Los diez complejos sexuales que suelen tener las mujeres
¿Querés gozar a plenitud del sexo con tu mujer? Primero cuate, tenés que saber qué complejos tiene en la intimidad, para que seas delicado con ella y no se sienta “cortada” en ese momento. El sexólogo Ariel González te ayuda a detectar los puntos débiles para que, por esas cuestiones, no falle la relación.Aunque es más evidente en las mujeres los complejos en el momento de la intimidad, también muchos hombres se sienten incómodos en el momento de la intimidad. El sexólogo Ariel González nos cuenta los 10 complejitos sexuales femeninos más frecuentes.
1- Las estrías y la celulitis
- Muchas mujeres hacen de todo para esconder realidades corporales que a la larga podrían afectar a cualquier mujer, de cualquier estrato social y de cualquier edad. Estas estrías o celulitis pueden formar parte del cuerpo y, en ese sentido, tampoco es algo por lo que la mujer deba acomplejarse o pensar que afectará negativamente en su placer sexual.
2- El peso, la panza
- El peso corporal es una cosa y la panza otra. En definitiva, me refiero a que muchas mujeres piensan que esos kilitos demás son nocivos para la excitación de su pareja, cuando que hay probabilidades de que justamente sea eso lo que le produce deseo sexual a la pareja. Aceptar el propio cuerpo y permitirse disfrutar de todas las sensaciones corporales justamente es uno de los ejercicios individuales que cada persona debería realizar.
3- La ropa interior
- La ropa interior puede ser un elemento inclusive, que ayude al proceso de erotización en la relación sexual. Pareciera ser que algunas mujeres se acomplejan del tamaño, forma o color de su ropa interior; cuando que en realidad primero tienen que estar cómodas ellas mismas. Es esa sensación de comodidad lo que se transmite y permite a la pareja, sentirse estimulado.
4- El tamaño de los senos
- En determinadas culturas se difunde la noción de que la mujer con senos grandes proporcionan mayor placer a su pareja. En realidad, el tamaño de los senos no debería representar ninguna barrera para dar y sentir placer sexual. Cada quien puede tener sus gustos al respecto, pero a la larga, cualquier mujer con senos grandes o pequeños tiene el mismo potencial de sentir y hacer sentir placer.
5- La cola o glúteos
-Quizás el interés excesivo por el tamaño o forma de la cola a algunas mujeres las lleve a buscar maneras o estrategias de hacer lucir más sus nalgas. Igual que el tamaño de los senos, con cualquier tipo de cola, la mujer puede dar y sentir placer a su pareja, la cuestión como ya se dijo anteriormente, es aceptarse tal cual es uno mismo y a partir de eso, darse los propios permisos para disfrutar en la intimidad sexual.
6- Saber versus no saber
- Algunas mujeres desarrollan cierto complejo porque saben más que su pareja o en otras ocasiones porque saben menos. La verdad es que nadie nace sabiendo y por supuesto siempre habrán cosas que uno sabe más o menos que la otra persona. En la intimidad de la pareja, lo importante no es quien sabe más, sino como ese conocimiento que entre ambos se tiene, ayuda o no para obtener un adecuado placer sexual.
7- Tomar la iniciativa
-Tomar la iniciativa ha dejado de ser desde hace décadas el rol exclusivo del hombre. No obstante, muchas mujeres aún sienten que no deben ser ellas quienes inicien el contacto sexual. Cualquier persona, hombre o mujer tiene la potencialidad y sobre todo el derecho de expresar lo que quiere y con quien lo quiere, sin que eso signifique que sea mejor o peor persona. Tomar la iniciativa es solo eso, dar el primer paso.
8- Hablar de sexo
-Lastimosamente, este complejo afecta no solo a mujeres sino también a hombres. Muchas personas sienten que no deberían hablar o preguntar sobre sexualidad, cuando que el primer paso para afrontar la responsabilidad de un encuentro sexual, es justamente hablar al respecto e informarse adecuadamente. Mientras más informado uno esté, mejores decisiones podrá tomar respecto a su propia sexualidad.
9- La menstruación
-La menstruación es una de las señales de que el cuerpo de la mujer se encuentra en perfecto estado y que de hecho la mujer goza de buena salud. Acomplejarse con estar con su periodo es algo que no debería suceder. Eso sí, durante este periodo si o sí mucha higiene de por medio y el uso de condones en caso de un contacto sexual penetrativo.
10- Sexo en moteles
-Finalmente, aún existen mujeres que sienten cierto complejo porque su pareja les pide ir a tener un contacto sexual a un motel. Si el lugar es higiénico, agradable y ofrece la privacidad necesaria, entonces no debería existir sentimiento de complejo alguno. Eso sí, siempre hay que hablarlo primero con la pareja y decidir de manera conjunta, como, cuando y dónde se tendrá el contacto sexual.
http://www.popular.com.py/?q=node%2F92006
domingo, 5 de junho de 2011
Como apimentar a vida sexual durante a gravidez
Como apimentar a vida sexual durante a gravidez
É importante o casal encontrar uma nova maneira para se relacionar e elevar a temperatura
Ana Cláudia Cruz
Tudo muda durante a gravidez, até o sexo. Raramente o casal consegue manter o ritmo ao qual está acostumado durante os 9 meses. E não é à toa – de um lado a mulher passa por uma série de mudanças físicas, hormonais e emocionais. De outro, os homens – que ficam livres das alterações orgânicas – também têm de conviver com a ansiedade em relação ao parto, à criação do filho e à responsabilidade de ser pai. Mas fica o lembrete: é importante se preocupar em manter a temperatura do relacionamento elevada. Afinal, depois do parto, a vida continua. Inclusive a sexual! Vale tudo para alcançar esse objetivo, até recorrer às sex shops. Lá, muitas futuras mamães encontram diversos recursos que não têm contra-indicação,de óleos de massagens a lingeries sensuais.
E não se trata de nenhum modernismo. As gestantes freqüentam sim as lojas de produtos eróticos. “Temos muitas clientes grávidas. A maioria busca camisolas mais bonitas e sensuais, mas também vendemos óleos para sexo oral e para massagens. Alguns desses óleos têm sabor, outros estimulam as sensações de calor e de frio e despertam o casal para brincadeiras a dois”, afirma Ana Maria Faro, proprietária de uma butique erótica. Segundo ela, é grande a preocupação das grávidas em não esquecer o seu lado mulher. Pensando nisso, a loja importou um minilivro ilustrado com dicas de saúde, alimentação e posições inspiradas no Kama Sutra. O Kit Mama Sutra possui, além do livro, um colar ajustável para ser usado na barriga, feito com duas pedras especiais que, segundo o fabricante, irradiam energias positivas, tanto para a mãe como para o bebê.
