Homens podem ter problemas para atingir o clímax; saiba mais
Quando se trata de sexo, as leis da física não se aplicam aos homens com a mesma eficiência que na natureza: o que sobe às vezes desce rapidamente ou permanece no alto por um tempo muito longo. A estamina que nunca acaba - e o pênis sempre ereto - pode soar bom na teoria, mas na realidade também pode ser exaustivo e estranho para o casal, como divulgou o site da Fox News nesta segunda-feira (1), visto que muitas vezes, por falta de diálogo, o casal entra em crise porque ela acha que a demora em atingir o clímax por parte dele pode ser por falta de interesse nela ou algum outro problema com a parceira.
Essa condição, chamada de ejaculação atrasada, costumava ser um problema raro quando comparada à outras desordens sexuais masculinas, como a disfunção erétil e a ejaculação precoce. A terapeuta e sexóloga Madeleine Castellanos, autora do livro Penis Problems: a men's guide (problemas do pênis: um guia do homem, em tradução livre e ainda indisponível em português), constatou que o problema tem se tornado sério.
Segundo Madeleine, um dos problemas que causam este mal é o fácil acesso à pornografia, que tornou a masturbação masculina algo comum e que pode influenciar no tempo que o homem demora para atingir o orgasmo e a ejaculação no sexo de verdade, além de ter uma estimulação visual muito intensa, que pode atrasar o pico de excitação com uma parceria de verdade.
A ejaculação atrasada é um problema com o qual o homem nasce e que pode ser influenciada por diferentes fatores, como:
- Medicação: diferentes remédios podem ter como efeito colateral o atraso da ejaculação, como os antidepressivos, remédios para pressão alta, ansiedade, analgésicos, antigripais etc.
- Álcool: um pouco de bebida pode te deixar no clima, mas grandes quantidades afetam a capacidade de manter a ereção e ejacular, pois o álcool é um depressor do sistema nervoso central e diminui as atividades cerebrais necessárias para atingir o orgasmo.
- Problemas emocionais: alguns homens não se sentem conectados mentalmente à parceira e não conseguem se concentrar para atingir o clímax, assim como se preocupar com a performance ou outros assuntos.
O que fazer para tratar o problema
Há tratamento para o mal, como cortar a ingestão de bebida alcoólica e deixar a pornografia de lado, assim como a masturbação. Comunicação é essencial para tratar o problema, pois junto da parceria podem descobrir posições que ajudam na excitação e outras que atrapalham, além de fazer a parceira compreender que a ejaculação atrasada não é causada por ela.
Fonte: Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/08/homens-podem-ter-problemas-para-atingir.html
sexta-feira, 5 de agosto de 2011
Jovem quase perde a mão durante sexo em pia de banheiro
Jovem quase perde a mão durante sexo em pia de banheiro
Pakleni Otoci (Croácia) - Uma neozelandesa, identificada apenas como Amy R, de 28 anos, quase perdeu a mão enquanto fazia sexo em cima da pia do banheiro de um iate perto da ilha de Pakleni Otoci, na Croácia. Ela estava com um britânico quando a pia quebrou, cortando sua mão e a jogando no chão.
Amy precisou passar por uma cirurgia de seis horas. "Os ferimentos foram graves. Ela só não morreu porque foi levada rapidamente para o hospital", disse um porta-voz da polícia local, segundo o jornal Daily Mail.
De acordo com um médico do hospital, ela teve todos os nervos rompidos pelo corte, mas todos estão otimistas de que a mão será salva.
O Dia online
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/08/jovem-quase-perde-mao-durante-sexo-em.html
Pakleni Otoci (Croácia) - Uma neozelandesa, identificada apenas como Amy R, de 28 anos, quase perdeu a mão enquanto fazia sexo em cima da pia do banheiro de um iate perto da ilha de Pakleni Otoci, na Croácia. Ela estava com um britânico quando a pia quebrou, cortando sua mão e a jogando no chão.
Amy precisou passar por uma cirurgia de seis horas. "Os ferimentos foram graves. Ela só não morreu porque foi levada rapidamente para o hospital", disse um porta-voz da polícia local, segundo o jornal Daily Mail.
De acordo com um médico do hospital, ela teve todos os nervos rompidos pelo corte, mas todos estão otimistas de que a mão será salva.