O incentivo pode ser muito bem-vindo. A futura mamãe passa por fases de amor e ódio ao sexo. Para algumas, o desejo aumenta, para outras, desaparece. E o homem tem de se adaptar a esses momentos. Aos poucos, os casais tendem a aprender a lidar com essa verdadeira revolução nos sentimentos e nos sentidos que vem junto com a gestação. Antes de conseguir derrubar essas barreiras, é preciso aprender a derrubar mitos e tabus criados em torno da sexualidade na gravidez, a maioria sem o menor fundamento.
“Socialmente, a maternidade, quase um sinônimo de pureza, é dissociada do ato sexual. O conceito faz com que muitos homens percam o desejo pela esposa grávida”, diz o terapeuta sexual Théo Lerner. É provável que você e seu parceiro, assim como a maioria dos casais, tenham muitas dúvidas sobre o assunto. Como praticar sexo com segurança durante a gravidez? Existe contra-indicação? É normal perder a vontade? “O período é de mudanças. Aos interessados, resta adaptar-se a elas”, afirma Lerner.
http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI941-10583,00.html
É importante o casal encontrar uma nova maneira para se relacionar e elevar a temperatura
Ana Cláudia Cruz
Tudo muda durante a gravidez, até o sexo. Raramente o casal consegue manter o ritmo ao qual está acostumado durante os 9 meses. E não é à toa – de um lado a mulher passa por uma série de mudanças físicas, hormonais e emocionais. De outro, os homens – que ficam livres das alterações orgânicas – também têm de conviver com a ansiedade em relação ao parto, à criação do filho e à responsabilidade de ser pai. Mas fica o lembrete: é importante se preocupar em manter a temperatura do relacionamento elevada. Afinal, depois do parto, a vida continua. Inclusive a sexual! Vale tudo para alcançar esse objetivo, até recorrer às sex shops. Lá, muitas futuras mamães encontram diversos recursos que não têm contra-indicação,de óleos de massagens a lingeries sensuais.
E não se trata de nenhum modernismo. As gestantes freqüentam sim as lojas de produtos eróticos. “Temos muitas clientes grávidas. A maioria busca camisolas mais bonitas e sensuais, mas também vendemos óleos para sexo oral e para massagens. Alguns desses óleos têm sabor, outros estimulam as sensações de calor e de frio e despertam o casal para brincadeiras a dois”, afirma Ana Maria Faro, proprietária de uma butique erótica. Segundo ela, é grande a preocupação das grávidas em não esquecer o seu lado mulher. Pensando nisso, a loja importou um minilivro ilustrado com dicas de saúde, alimentação e posições inspiradas no Kama Sutra. O Kit Mama Sutra possui, além do livro, um colar ajustável para ser usado na barriga, feito com duas pedras especiais que, segundo o fabricante, irradiam energias positivas, tanto para a mãe como para o bebê.
O incentivo pode ser muito bem-vindo. A futura mamãe passa por fases de amor e ódio ao sexo. Para algumas, o desejo aumenta, para outras, desaparece. E o homem tem de se adaptar a esses momentos. Aos poucos, os casais tendem a aprender a lidar com essa verdadeira revolução nos sentimentos e nos sentidos que vem junto com a gestação. Antes de conseguir derrubar essas barreiras, é preciso aprender a derrubar mitos e tabus criados em torno da sexualidade na gravidez, a maioria sem o menor fundamento.
“Socialmente, a maternidade, quase um sinônimo de pureza, é dissociada do ato sexual. O conceito faz com que muitos homens percam o desejo pela esposa grávida”, diz o terapeuta sexual Théo Lerner. É provável que você e seu parceiro, assim como a maioria dos casais, tenham muitas dúvidas sobre o assunto. Como praticar sexo com segurança durante a gravidez? Existe contra-indicação? É normal perder a vontade? “O período é de mudanças. Aos interessados, resta adaptar-se a elas”, afirma Lerner.
http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI941-10583,00.html
Viagra feminino é o exercícios de Kegel
Viagra feminino é o exercícios de Kegel
Enquanto o Viagra feminino não sai dos laboratórios, a solução para mulheres que querem melhorar a vida sexual pode estar nos exercícios de Kegel, que fortalecem a musculatura da região vaginal.
O método, inventado pelo médico alemão Arnoldo Kegel, é sugerido até hoje para prevenir a incontinência urinária e a flacidez pós-parto, e também para que a mulher tenha mais prazer sexual. Os exercícios — que consistem em contrair os dois músculos principais que atravessam a região pélvica — ajudam a aumentar a percepção sobre a região vaginal, aumentando o controle dos movimentos dessa área do corpo.
Para começar a fazer os exercícios de Kegel, é importante descobrir quais são os músculos certos
a serem exercitados. Para identificar esses músculos, há três métodos. Tente interromper o fluxo de urina quando estiver sentada no vaso sanitário. Se o conseguir fazer, significa que está utilizando os músculos corretos. Outra opção é imaginar que você está tentando impedir a saída de gases. Contraia os músculos que utilizaria nessa situação. Se você sentir uma sensação de “puxar”, significa que esses são os músculos corretos para os exercícios de Kegel. O terceiro método é, deitada, colocar o dedo dentro da vagina. Contraia-se como se estivesse tentando interromper a saída de urina. Se sentir o seu dedo apertado, significa que está contraindo o músculo pélvico correto.
Exercícios de Kegel para você tentar.
Segundo especialistas, o ideal é praticar estes cinco movimentos diariamente, pela manhã e à noite. Procure fazer pelo menos três séries de quinze ou vinte repetições para cada uma delas.
1. Sente-se em uma cadeira e apóie as mãos nas coxas. Deixe os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro. Contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Aumente a contagem gradativamente até chegar a dez.
Variação: contraia e relaxe os músculos rapidamente. Para acertar o ritmo, imagine que acompanha uma respiração.
2. Recoste-se na cama e deixe as pernas separadas e semi-flexionadas. Insira um dos dedos na vagina e tente apertá-lo o mais que puder. Caso não sinta nenhuma pressão insira dois dedos. Volte a se exercitar com um dedo quando a musculatura estiver mais treinada.
Variação: tente sugar o dedo com a vagina. Conte até três antes de relaxar.
3. Deite-se num colchonete e deixe os braços ao longo do corpo. Flexione as pernas. Essa é a posição inicial. Eleve o quadril e o dorso e fique apoiada sobre os ombros e os pés. Ao elevar o quadril, contraia os glúteos. Volte a posição inicial e relaxe os glúteos.
Variação: Na posição inicial, contraia o ânus em três tempos, sem relaxar: primeiro levemente. Em seguida mais forte e depois com toda a intensidade que conseguir. Fique assim e contraia a vagina como se sugasse alguma coisa com ela. Conte até três e solte os músculos devagar: Primeiro os da vagina, depois os do ânus.