O Dia online
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/08/jovem-quase-perde-mao-durante-sexo-em.html
Confira seis passos para melhorar a vida sexual
Confira seis passos para melhorar a vida sexual
1 - Durma bem: dormir bem deve fazer parte da sua rotina. "É importante para se sentir descansado, mesmo que isso signifique mudar sua agenda para incluir intimidade e diversão em outros momentos do dia", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling, fundadora e diretora do Instituto de Sexualidade e Intimidade, dos Estados Unidos. Se estiver com algum problema relacionado a sono, procure um médico.
2 - Exercite-se: atividade física pode aumentar os níveis de dopamina (ligada ao bem-estar e relaxamento) e, por meio de um efeito dominó, também os de testosterona, um hormônio que eleva a libido, segundo a antropóloga Helen Fisher, da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos. Malhar também abre espaço para se sentir mais sexy e confiante na cama, na opinião de Sallie Foley, do Serviço de Aconselhamento de Saúde Sexual do Centro Médico da Universidade de Michigan, nos EUA.
3 - Faça compras: a professora de psiquiatria, ginecologia e obstetrícia Sandra Leiblum, diretora do Centro de Saúde Sexual e do Relacionamento da Escola de Medicina Robert Wood Johnson, nos Estados Unidos, recomenda gastar dinheiro com você. Também vale apostar em vibradores, que permitem explorar sua sexualidade e ajudam a manter a elasticidade das paredes vaginais.
4 - Vá ao médico: se tiver incômodos na relação sexual, como dor, pode ser sinal de algum problema de saúde ou queda nos níveis de estrogênio, que diminuem naturalmente com o envelhecimento. Procure um médico.
5 - Verifique seus remédios: antidepressivos, analgésicos, ansiolíticos e até laxantes podem interferir no desejo sexual, segundo a professora de psiquiatria Sandra Leiblum. A terapeuta sexual Suki Hanfling acrescentou que, se o médico mantiver a recomendação do remédio, é possível desfrutar do sexo, só que vai precisar de mais tempo e estimulação para ficar excitada e chegar ao orgasmo.
6 - Tenha calma: seja paciente com seu parceiro e com você enquanto trabalha para tornar as coisas melhores. "O sexo é como cozinhar. O resultado final pode ser delicioso, mas é importante saborear os passos ao longo do caminho", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling.
Fonte: Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/08/confira-seis-passos-para-melhorar-vida.html
1 - Durma bem: dormir bem deve fazer parte da sua rotina. "É importante para se sentir descansado, mesmo que isso signifique mudar sua agenda para incluir intimidade e diversão em outros momentos do dia", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling, fundadora e diretora do Instituto de Sexualidade e Intimidade, dos Estados Unidos. Se estiver com algum problema relacionado a sono, procure um médico.
2 - Exercite-se: atividade física pode aumentar os níveis de dopamina (ligada ao bem-estar e relaxamento) e, por meio de um efeito dominó, também os de testosterona, um hormônio que eleva a libido, segundo a antropóloga Helen Fisher, da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos. Malhar também abre espaço para se sentir mais sexy e confiante na cama, na opinião de Sallie Foley, do Serviço de Aconselhamento de Saúde Sexual do Centro Médico da Universidade de Michigan, nos EUA.
3 - Faça compras: a professora de psiquiatria, ginecologia e obstetrícia Sandra Leiblum, diretora do Centro de Saúde Sexual e do Relacionamento da Escola de Medicina Robert Wood Johnson, nos Estados Unidos, recomenda gastar dinheiro com você. Também vale apostar em vibradores, que permitem explorar sua sexualidade e ajudam a manter a elasticidade das paredes vaginais.
4 - Vá ao médico: se tiver incômodos na relação sexual, como dor, pode ser sinal de algum problema de saúde ou queda nos níveis de estrogênio, que diminuem naturalmente com o envelhecimento. Procure um médico.
5 - Verifique seus remédios: antidepressivos, analgésicos, ansiolíticos e até laxantes podem interferir no desejo sexual, segundo a professora de psiquiatria Sandra Leiblum. A terapeuta sexual Suki Hanfling acrescentou que, se o médico mantiver a recomendação do remédio, é possível desfrutar do sexo, só que vai precisar de mais tempo e estimulação para ficar excitada e chegar ao orgasmo.
6 - Tenha calma: seja paciente com seu parceiro e com você enquanto trabalha para tornar as coisas melhores. "O sexo é como cozinhar. O resultado final pode ser delicioso, mas é importante saborear os passos ao longo do caminho", disse a terapeuta sexual Suki Hanfling.