4. De pé com as pernas semi-flexionadas, coloque as mãos na cintura e deixe os pés paralelos e distantes 20 ou 30 centímetros um do outro. Mova a pélvis para cima e para frente. Ao fazer isso, contraia a parte interna da vagina. Segure, conte até três e relaxe.
Variação: Faça um movimento contínuo e circular, como se usasse um bambolê, só que em quatro tempos:
1-Mova a pélvis para cima e para frente;
2- Leve o quadril para a esquerda;
3- Jogue o bumbum para trás;
4- Leve o quadril para direita.
Fonte: http://extra.globo.com/saude/bemviver/ / http://cantinhodaeris.blogspot.com/
http://brincadeirademulher.blogspot.com/2009/10/viagra-feminino-e-o-exercicios-de-kegel.html
Enquanto o Viagra feminino não sai dos laboratórios, a solução para mulheres que querem melhorar a vida sexual pode estar nos exercícios de Kegel, que fortalecem a musculatura da região vaginal.
O método, inventado pelo médico alemão Arnoldo Kegel, é sugerido até hoje para prevenir a incontinência urinária e a flacidez pós-parto, e também para que a mulher tenha mais prazer sexual. Os exercícios — que consistem em contrair os dois músculos principais que atravessam a região pélvica — ajudam a aumentar a percepção sobre a região vaginal, aumentando o controle dos movimentos dessa área do corpo.
Para começar a fazer os exercícios de Kegel, é importante descobrir quais são os músculos certos
a serem exercitados. Para identificar esses músculos, há três métodos. Tente interromper o fluxo de urina quando estiver sentada no vaso sanitário. Se o conseguir fazer, significa que está utilizando os músculos corretos. Outra opção é imaginar que você está tentando impedir a saída de gases. Contraia os músculos que utilizaria nessa situação. Se você sentir uma sensação de “puxar”, significa que esses são os músculos corretos para os exercícios de Kegel. O terceiro método é, deitada, colocar o dedo dentro da vagina. Contraia-se como se estivesse tentando interromper a saída de urina. Se sentir o seu dedo apertado, significa que está contraindo o músculo pélvico correto.
Exercícios de Kegel para você tentar.
Segundo especialistas, o ideal é praticar estes cinco movimentos diariamente, pela manhã e à noite. Procure fazer pelo menos três séries de quinze ou vinte repetições para cada uma delas.
1. Sente-se em uma cadeira e apóie as mãos nas coxas. Deixe os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro. Contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Aumente a contagem gradativamente até chegar a dez.
Variação: contraia e relaxe os músculos rapidamente. Para acertar o ritmo, imagine que acompanha uma respiração.
2. Recoste-se na cama e deixe as pernas separadas e semi-flexionadas. Insira um dos dedos na vagina e tente apertá-lo o mais que puder. Caso não sinta nenhuma pressão insira dois dedos. Volte a se exercitar com um dedo quando a musculatura estiver mais treinada.
Variação: tente sugar o dedo com a vagina. Conte até três antes de relaxar.
3. Deite-se num colchonete e deixe os braços ao longo do corpo. Flexione as pernas. Essa é a posição inicial. Eleve o quadril e o dorso e fique apoiada sobre os ombros e os pés. Ao elevar o quadril, contraia os glúteos. Volte a posição inicial e relaxe os glúteos.
Variação: Na posição inicial, contraia o ânus em três tempos, sem relaxar: primeiro levemente. Em seguida mais forte e depois com toda a intensidade que conseguir. Fique assim e contraia a vagina como se sugasse alguma coisa com ela. Conte até três e solte os músculos devagar: Primeiro os da vagina, depois os do ânus.
4. De pé com as pernas semi-flexionadas, coloque as mãos na cintura e deixe os pés paralelos e distantes 20 ou 30 centímetros um do outro. Mova a pélvis para cima e para frente. Ao fazer isso, contraia a parte interna da vagina. Segure, conte até três e relaxe.
Variação: Faça um movimento contínuo e circular, como se usasse um bambolê, só que em quatro tempos:
1-Mova a pélvis para cima e para frente;
2- Leve o quadril para a esquerda;
3- Jogue o bumbum para trás;
4- Leve o quadril para direita.
Fonte: http://extra.globo.com/saude/bemviver/ / http://cantinhodaeris.blogspot.com/
http://brincadeirademulher.blogspot.com/2009/10/viagra-feminino-e-o-exercicios-de-kegel.html
EJACULAÇÃO PREMATURA: QUANDO O HOMEM PROCURA TRATAMENTO
Oswaldo Rodrigues Jr.; Eduardo Pagani; Maurício Torselli; Daniela Genaro
Instituto Paulista de Sexualidade – GEPIPS – Grupro de Estudos e Pesquisas do InPaSex
Instituto H. Ellis - São Paulo - SP[caption id="attachment_75" align="alignright" width="300" caption="Psic. Oswaldo M. Rodrigues Jr."]
[/caption]
PUC/SP; USP; UNIMARCO;
A queixa de dificuldades ou falta de controle ejaculatório não é a mais comum em consutórios especializados em tratamento de problemas sexuais.
Nos últimos 4000 homens que buscaram o Instituto H. Ellis até 1996, queixando-se de problemas sexuais, apenas 305 (7,6%) não tinham outro problema sexual que não fosse a rapidez descontrolada para ejacular, terminando o sexo
mais rapidamente do que desejavam estes homens. Foram geralmente homens casados ou com parcerias sexuais fixas (89,7%); com idade média de pouco mais de 37 anos (entre 18 e 76 anos); a ejaculação acontecia logo antes
da penetração em 20,2% destes homens. Em 46,5% a ejaculação acontecia durante a penetração vaginal. Demorar até cinco minutos antes de ejacular acontecia em 28,7% dos homens e 4,7% queixava-se e demorava mais de 5 minutos antes de ejacular depois de penetrar.
Uma importante causa para a busca de tratamento para o problema sexual foi a diminuição do prazer sexual sentida por esses homens (69,1%). Este ponto deve diferenciar estes homens dos outros que tem o mesmo comportamento sexual e não buscam ajuda. Com a diminuição do prazer sexual o homem procura de tratar-se.
A falta de controle ejaculatório primário ocorreu em 74,5% dos pacientes. A média de idade para o grupo primário foi de 36,7 anos e para o secundário de 40,7 anos. O tempo de disfunção até procurar ajuda pela primeira vez foi de 17 anos para o grupo primário e 4 anos para o secundário.