Fonte: Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/08/confira-seis-passos-para-melhorar-vida.html
Ejaculação precoce está ligada ao emocional; veja 10 dicas
Ejaculação precoce está ligada ao emocional; veja 10 dicas
Conversar com a parceira sobre o sexo é uma das formas de reduzir a ansiedade e controlar a ejaculação precoce
Danielle Barg
Homens são muito racionais, gostam de sexo casual, não se envolvem emocionalmente. Você provavelmente já ouviu uma ou todas essas afirmações sobre o gênero masculino. Mas o tema "ejaculação precoce" coloca à prova todos estes conceitos - o lado emocional do homem está diretamente ligado ao problema.
No Brasil, a incidência é grande e ocorre principalmente na faixa etária que vai dos 20 aos 35 anos. "Estudos recentes mostram que um quarto dos brasileiros tem ou já tiveram este problema", aponta Claudio Murta, urologista e coordenador do Centro de Referência da Saúde do Homem do Estado de São Paulo.
As causas variam, mas na maior parte dos casos, é psicológica. A ansiedade, no entanto, é a grande vilã. Para Cristina Romualdo, terapeuta sexual do Instituto Kaplan, o problema também é agravado pela cobrança que a sociedade impõe.
"Quando a mulher tem alguma dificuldade sexual, como a vagina seca ou quando não chega a orgasmo, ela não compromete a relação. Já o homem manifesta fisicamente o seu problema. Ele se expõe mais, e isso tem um peso cultural muito forte."
Pra complicar, ainda existe o tabu em falar sobre sexo. "Para o homem é difícil se abrir. Normalmente, eles chegam ao consultório relatando outro problema, para só depois de algum tempo contarem o real motivo da consulta", observa Murta.
Para ter sexo com prazer, qualidade, e durante um tempo satisfatório para ambas as partes, veja abaixo algumas dicas dadas pelos especialistas entrevistados para aprender a lidar com a ejaculação precoce.
1 - Esqueça os mitos: em primeiro lugar, comece a entender que nem tudo que dizem sobre sexo, especialmente nas rodinhas de amigos, é verdadeiro. Inclusive o mito da relação sexual que atravessa a noite. "Estudos indicam que uma relação sexual, de um modo geral, tem em média de 15 a 20 minutos", explica Murta. Saber disso é um dos primeiros passos para diminuir as expectativas e a ansiedade com relação ao próprio desempenho.
2 - Busque o autoconhecimento: "o homem precisa prestar atenção ao seu corpo e às suas sensações", indica Cristina. A masturbação é uma aliada neste sentido, segundo ela, porque é o momento em que o homem pode procurar entender melhor como seu corpo responde à excitação. "A gente só controla o que a gente conhece", explica a terapeuta.
3 - Evite situações de estresse: principalmente para casais que já têm filhos, o momento do sexo deve ser milimetricamente planejado para que a relação não seja interrompida abruptamente. "É preciso esperar o momento propício para o sexo, evitando a pressão psicológica", pontua Murta.
4 - Aumente o tempo de preliminares: como a mulher demora a chegar ao orgasmo, uma boa dica é tentar esquentar a relação com as famosas preliminares. Assim, o homem tem mais chances de mantê-la excitada por mais tempo e o orgasmo pode ser mais sincronizado.
5 - Converse sobre sexo: o casal deve perder o medo de conversar sobre sexo para que, juntos, encontrem posições que deixam o homem menos excitado e, com isso, ele possa retardar a ejaculação. "Com isso, ele pratica o autocontrole e também condiciona o seu organismo", indica Murta.
6 - Busque a compreensão da parceira: é preciso entendimento entre ambos para entender o problema. Segundo Murta, quando o casal não está bem ou a cobrança da mulher é muito grande, o homem vai querer ter relação só para agradá-la e isso contribui para a o quadro de ejaculação precoce.
Ainda sobre cobrança, Cristina avisa que o fato de o homem chegar ao orgasmo antes da mulher, nestes casos, não quer dizer que ele foi egoísta. "É preciso entender que o homem que ejacula precocemente geralmente não teve prazer. Ele só teve uma manifestação física, porque psicologicamente não foi satisfatório. Pelo contrário: isso gera frustração e vergonha."
7 - Relaxe: que tal tentar tirar um pouco o foco do problema? Tomar um banho e tentar relaxar antes da relação pode contribuir para diminuir o grau de ansiedade.
8 - Tire o foco da penetração: de acordo com Cristina, o homem geralmente canaliza toda a sua energia na penetração: "ele deve valorizar mais as carícias, o beijo e a intimidade. Se o homem prestar mais atenção na mulher e descobrir o que realmente é interessante para ela na hora do sexo, a insegurança e a ansiedade diminuem".
9 - Use preservativo: todo mundo sabe que essa na verdade é uma recomendação geral para todas as pessoas que têm vida sexual ativa. No entanto, Murta avisa que essa também é uma forma de reduzir levemente a sensibilidade e, com isso, garantir minutos a mais antes da ejaculação.
10 - Divida a responsabilidade: a terapeuta Cristina discorda do senso comum que dita que os homens são os principais provedores do prazer durante a relação sexual. Ela acredita que essa ideia contribui ainda mais para o quadro da ejaculação precoce. "O sexo é uma troca, não é somente responsabilidade do homem dar prazer. É muito bacana que o homem se interesse pelo que a sua parceira gosta na cama, mas também cabe à ela guiá-lo para que dividam a responsabilidade do prazer", indica.
Ejaculação precoce tem cura
Identificar a ejaculação precoce é algo subjetivo, uma vez que cada pessoa tem um ritmo diferente durante a relação sexual. A recomendação dos especialistas, neste sentido, é observar a satisfação do casal. "Se o homem atinge o orgasmo antes do que ele gostaria de chegar, atrapalhando a relação, deve procurar tratamento", diz Murta.
Ele explica que a maioria dos tratamentos combina psicoterapia e medicamentos, que ajudam a controlar o orgasmo e costumam apresentar melhoras já nos primeiros 15 dias. "Com essa melhora, o homem já começa a se sentir mais seguro e isso ajuda a parte psicológica, podendo, em alguns dias, até suspender a medicação", explica o urologista.
A importância do tratamento tem a ver com a qualidade de vida. "A ejaculação precoce traz problemas para o relacionamento, o casal passa a não se tocar mais e não se acariciar. Muitos homens que tem este problema vão tendo cada vez menos prazer, o que pode ocasionar até mesmo outros problemas, como a impotência."
Os médicos reforçam: qualidade no sexo tem a ver com a qualidade de vida, por isso, vale a pena dar uma atenção especial a este aspecto sempre que algo incomodar.
Fonte: Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/ejaculacao-precoce-esta-ligada-ao.html
Conversar com a parceira sobre o sexo é uma das formas de reduzir a ansiedade e controlar a ejaculação precoce
Danielle Barg
Homens são muito racionais, gostam de sexo casual, não se envolvem emocionalmente. Você provavelmente já ouviu uma ou todas essas afirmações sobre o gênero masculino. Mas o tema "ejaculação precoce" coloca à prova todos estes conceitos - o lado emocional do homem está diretamente ligado ao problema.
No Brasil, a incidência é grande e ocorre principalmente na faixa etária que vai dos 20 aos 35 anos. "Estudos recentes mostram que um quarto dos brasileiros tem ou já tiveram este problema", aponta Claudio Murta, urologista e coordenador do Centro de Referência da Saúde do Homem do Estado de São Paulo.
As causas variam, mas na maior parte dos casos, é psicológica. A ansiedade, no entanto, é a grande vilã. Para Cristina Romualdo, terapeuta sexual do Instituto Kaplan, o problema também é agravado pela cobrança que a sociedade impõe.
"Quando a mulher tem alguma dificuldade sexual, como a vagina seca ou quando não chega a orgasmo, ela não compromete a relação. Já o homem manifesta fisicamente o seu problema. Ele se expõe mais, e isso tem um peso cultural muito forte."
Pra complicar, ainda existe o tabu em falar sobre sexo. "Para o homem é difícil se abrir. Normalmente, eles chegam ao consultório relatando outro problema, para só depois de algum tempo contarem o real motivo da consulta", observa Murta.
Para ter sexo com prazer, qualidade, e durante um tempo satisfatório para ambas as partes, veja abaixo algumas dicas dadas pelos especialistas entrevistados para aprender a lidar com a ejaculação precoce.
1 - Esqueça os mitos: em primeiro lugar, comece a entender que nem tudo que dizem sobre sexo, especialmente nas rodinhas de amigos, é verdadeiro. Inclusive o mito da relação sexual que atravessa a noite. "Estudos indicam que uma relação sexual, de um modo geral, tem em média de 15 a 20 minutos", explica Murta. Saber disso é um dos primeiros passos para diminuir as expectativas e a ansiedade com relação ao próprio desempenho.