Muitos homens já haviam procurado tratamentos anteriores. Foram 97 em 305 ejaculadores precoces. Os tratamentos mostraram-se ineficazes: psicoterapia comum - 23,7%; antidepressivos - 18,6%; anestésicos aplicados ao pênis - 6,2%; neurotomia - 8,2%; associações destes tratamentos - 11,3%;
Um fato muito importante pode ser percebido através do MMPI: não existem diferenças entre as pessoas comuns e um homem com ejaculação precoce.
O homem com ejaculação precoce procura tratamento se estiver com uma parceira sexual fixa, demora muito para se tratar, faz tentativas frustradas e inadequadas de tratamento e não se encaixa nas psicopatologias.
Instituto Paulista de Sexualidade – GEPIPS – Grupro de Estudos e Pesquisas do InPaSex
Instituto H. Ellis - São Paulo - SP[caption id="attachment_75" align="alignright" width="300" caption="Psic. Oswaldo M. Rodrigues Jr."]
[/caption]PUC/SP; USP; UNIMARCO;
A queixa de dificuldades ou falta de controle ejaculatório não é a mais comum em consutórios especializados em tratamento de problemas sexuais.
Nos últimos 4000 homens que buscaram o Instituto H. Ellis até 1996, queixando-se de problemas sexuais, apenas 305 (7,6%) não tinham outro problema sexual que não fosse a rapidez descontrolada para ejacular, terminando o sexo
mais rapidamente do que desejavam estes homens. Foram geralmente homens casados ou com parcerias sexuais fixas (89,7%); com idade média de pouco mais de 37 anos (entre 18 e 76 anos); a ejaculação acontecia logo antes
da penetração em 20,2% destes homens. Em 46,5% a ejaculação acontecia durante a penetração vaginal. Demorar até cinco minutos antes de ejacular acontecia em 28,7% dos homens e 4,7% queixava-se e demorava mais de 5 minutos antes de ejacular depois de penetrar.
Uma importante causa para a busca de tratamento para o problema sexual foi a diminuição do prazer sexual sentida por esses homens (69,1%). Este ponto deve diferenciar estes homens dos outros que tem o mesmo comportamento sexual e não buscam ajuda. Com a diminuição do prazer sexual o homem procura de tratar-se.
A falta de controle ejaculatório primário ocorreu em 74,5% dos pacientes. A média de idade para o grupo primário foi de 36,7 anos e para o secundário de 40,7 anos. O tempo de disfunção até procurar ajuda pela primeira vez foi de 17 anos para o grupo primário e 4 anos para o secundário.
Muitos homens já haviam procurado tratamentos anteriores. Foram 97 em 305 ejaculadores precoces. Os tratamentos mostraram-se ineficazes: psicoterapia comum - 23,7%; antidepressivos - 18,6%; anestésicos aplicados ao pênis - 6,2%; neurotomia - 8,2%; associações destes tratamentos - 11,3%;
Um fato muito importante pode ser percebido através do MMPI: não existem diferenças entre as pessoas comuns e um homem com ejaculação precoce.
O homem com ejaculação precoce procura tratamento se estiver com uma parceira sexual fixa, demora muito para se tratar, faz tentativas frustradas e inadequadas de tratamento e não se encaixa nas psicopatologias.
Busca do desejo sexual
Busca do desejo sexual
12.03.2011| 17:00
Zenilce Vieira Bruno - Psicóloga, pedagoga e sexóloga
zenilcebruno@ uol.com.br
A busca da melhora na sexualidade é tão antiga quanto a história da própria humanidade. Práticas eram usadas na Idade Média para ter e conseguir a pessoa amada. Inúmeros fetiches foram e são usados no ritual do sexo.
Portanto, não é de admirar que os seres humanos venham buscando formas fáceis e até mágicas de modificar e elevar a libido. Muitas substâncias foram anunciadas como tendo propriedades afrodisíacas com capacidade de realçar o impulso sexual.
Os afrodisíacos têm como principal característica a problemática de sua variância, pois o mesmo “agente”, instigante para uns, pode ser elemento de bloqueio para outros, daí torna-se antiafrodisíaco, inibindo o desejo sexual. A finalidade dos afrodisíacos é incitar o amor carnal.
De fato, não existe qualquer substância que aumente o desejo sexual em todas as pessoas. É necessário compreender que o elemento liberador da sexualidade está, não no afrodisíaco, mas dentro da própria mente, não podendo criar nada que já não exista.
Muitos dos fatores que afetam nosso impulso sexual estão fora do nosso controle, pois a marca da sexualidade humana é o papel central desempenhado pelo parceiro e não apenas as características exibidas por aquela pessoa, mas seu comportamento. Outra razão é que algumas das variáveis que afetam nosso impulso sexual estão além da nossa percepção consciente.
Desde sempre, a humanidade tem recorrido a substâncias, truques e jogos que as pessoas tidas como sérias e virtuosas se apressam a classificar como perversões, para estimular o desejo amoroso e a fertilidade. No entanto, para os simples mortais, a sexualidade é um componente da boa saúde e faz parte do caminho da alma; não está associada a culpas.
Vivemos obcecados por um insaciável apetite de sensações cada vez mais fortes, porque, na pressa de devorar tudo, dissociamos o corpo da alma. Já não basta uma carícia sutil, o prazer da pele contra pele ou compartilhar uma fantasia; exigimos exaltação cósmica.
Penso que há tanto descaso com o outro e com as emoções nessa olimpíada de desempenhos que tudo termina por se inverter. Na falta de alegrias consistentes, de sinceridade, de espontaneidade do sentimento, tem lugar a
indústria erótica que serve mais
à competição que à expressão amorosa.
A cultura na qual se enquadra hoje o sexual é aquela do espetacular, que se mostra, expõe, revela, se manifesta em eficiência. Daí a necessidade gerada de se parecer que é o melhor, que se é potente, competente e até onipotente, mesmo que lá no íntimo, sintamo-nos frágeis e até impotentes.
É necessário anunciar de peito aberto que o único afrodisíaco verdadeiramente infalível é o amor. Nada consegue deter a paixão acesa de duas pessoas apaixonadas. Neste caso, não importam os achaques da existência, o furor dos anos, o envelhecimento físico ou a mesquinhez de oportunidades; os amantes dão um jeito de se amarem porque, por definição, esse é seu destino.
http://www.opovo.com.br/app/opovo/opiniao/2011/03/12/noticiaopiniaojornal,2112472/busca-do-desejo-sexual.shtml
12.03.2011| 17:00
Zenilce Vieira Bruno - Psicóloga, pedagoga e sexóloga
zenilcebruno@ uol.com.br
A busca da melhora na sexualidade é tão antiga quanto a história da própria humanidade. Práticas eram usadas na Idade Média para ter e conseguir a pessoa amada. Inúmeros fetiches foram e são usados no ritual do sexo.
Portanto, não é de admirar que os seres humanos venham buscando formas fáceis e até mágicas de modificar e elevar a libido. Muitas substâncias foram anunciadas como tendo propriedades afrodisíacas com capacidade de realçar o impulso sexual.
Os afrodisíacos têm como principal característica a problemática de sua variância, pois o mesmo “agente”, instigante para uns, pode ser elemento de bloqueio para outros, daí torna-se antiafrodisíaco, inibindo o desejo sexual. A finalidade dos afrodisíacos é incitar o amor carnal.
De fato, não existe qualquer substância que aumente o desejo sexual em todas as pessoas. É necessário compreender que o elemento liberador da sexualidade está, não no afrodisíaco, mas dentro da própria mente, não podendo criar nada que já não exista.
Muitos dos fatores que afetam nosso impulso sexual estão fora do nosso controle, pois a marca da sexualidade humana é o papel central desempenhado pelo parceiro e não apenas as características exibidas por aquela pessoa, mas seu comportamento. Outra razão é que algumas das variáveis que afetam nosso impulso sexual estão além da nossa percepção consciente.
Desde sempre, a humanidade tem recorrido a substâncias, truques e jogos que as pessoas tidas como sérias e virtuosas se apressam a classificar como perversões, para estimular o desejo amoroso e a fertilidade. No entanto, para os simples mortais, a sexualidade é um componente da boa saúde e faz parte do caminho da alma; não está associada a culpas.
Vivemos obcecados por um insaciável apetite de sensações cada vez mais fortes, porque, na pressa de devorar tudo, dissociamos o corpo da alma. Já não basta uma carícia sutil, o prazer da pele contra pele ou compartilhar uma fantasia; exigimos exaltação cósmica.
Penso que há tanto descaso com o outro e com as emoções nessa olimpíada de desempenhos que tudo termina por se inverter. Na falta de alegrias consistentes, de sinceridade, de espontaneidade do sentimento, tem lugar a
indústria erótica que serve mais
à competição que à expressão amorosa.
A cultura na qual se enquadra hoje o sexual é aquela do espetacular, que se mostra, expõe, revela, se manifesta em eficiência. Daí a necessidade gerada de se parecer que é o melhor, que se é potente, competente e até onipotente, mesmo que lá no íntimo, sintamo-nos frágeis e até impotentes.
É necessário anunciar de peito aberto que o único afrodisíaco verdadeiramente infalível é o amor. Nada consegue deter a paixão acesa de duas pessoas apaixonadas. Neste caso, não importam os achaques da existência, o furor dos anos, o envelhecimento físico ou a mesquinhez de oportunidades; os amantes dão um jeito de se amarem porque, por definição, esse é seu destino.
http://www.opovo.com.br/app/opovo/opiniao/2011/03/12/noticiaopiniaojornal,2112472/busca-do-desejo-sexual.shtml
Sexualidade x envelhecimento
Sexualidade x envelhecimento
"O desejo do amor não cessa no indivíduo por nenhum decreto jubilatório"
04.06.2011| 17:00
Em muitos de nossa sociedade, vejo indivíduos que vivem na Era da Tecnologia e deixaram seus órgãos genitais na Idade da Pedra.
O potencial para o prazer erótico é desenvolvido desde o nascimento até a morte. No entanto, os efeitos da idade não servem para nivelar as respostas sexuais, pois essas mudanças acontecem de acordo com a história de vida de cada pessoa.
Os casais podem e devem aprender formas de utilizar diferenças e mudanças a fim de solidificar a intimidade e aumentar o prazer e a satisfação que um pode oferecer ao outro. Para Kaplan, as técnicas de fazer amor podem ajustar-se às necessidades de estímulo de cada um, e as relações conjugais podem ser enriquecidas com adaptações mútuas, generosas e sensíveis às mudanças do funcionamento sexual de cada parceiro.
A revolução sexual nos anos 60 determinou importantes mudanças no comportamento sexual da sociedade. Entretanto, por mais que pareçam ultrapassados, os valores morais, sociais e sexuais ainda estão vivos dentro de cada um, de forma muitas vezes camuflada, quando muitos adultos continuam presos à necessidade primitiva e infantil de negar a seus pais uma vida sexual e restringi-los a papéis puramente paternais. Sexo na terceira idade é assunto ainda muito difícil de ser abordado.
A idade não dessexualiza o indivíduo, mas a sociedade sim. É ela que estereotipa e veicula uma sexualidade ligada à imagem de corpos jovens e saudáveis. Impondo aos seus velhos a obrigatoriedade de apresentar uma disfunção orgásmica, de excitabilidade e principalmente de desejo. Para alguns, esta idade é sinônima de chinelos, pijama, descanso, aposentadoria, ausência de objetivos, perda da alegria e da autoestima, sensação de inutilidade, de assexualidade e até mesmo da sensação de “morte em vida”.
Por outro lado, felizmente, há quem diga que a “vida começa aos 40”. Tem se tornado evidente a existência de mais dinamismo, novos estímulos, participação social, cultural e política, e até uma construção diferente da vida e da relação com o tempo por parte das pessoas na terceira idade.
Precisamos estar conscientes de que o envelhecimento é um processo fisiológico, não é uma enfermidade. O amadurecer pode trazer limitações físicas, mas não deve limitar a qualidade de vida, pois se o espírito for estimulado florescerá continuamente, refletindo-se na expressividade corporal.
O desejo do amor não cessa por nenhum decreto jubilatório. Amor é desejo da alma que acompanha o corpo até o fim. Velhice não quer dizer renúncia ao amor. É, em verdade, a fase da vida em que mais amamos com desprendimento. A sexualidade humana, em qualquer idade, terá de ser sempre uma invenção do espírito e um desafio à própria finitude. Sem isso, ela pode perder-se na mesmice e não encontrar sua vocação maior, ou seja, a descoberta do algo mais, do mais além de nós mesmos. Esta dimensão será possibilitada pelo afeto, caminho que descobrimos de tornar o outro especial.
Procuremos descobrir em nós mesmos a sagrada chama do amor. Algumas vezes parecerá que acabou. Mas não; soprem as brasas, mesmo sob as cinzas, e as verão arder. O amor está em nós. Ele é a nossa própria alma.
Zenilce Vieira Bruno, zenilcebruno@uol.com.br
Psicóloga, sexóloga e pedagoga
http://www.opovo.com.br/app/opovo/opiniao/2011/06/04/noticiaopiniaojornal,2252991/sexualidade-x-envelhecimento.shtml
"O desejo do amor não cessa no indivíduo por nenhum decreto jubilatório"
04.06.2011| 17:00
Em muitos de nossa sociedade, vejo indivíduos que vivem na Era da Tecnologia e deixaram seus órgãos genitais na Idade da Pedra.