2 - Busque o autoconhecimento: "o homem precisa prestar atenção ao seu corpo e às suas sensações", indica Cristina. A masturbação é uma aliada neste sentido, segundo ela, porque é o momento em que o homem pode procurar entender melhor como seu corpo responde à excitação. "A gente só controla o que a gente conhece", explica a terapeuta.
3 - Evite situações de estresse: principalmente para casais que já têm filhos, o momento do sexo deve ser milimetricamente planejado para que a relação não seja interrompida abruptamente. "É preciso esperar o momento propício para o sexo, evitando a pressão psicológica", pontua Murta.
4 - Aumente o tempo de preliminares: como a mulher demora a chegar ao orgasmo, uma boa dica é tentar esquentar a relação com as famosas preliminares. Assim, o homem tem mais chances de mantê-la excitada por mais tempo e o orgasmo pode ser mais sincronizado.
5 - Converse sobre sexo: o casal deve perder o medo de conversar sobre sexo para que, juntos, encontrem posições que deixam o homem menos excitado e, com isso, ele possa retardar a ejaculação. "Com isso, ele pratica o autocontrole e também condiciona o seu organismo", indica Murta.
6 - Busque a compreensão da parceira: é preciso entendimento entre ambos para entender o problema. Segundo Murta, quando o casal não está bem ou a cobrança da mulher é muito grande, o homem vai querer ter relação só para agradá-la e isso contribui para a o quadro de ejaculação precoce.
Ainda sobre cobrança, Cristina avisa que o fato de o homem chegar ao orgasmo antes da mulher, nestes casos, não quer dizer que ele foi egoísta. "É preciso entender que o homem que ejacula precocemente geralmente não teve prazer. Ele só teve uma manifestação física, porque psicologicamente não foi satisfatório. Pelo contrário: isso gera frustração e vergonha."
7 - Relaxe: que tal tentar tirar um pouco o foco do problema? Tomar um banho e tentar relaxar antes da relação pode contribuir para diminuir o grau de ansiedade.
8 - Tire o foco da penetração: de acordo com Cristina, o homem geralmente canaliza toda a sua energia na penetração: "ele deve valorizar mais as carícias, o beijo e a intimidade. Se o homem prestar mais atenção na mulher e descobrir o que realmente é interessante para ela na hora do sexo, a insegurança e a ansiedade diminuem".
9 - Use preservativo: todo mundo sabe que essa na verdade é uma recomendação geral para todas as pessoas que têm vida sexual ativa. No entanto, Murta avisa que essa também é uma forma de reduzir levemente a sensibilidade e, com isso, garantir minutos a mais antes da ejaculação.
10 - Divida a responsabilidade: a terapeuta Cristina discorda do senso comum que dita que os homens são os principais provedores do prazer durante a relação sexual. Ela acredita que essa ideia contribui ainda mais para o quadro da ejaculação precoce. "O sexo é uma troca, não é somente responsabilidade do homem dar prazer. É muito bacana que o homem se interesse pelo que a sua parceira gosta na cama, mas também cabe à ela guiá-lo para que dividam a responsabilidade do prazer", indica.
Ejaculação precoce tem cura
Identificar a ejaculação precoce é algo subjetivo, uma vez que cada pessoa tem um ritmo diferente durante a relação sexual. A recomendação dos especialistas, neste sentido, é observar a satisfação do casal. "Se o homem atinge o orgasmo antes do que ele gostaria de chegar, atrapalhando a relação, deve procurar tratamento", diz Murta.
Ele explica que a maioria dos tratamentos combina psicoterapia e medicamentos, que ajudam a controlar o orgasmo e costumam apresentar melhoras já nos primeiros 15 dias. "Com essa melhora, o homem já começa a se sentir mais seguro e isso ajuda a parte psicológica, podendo, em alguns dias, até suspender a medicação", explica o urologista.
A importância do tratamento tem a ver com a qualidade de vida. "A ejaculação precoce traz problemas para o relacionamento, o casal passa a não se tocar mais e não se acariciar. Muitos homens que tem este problema vão tendo cada vez menos prazer, o que pode ocasionar até mesmo outros problemas, como a impotência."
Os médicos reforçam: qualidade no sexo tem a ver com a qualidade de vida, por isso, vale a pena dar uma atenção especial a este aspecto sempre que algo incomodar.