O potencial para o prazer erótico é desenvolvido desde o nascimento até a morte. No entanto, os efeitos da idade não servem para nivelar as respostas sexuais, pois essas mudanças acontecem de acordo com a história de vida de cada pessoa.
Os casais podem e devem aprender formas de utilizar diferenças e mudanças a fim de solidificar a intimidade e aumentar o prazer e a satisfação que um pode oferecer ao outro. Para Kaplan, as técnicas de fazer amor podem ajustar-se às necessidades de estímulo de cada um, e as relações conjugais podem ser enriquecidas com adaptações mútuas, generosas e sensíveis às mudanças do funcionamento sexual de cada parceiro.
A revolução sexual nos anos 60 determinou importantes mudanças no comportamento sexual da sociedade. Entretanto, por mais que pareçam ultrapassados, os valores morais, sociais e sexuais ainda estão vivos dentro de cada um, de forma muitas vezes camuflada, quando muitos adultos continuam presos à necessidade primitiva e infantil de negar a seus pais uma vida sexual e restringi-los a papéis puramente paternais. Sexo na terceira idade é assunto ainda muito difícil de ser abordado.
A idade não dessexualiza o indivíduo, mas a sociedade sim. É ela que estereotipa e veicula uma sexualidade ligada à imagem de corpos jovens e saudáveis. Impondo aos seus velhos a obrigatoriedade de apresentar uma disfunção orgásmica, de excitabilidade e principalmente de desejo. Para alguns, esta idade é sinônima de chinelos, pijama, descanso, aposentadoria, ausência de objetivos, perda da alegria e da autoestima, sensação de inutilidade, de assexualidade e até mesmo da sensação de “morte em vida”.
Por outro lado, felizmente, há quem diga que a “vida começa aos 40”. Tem se tornado evidente a existência de mais dinamismo, novos estímulos, participação social, cultural e política, e até uma construção diferente da vida e da relação com o tempo por parte das pessoas na terceira idade.
Precisamos estar conscientes de que o envelhecimento é um processo fisiológico, não é uma enfermidade. O amadurecer pode trazer limitações físicas, mas não deve limitar a qualidade de vida, pois se o espírito for estimulado florescerá continuamente, refletindo-se na expressividade corporal.
O desejo do amor não cessa por nenhum decreto jubilatório. Amor é desejo da alma que acompanha o corpo até o fim. Velhice não quer dizer renúncia ao amor. É, em verdade, a fase da vida em que mais amamos com desprendimento. A sexualidade humana, em qualquer idade, terá de ser sempre uma invenção do espírito e um desafio à própria finitude. Sem isso, ela pode perder-se na mesmice e não encontrar sua vocação maior, ou seja, a descoberta do algo mais, do mais além de nós mesmos. Esta dimensão será possibilitada pelo afeto, caminho que descobrimos de tornar o outro especial.
Procuremos descobrir em nós mesmos a sagrada chama do amor. Algumas vezes parecerá que acabou. Mas não; soprem as brasas, mesmo sob as cinzas, e as verão arder. O amor está em nós. Ele é a nossa própria alma.
Zenilce Vieira Bruno, zenilcebruno@uol.com.br
Psicóloga, sexóloga e pedagoga
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A SATISFAÇÃO SEXUAL DA MULHER ADULTA
Sônia Helena Tlusty Furlanetto; Oswaldo M. Rodrigues Jr.
Instituto Paulista de Sexualidade – GEPIPS – Grupro de Estudos e Pesquisas do InPaSex[caption id="attachment_72" align="alignright" width="188" caption="GEPIPS - CEPES"]
[/caption]
A satisfação sexual de mulheres adultas, embora seja considerada de importância no discurso das próprias mulheres e de suas parcerias sexuais e afetivas, pouco aparece no discurso científico e técnico na psicologia, e mais especificamente dos estudo da sexualidade no Brasil.
Os autores buscaram pesquisar as associações de mulheres sobre a cessação das necessidades sexuais, aqui denominada satisfação sexual. Um questionário, desenvolvido a partir de um estudo piloto, foi aplicado a 110 mulheres adultas de 25 a 40 anos com parceria sexual fixa na área metropolitana de São Paulo.
Embora os resultados apenas apontem formas cognitivas através das quais as mulheres podem se referir à satisfação sexual, os resultados obtidos são os que necessitam ser considerados para a interação primária sobre o assunto em níveis profissionais. O fato mais importante surgido foi a associação de orgasmo e satisfação sexual, atingindo 80% das pesquisadas. O sentir-se atraída sexualmente pelo parceiro apareceu em 74% das paulistanas. Os parceiros carinhosos são importantes para a satisfação sexual em 66% das mulheres e as carícias dos parceiros para 61%. As fantasias sexuais com o parceiro sexual ocorre em 50% das mulheres. A satisfação sexual foi referida por 86% das mulheres pesquisadas, destas 15% não estariam satisfeitas sexualmente sempre. Devemos considerar que apenas as mulheres que responderam o questionário estão sendo consideradas (64%). Mesmo assim, surpreendentemente há um nível alto de satisfação sexual entre as mulheres adultas em São Paulo.
As mulheres esperam mais dos seus homens atualmente, a maioria das mulheres não se sente mais uma propriedade, buscam sua satisfação, seja com fantasias sexuais, carícias e não apenas o ato da penetração. A mulher leva um tempo maior para excitar-se, e para que isso possa ocorrer com as mesmas, esperam que seja por alguém que fundamentalmente as atraia sexualmente, que seja carinhoso e compreensivo, que as ame, não desejando mais serem vistas como meros objetos para a satisfação sexual masculina. Esperam que eles também possam ser o objeto do desejo delas e para isso acontecer pedem mais, exigem o orgasmo, afinal isso é uma vitória conquistada pela mulher dos tempos modernos Estão mais liberais com o tema sexualidade e sentem-se mais liberais na cama com seus homens. O ato da penetração por si só quer dizer muito pouco para a mulher adulta, é apenas um complemento de um ato de amor, que para elas é fundamental "o amor". Nessa pesquisa pode-se constatar, que a mulher adulta na metrópole paulistana, para atingir a satisfação sexual plena, depende muito da satisfação como indivíduo, que para a mulher é fundamental o relacionamento e a preservação do namoro, da sedução e das carícias envolventes do parceiro.
A mulher precisa estar atraída pelo parceiro e sentir que o atrai. O sexo pelo sexo não parece ser a busca da maioria das mulheres. A satisfação sexual precisa estar cercada de carícias e de parceiros carinhosos. Mais de um décimo das pesquisadas conhecem o caminho pelo qual os parceiros deveriam buscar facilitar a satisfação sexual delas. Muitas mulheres não tem nem consciência do que necessitam para a própria satisfação sexual. Outras podem não conseguir expressar-se adequada e eficazmente aos seus parceiros, ou sequer para uma pesquisa sobre a satisfação sexual. A sexóloga argentina Maria Luiza Lerer afirma que a mulher pode negar a si mesma as necessidades e vontades e relutar em partilhar-se com seu parceiro. Apenas pouco mais de um quarto das mulheres afirmaram a preferência sexual igual à do discurso sexual masculino em nossa cultura. A penetração, tão fortalecida e valorizada pelo homem no contexto sexual é deixada de lado pela maioria das mulheres. Esta não é uma informação assimilada pelo homem, muito pelo contrário, as informações que os homens trocam entre si e recebem advindas através de revistas eróticas e filmes pornográficos (facilmente constatável pelo leitor) valorizam direta e explicitamente a penetração no ato sexual.
A maioria (80%) declarou que necessita do orgasmo na relação sexual (51% das mulheres cubanas tem orgasmos nas relações sexuais). A fantasia sexual para a mulher adulta é usada como forma de estimulação sexual e voltada para o próprio parceiro, o que deveria ser considerado pelos homens, para que não julgassem que o uso fantasias implicaria em possibilidade e motivação de traição sexual. Embora costumeiramente as mulheres serem consideradas mais para fantasias românticas do que o homem, nesta pesquisa estas buscas não foram referidas, talvez pela dificuldade em expressar a intimidade que é a própria fantasia. Para a mulher a sexualidade não começa na cama, tampouco termina, a sexualidade é o cotidiano com seu parceiro e tudo aquilo que ele possa demonstrar de afetividade.
Embora possamos contestar que o discurso das entrevistadas possa ser equivocado enquanto realidade objetiva, devemos considerar os resultados e conclusões como representantes do social, não necessariamente do que vivem estas pessoas, mas do que elas desejam que seja considerado com parte integrante de suas identidades femininas nesta cultura. Estes parâmetros são os que devem ser utilizados para os profissionais que trabalham com esta população e sobre este assunto. As representações sociais apresentadas pelas pesquisadas constituem-se cognições que aquelas utilizam para se relacionar com a realidade concreta, fatos de importância para o se trabalhar com o ser humano.
Concluímos com a presente pesquisa que 86% das mulheres pesquisadas sentem-se satisfeitas sexualmente. Pesquisadores cubanos liderados por Molina, apresentaram em 1994), uma pesquisa sobre satisfação sexual de mulheres cubanas, na qual estas se consideram satisfeitas apenas em 32%, aumentado para, se somarmos aquelas que se sentem mais ou menos satisfeitas, 65%, valores menores que o encontrado nesta pesquisa (*). A insatisfação sexual, porém existe num número de importância entre mulheres (14%), que merece atenção dos profissionais que trabalham com saúde mental.
A seguir frases escritas por pesquisadas na folhas dos questionários entregues, citando necessidades não satisfeitas em resposta ao ítem "preciso de mais coisas do que recebo" da questão número 1:
"Estar satisfeita sexualmente para mim é estar em sintonia plena com o parceiro."
"Estrapolar a condição do ato em si. Não é simples descarga física, é o encontro pelo carinho pelo prazer, pela vontade de estar realmente com o outro. É dar e receber, é o sentir-se aceita como é. É maravilhoso!" "Satisfação sexual é quando duas pessoas sentem-se atraídas uma pela outra. Desta atração é obvio vem o desejo de tocarem-se, e possuírem-se, e quando a atração o desejo é recíproco, e é evidente que virá o orgasmo e assim a satisfação sexual."
"Quando tudo o que sentimos e fazemos seja recíproco, pois isso faz com que tenhamos uma satisfação total. E tudo o que acontece em uma relação seja mútua para ambos saírem realizados na sua relação."
"Me satisfaço sexualmente quando consigo estar inteira dentro de uma relação. Quando o meu corpo, meus sentidos estão todos juntos fazendo com que me sinta feliz e realizada. O orgasmo quando atingido torna tudo maravilhoso, mas para mim, não existe satisfação sexual sem o complemento emocional."
"Sexo para mim é uma coisa normal, que devemos dispor sempre que sentirmos desejo de obter prazer sexual."
"É o complemento de nossos espíritos, são as nossas fantasias sendo realizadas."
"Vejo como algo necessário e inevitável, pois desejamos estar em sintonia com o parceiro que amamos."
"E penso ser muito importante discutir com nosso parceiro sempre que for necessário o assunto sexualidade."
"Bom eu entendo que satisfação sexual só é boa quando a compreensão, carinho e amor entre ambos. Então ambos se satisfazem."
"Para atingir a satisfação sexual não basta apenas o ato da penetração, mas que o indivíduo esteja bem consigo mesmo, ou seja, física e psicologicamente. Deve-se contar também que numa relação é fundamental que haja amor e carinho."
"É você ter atração por alguém que você gosta durante a relação sexual e atingir toda a sua plenitude, ou seja chegar ao auge do orgasmo. Eu acredito que é mais ou menos isso."
http://www.oswrod.psc.br/saibamais.html
Instituto Paulista de Sexualidade – GEPIPS – Grupro de Estudos e Pesquisas do InPaSex[caption id="attachment_72" align="alignright" width="188" caption="GEPIPS - CEPES"]
[/caption]A satisfação sexual de mulheres adultas, embora seja considerada de importância no discurso das próprias mulheres e de suas parcerias sexuais e afetivas, pouco aparece no discurso científico e técnico na psicologia, e mais especificamente dos estudo da sexualidade no Brasil.
Os autores buscaram pesquisar as associações de mulheres sobre a cessação das necessidades sexuais, aqui denominada satisfação sexual. Um questionário, desenvolvido a partir de um estudo piloto, foi aplicado a 110 mulheres adultas de 25 a 40 anos com parceria sexual fixa na área metropolitana de São Paulo.
Embora os resultados apenas apontem formas cognitivas através das quais as mulheres podem se referir à satisfação sexual, os resultados obtidos são os que necessitam ser considerados para a interação primária sobre o assunto em níveis profissionais. O fato mais importante surgido foi a associação de orgasmo e satisfação sexual, atingindo 80% das pesquisadas. O sentir-se atraída sexualmente pelo parceiro apareceu em 74% das paulistanas. Os parceiros carinhosos são importantes para a satisfação sexual em 66% das mulheres e as carícias dos parceiros para 61%. As fantasias sexuais com o parceiro sexual ocorre em 50% das mulheres. A satisfação sexual foi referida por 86% das mulheres pesquisadas, destas 15% não estariam satisfeitas sexualmente sempre. Devemos considerar que apenas as mulheres que responderam o questionário estão sendo consideradas (64%). Mesmo assim, surpreendentemente há um nível alto de satisfação sexual entre as mulheres adultas em São Paulo.