Fonte: Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/ejaculacao-precoce-esta-ligada-ao.html
Sabia que dor de amor realmente existe?
Sabia que dor de amor realmente existe?
A dor é a causa e não um sintoma, é preciso levá-la a sério
Foto: Getty Images
Para quem já derramou muitas lágrimas após o término de um relacionamento ou já passou por pelo menos uma grande decepção amorosa a pergunta a cima é fácil de ser respondida. "Amor, quando não correspondido, dói, e dói muito", afirma a estudante Caroline Aranha, que assim como outras tantas adolescentes fala sobre suas decepções amorosas em uma das comunidades sobre o assunto da rede social Orkut.
Mas a questão é, será que patologicamente não existe mesmo uma dor resultante dos problemas relacionados a esse sentimento tão intenso que é o amor?
Segundo a médica e diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Fabíola Peixoto Minson, dor de amor existe. "O sentimento de tristeza profunda gera dor física, que leva ao sofrimento psicológico. Este, por sua vez leva a dor em um círculo vicioso".
A médica ainda alerta para o fato de que é preciso considerar a dor como algo extremamente importante, "já que ela é a causa e não um sintoma de um problema", disse.
Para a psicóloga Sofia Morais, a dor também é considerada como uma patologia, e como toda doença é possível de ser tratada. "Compartilhar as experiências vividas com outras pessoas, mesmo que seja virtualmente, é uma ótima maneira de organizar os pensamentos e, consequentemente, as dúvidas e conflitos que a pessoa traz dentro de si", afirmou.
Já a terapeuta Thais Accioly propõe outra solução. "O amor em si não dói, é cura e equilibra. O que causa dor é o final de um relacionamento ou a não realização de um sonho, ou ainda, o orgulho ferido e a decepção, portanto, na causa está a própria cura. É através do amor que podemos curar essa dor", disse.
Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/sabia-que-dor-de-amor-realmente-existe.html
A dor é a causa e não um sintoma, é preciso levá-la a sério
Foto: Getty Images
Para quem já derramou muitas lágrimas após o término de um relacionamento ou já passou por pelo menos uma grande decepção amorosa a pergunta a cima é fácil de ser respondida. "Amor, quando não correspondido, dói, e dói muito", afirma a estudante Caroline Aranha, que assim como outras tantas adolescentes fala sobre suas decepções amorosas em uma das comunidades sobre o assunto da rede social Orkut.
Mas a questão é, será que patologicamente não existe mesmo uma dor resultante dos problemas relacionados a esse sentimento tão intenso que é o amor?
Segundo a médica e diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Fabíola Peixoto Minson, dor de amor existe. "O sentimento de tristeza profunda gera dor física, que leva ao sofrimento psicológico. Este, por sua vez leva a dor em um círculo vicioso".
A médica ainda alerta para o fato de que é preciso considerar a dor como algo extremamente importante, "já que ela é a causa e não um sintoma de um problema", disse.
Para a psicóloga Sofia Morais, a dor também é considerada como uma patologia, e como toda doença é possível de ser tratada. "Compartilhar as experiências vividas com outras pessoas, mesmo que seja virtualmente, é uma ótima maneira de organizar os pensamentos e, consequentemente, as dúvidas e conflitos que a pessoa traz dentro de si", afirmou.
Já a terapeuta Thais Accioly propõe outra solução. "O amor em si não dói, é cura e equilibra. O que causa dor é o final de um relacionamento ou a não realização de um sonho, ou ainda, o orgulho ferido e a decepção, portanto, na causa está a própria cura. É através do amor que podemos curar essa dor", disse.
Terra
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/sabia-que-dor-de-amor-realmente-existe.html
Mitos e verdades sobre higiene íntima
sábado, 23 de julho de 2011
Mitos e verdades sobre higiene íntima
Higiene íntima é um assunto bastante complicado. Muitas mulheres possuem dúvidas sobre o tema, mas têm vergonha de perguntar. Por isso, listamos aqui alguns mitos que as pessoas inventam sobre a higienização da área, além de verdades que toda mulher precisa saber.
O tecido da calcinha não faz diferença
MITO! A calcinha pode, sim, causar problemas. Quando feita de tecidos sintéticos, ela pode dificultar a respiração do local, o que gera um aumento na umidade. Opte por calcinhas de algodão para o dia a dia e deixe as lingeries mais ousadas para ocasiões especiais!
Dormir sem calcinha é benéfico
VERDADE! Como citado acima, a respiração do local é um fator muito importante. Quanto mais ventilada a região, menor a chance de fungos e bactérias aparecerem por lá. Na hora de dormir, não hesite em deixar a calcinha de lado e dar algumas horas de respiro para a vagina.
Sabonete líquido é melhor do que sabonete em barra
VERDADE! Por ficar sempre em contato com o ar e outras regiões do corpo, o sabonete em barra pode sofrer contaminações. Como a região íntima é uma área muito delicada, usar um sabonete líquido, que fica dentro de uma embalagem plástica, como Dermacyd, é mais recomendável.
Usar sabonete íntimo todos os dias pode fazer mal
MITO! O sabonete íntimo é feito para o uso diário, podendo, ainda, ser utilizado de 1 a 3 vezes no mesmo dia, quando está calor, e pelo menos uma vez em temperaturas amenas. Aliás, o sabonete íntimo é muito recomendado pelos médicos. Quando eles possuem pH ácido, como é o caso de Dermacyd, eles podem e devem ser utilizados com frequência, já que o pH se aproxima ao da região íntima feminina.
Absorventes perfumados podem causar alergia
VERDADE! O ideal é utilizar absorventes sem fragrância, já que substâncias com perfume podem causar ardor, alergia e coceiras.
Usar lenços umedecidos com frequência na região íntima é recomendável
MITO! Os lenços umedecidos devem ser utilizados somente em situações emergenciais. Usá-los com muita frequência pode causar irritação e coceira na região íntima. Guarde-os na bolsa, mas só use quando for realmente necessário.
Dicas anotadas? Agora é só começar a colocá-las em prática para ficar sempre saudável, sem odores indesejáveis e longe de alergias e infecções.
Fonte: Blog Corpo Saudável
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/mitos-e-verdades-sobre-higiene-intima.html
Mitos e verdades sobre higiene íntima
Higiene íntima é um assunto bastante complicado. Muitas mulheres possuem dúvidas sobre o tema, mas têm vergonha de perguntar. Por isso, listamos aqui alguns mitos que as pessoas inventam sobre a higienização da área, além de verdades que toda mulher precisa saber.
O tecido da calcinha não faz diferença
MITO! A calcinha pode, sim, causar problemas. Quando feita de tecidos sintéticos, ela pode dificultar a respiração do local, o que gera um aumento na umidade. Opte por calcinhas de algodão para o dia a dia e deixe as lingeries mais ousadas para ocasiões especiais!
Dormir sem calcinha é benéfico
VERDADE! Como citado acima, a respiração do local é um fator muito importante. Quanto mais ventilada a região, menor a chance de fungos e bactérias aparecerem por lá. Na hora de dormir, não hesite em deixar a calcinha de lado e dar algumas horas de respiro para a vagina.
Sabonete líquido é melhor do que sabonete em barra
VERDADE! Por ficar sempre em contato com o ar e outras regiões do corpo, o sabonete em barra pode sofrer contaminações. Como a região íntima é uma área muito delicada, usar um sabonete líquido, que fica dentro de uma embalagem plástica, como Dermacyd, é mais recomendável.
Usar sabonete íntimo todos os dias pode fazer mal
MITO! O sabonete íntimo é feito para o uso diário, podendo, ainda, ser utilizado de 1 a 3 vezes no mesmo dia, quando está calor, e pelo menos uma vez em temperaturas amenas. Aliás, o sabonete íntimo é muito recomendado pelos médicos. Quando eles possuem pH ácido, como é o caso de Dermacyd, eles podem e devem ser utilizados com frequência, já que o pH se aproxima ao da região íntima feminina.
Absorventes perfumados podem causar alergia
VERDADE! O ideal é utilizar absorventes sem fragrância, já que substâncias com perfume podem causar ardor, alergia e coceiras.
Usar lenços umedecidos com frequência na região íntima é recomendável
MITO! Os lenços umedecidos devem ser utilizados somente em situações emergenciais. Usá-los com muita frequência pode causar irritação e coceira na região íntima. Guarde-os na bolsa, mas só use quando for realmente necessário.
Dicas anotadas? Agora é só começar a colocá-las em prática para ficar sempre saudável, sem odores indesejáveis e longe de alergias e infecções.