As mulheres esperam mais dos seus homens atualmente, a maioria das mulheres não se sente mais uma propriedade, buscam sua satisfação, seja com fantasias sexuais, carícias e não apenas o ato da penetração. A mulher leva um tempo maior para excitar-se, e para que isso possa ocorrer com as mesmas, esperam que seja por alguém que fundamentalmente as atraia sexualmente, que seja carinhoso e compreensivo, que as ame, não desejando mais serem vistas como meros objetos para a satisfação sexual masculina. Esperam que eles também possam ser o objeto do desejo delas e para isso acontecer pedem mais, exigem o orgasmo, afinal isso é uma vitória conquistada pela mulher dos tempos modernos Estão mais liberais com o tema sexualidade e sentem-se mais liberais na cama com seus homens. O ato da penetração por si só quer dizer muito pouco para a mulher adulta, é apenas um complemento de um ato de amor, que para elas é fundamental "o amor". Nessa pesquisa pode-se constatar, que a mulher adulta na metrópole paulistana, para atingir a satisfação sexual plena, depende muito da satisfação como indivíduo, que para a mulher é fundamental o relacionamento e a preservação do namoro, da sedução e das carícias envolventes do parceiro.
A mulher precisa estar atraída pelo parceiro e sentir que o atrai. O sexo pelo sexo não parece ser a busca da maioria das mulheres. A satisfação sexual precisa estar cercada de carícias e de parceiros carinhosos. Mais de um décimo das pesquisadas conhecem o caminho pelo qual os parceiros deveriam buscar facilitar a satisfação sexual delas. Muitas mulheres não tem nem consciência do que necessitam para a própria satisfação sexual. Outras podem não conseguir expressar-se adequada e eficazmente aos seus parceiros, ou sequer para uma pesquisa sobre a satisfação sexual. A sexóloga argentina Maria Luiza Lerer afirma que a mulher pode negar a si mesma as necessidades e vontades e relutar em partilhar-se com seu parceiro. Apenas pouco mais de um quarto das mulheres afirmaram a preferência sexual igual à do discurso sexual masculino em nossa cultura. A penetração, tão fortalecida e valorizada pelo homem no contexto sexual é deixada de lado pela maioria das mulheres. Esta não é uma informação assimilada pelo homem, muito pelo contrário, as informações que os homens trocam entre si e recebem advindas através de revistas eróticas e filmes pornográficos (facilmente constatável pelo leitor) valorizam direta e explicitamente a penetração no ato sexual.
A maioria (80%) declarou que necessita do orgasmo na relação sexual (51% das mulheres cubanas tem orgasmos nas relações sexuais). A fantasia sexual para a mulher adulta é usada como forma de estimulação sexual e voltada para o próprio parceiro, o que deveria ser considerado pelos homens, para que não julgassem que o uso fantasias implicaria em possibilidade e motivação de traição sexual. Embora costumeiramente as mulheres serem consideradas mais para fantasias românticas do que o homem, nesta pesquisa estas buscas não foram referidas, talvez pela dificuldade em expressar a intimidade que é a própria fantasia. Para a mulher a sexualidade não começa na cama, tampouco termina, a sexualidade é o cotidiano com seu parceiro e tudo aquilo que ele possa demonstrar de afetividade.
Embora possamos contestar que o discurso das entrevistadas possa ser equivocado enquanto realidade objetiva, devemos considerar os resultados e conclusões como representantes do social, não necessariamente do que vivem estas pessoas, mas do que elas desejam que seja considerado com parte integrante de suas identidades femininas nesta cultura. Estes parâmetros são os que devem ser utilizados para os profissionais que trabalham com esta população e sobre este assunto. As representações sociais apresentadas pelas pesquisadas constituem-se cognições que aquelas utilizam para se relacionar com a realidade concreta, fatos de importância para o se trabalhar com o ser humano.
Concluímos com a presente pesquisa que 86% das mulheres pesquisadas sentem-se satisfeitas sexualmente. Pesquisadores cubanos liderados por Molina, apresentaram em 1994), uma pesquisa sobre satisfação sexual de mulheres cubanas, na qual estas se consideram satisfeitas apenas em 32%, aumentado para, se somarmos aquelas que se sentem mais ou menos satisfeitas, 65%, valores menores que o encontrado nesta pesquisa (*). A insatisfação sexual, porém existe num número de importância entre mulheres (14%), que merece atenção dos profissionais que trabalham com saúde mental.
A seguir frases escritas por pesquisadas na folhas dos questionários entregues, citando necessidades não satisfeitas em resposta ao ítem "preciso de mais coisas do que recebo" da questão número 1:
"Estar satisfeita sexualmente para mim é estar em sintonia plena com o parceiro."
"Estrapolar a condição do ato em si. Não é simples descarga física, é o encontro pelo carinho pelo prazer, pela vontade de estar realmente com o outro. É dar e receber, é o sentir-se aceita como é. É maravilhoso!" "Satisfação sexual é quando duas pessoas sentem-se atraídas uma pela outra. Desta atração é obvio vem o desejo de tocarem-se, e possuírem-se, e quando a atração o desejo é recíproco, e é evidente que virá o orgasmo e assim a satisfação sexual."
"Quando tudo o que sentimos e fazemos seja recíproco, pois isso faz com que tenhamos uma satisfação total. E tudo o que acontece em uma relação seja mútua para ambos saírem realizados na sua relação."
"Me satisfaço sexualmente quando consigo estar inteira dentro de uma relação. Quando o meu corpo, meus sentidos estão todos juntos fazendo com que me sinta feliz e realizada. O orgasmo quando atingido torna tudo maravilhoso, mas para mim, não existe satisfação sexual sem o complemento emocional."
"Sexo para mim é uma coisa normal, que devemos dispor sempre que sentirmos desejo de obter prazer sexual."
"É o complemento de nossos espíritos, são as nossas fantasias sendo realizadas."
"Vejo como algo necessário e inevitável, pois desejamos estar em sintonia com o parceiro que amamos."
"E penso ser muito importante discutir com nosso parceiro sempre que for necessário o assunto sexualidade."
"Bom eu entendo que satisfação sexual só é boa quando a compreensão, carinho e amor entre ambos. Então ambos se satisfazem."
"Para atingir a satisfação sexual não basta apenas o ato da penetração, mas que o indivíduo esteja bem consigo mesmo, ou seja, física e psicologicamente. Deve-se contar também que numa relação é fundamental que haja amor e carinho."
"É você ter atração por alguém que você gosta durante a relação sexual e atingir toda a sua plenitude, ou seja chegar ao auge do orgasmo. Eu acredito que é mais ou menos isso."
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