Fonte: Blog Corpo Saudável
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/mitos-e-verdades-sobre-higiene-intima.html
A melhor posição sexual de acordo com o seu signo
A melhor posição sexual de acordo com o seu signo
Os astros ajudam você a descobrir qual posição sexual dá mais prazer
Cada signo tem uma posição ideal, que rende mais prazer, garante a astróloga americana Lisa Sussman, especializada em comportamento. Confira qual posição é melhor para você:
Áries
Adora tomar a responsabilidade pela própria sexualidade.
A melhor posição: você por cima, para tocar o clitóris e controlar as penetrações.
Touro
Supersensual, quer que a relação dure para sempre.
A melhor posição: lado a lado, para preguiçosos encontros, com muitas carícias.
Gêmeos
Variar é a palavra de ordem.
A melhor posição: sentada sobre o parceiro, para poder se movimentar à vontade.
Câncer
Amante tímida, você nunca ataca.
A melhor posição: a clássica papai-e-mamãe com ele segurando suas mãos.
Leão
Você ama as preliminares (mais do que a penetração).
A melhor posição: aquela em que vocês fazem sexo oral mútuo.
Virgem
Experimentar coisas novas. Esse é o seu lema erótico.
A melhor posição: qualquer uma. Quase tudo desperta o interesse e o orgasmo.
Libra
Para você, tudo é questão de buscar o prazer.
A melhor posição: com ele por trás, para tocar o clitóris na penetração.
Escorpião
Sempre apaixonada, você gosta de dirigir a cena.
A melhor posição: qualquer uma que deixe você no controle dos movimentos.
Sagitário
Fã de noites de sexo quentes: cheias de energia e longuíssimas.
A melhor posição: sentada sobre ele. Tronco inclinado para trás, para ver as carícias.
Capricórnio
Por ser uma amante franca e direta, detesta sexo complicado.
A melhor posição: com ele por cima, para manter as coisas simplificadas e eróticas.
Aquário
Desinibida, faz amor a qualquer hora e em qualquer lugar.
A melhor posição: de pé, para uma transa mais rápida (e muito prazerosa).
Peixes
Você é criativa na cama. Esse é o seu segredo para o êxtase.
A melhor posição: incremente sentando-se no colo dele com as pernas cruzadas.
Conteúdo do site Claudia
MdeMulher
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/melhor-posicao-sexual-de-acordo-com-o.html
Os astros ajudam você a descobrir qual posição sexual dá mais prazer
Cada signo tem uma posição ideal, que rende mais prazer, garante a astróloga americana Lisa Sussman, especializada em comportamento. Confira qual posição é melhor para você:
Áries
Adora tomar a responsabilidade pela própria sexualidade.
A melhor posição: você por cima, para tocar o clitóris e controlar as penetrações.
Touro
Supersensual, quer que a relação dure para sempre.
A melhor posição: lado a lado, para preguiçosos encontros, com muitas carícias.
Gêmeos
Variar é a palavra de ordem.
A melhor posição: sentada sobre o parceiro, para poder se movimentar à vontade.
Câncer
Amante tímida, você nunca ataca.
A melhor posição: a clássica papai-e-mamãe com ele segurando suas mãos.
Leão
Você ama as preliminares (mais do que a penetração).
A melhor posição: aquela em que vocês fazem sexo oral mútuo.
Virgem
Experimentar coisas novas. Esse é o seu lema erótico.
A melhor posição: qualquer uma. Quase tudo desperta o interesse e o orgasmo.
Libra
Para você, tudo é questão de buscar o prazer.
A melhor posição: com ele por trás, para tocar o clitóris na penetração.
Escorpião
Sempre apaixonada, você gosta de dirigir a cena.
A melhor posição: qualquer uma que deixe você no controle dos movimentos.
Sagitário
Fã de noites de sexo quentes: cheias de energia e longuíssimas.
A melhor posição: sentada sobre ele. Tronco inclinado para trás, para ver as carícias.
Capricórnio
Por ser uma amante franca e direta, detesta sexo complicado.
A melhor posição: com ele por cima, para manter as coisas simplificadas e eróticas.
Aquário
Desinibida, faz amor a qualquer hora e em qualquer lugar.
A melhor posição: de pé, para uma transa mais rápida (e muito prazerosa).
Peixes
Você é criativa na cama. Esse é o seu segredo para o êxtase.
A melhor posição: incremente sentando-se no colo dele com as pernas cruzadas.
Conteúdo do site Claudia
MdeMulher
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/melhor-posicao-sexual-de-acordo-com-o.html
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