sábado, 29 de outubro de 2011

Todas las parejas tienen secretos sexuales


Todos esconden algo ya sea por temor, inseguridad o para no herir sentimientos entre otras cosas. La Lic. Diana M. Resnicoff habla sobre este aspecto de la relación amorosa

Cuando alguien dice: “Con mi pareja no tengo secretos”, lo primero que inspira en quien esté escuchando es una oleada de Incredulidad. Porque, quien más, quien menos, todos tenemos alguna información muy reservada, que equivocados o no, deliberadamente le escamoteamos a esa persona con la que compartimos, entre muchas otras cosas, nuestros días y nuestras noches, nuestro techo y nuestra cama.  Por temor a desatar reacciones no deseadas, por inseguridad, por no herir sentimientos, por atavismos culturales o por lo que fuera, hay capítulos de la historia de cada uno (particularmente los que tienen que ver con ciertas reglones de la sexualidad) a los que el otro tal vez no pueda asomarse jamás. Y en ese territorio se entremezclan lo real y lo imaginarlo, los hechos y las fantasías, lo que fue, lo que podría ser y lo que nunca será.

Porque lo cierto es que de sexo hablamos, pero hasta ahí.  A veces, hablamos más con amigas que con nuestras parejas, y sobre algunas dificultades nos cuesta y mucho hablar incluso con amigas.
Vero (35 años) me decía: Nunca le pude contar a ninguna amiga que J nunca pudo penetrarme. Consulte con vos y hoy, a pesar de estar empezando a resolver mi vaginismo, aun no puedo hablarlo con ninguna amiga”. 

Y, también, con nuestra pareja mantenemos muchos secretos: no le decimos qué nos da placer, sensual y eróticamente hablando, y qué cosas no nos mueven un pelo, preferimos parecer desmemoriadas antes que evocar nuestra iniciación amorosa o nuestras relaciones anteriores, tememos crear malentendidos si exponemos nuestras fantasías, nos cuesta hablar de nuestras frustraciones.

Una aventura amorosa

Una paciente, C. de 28 años me decía: “A veces tengo miedo de que se me escape durante el sueño. Una pesadilla, un nombre y chau. Todo puede irse al mismísimo demonio. Juan no fue otra cosa que un recreo. Ganas de vivir algo diferente. Un poco de aventura y punto. Nos conocimos en un curso de marketing. Empezamos mirándonos, después nos encontramos en su departamento para estudiar y, no sé bien cómo, terminamos en la cama. No me arrepiento. Seguí mis impulsos y no me equivoqué. Mí único temor es que Pablo se entere. Lo quiero demasiado como para hacerlo sufrir. No entendería lo que esa experiencia significó para mí.

Este es uno de los secretos más comunes y, en general no da buen resultado transparentar las incursiones extramatrimoniales: implica herir el narcisismo del engañado, algo difícil de tolerar. La crisis provocada por el hallazgo de esa situación abre la posibilidad de reconstruir la pareja, siempre y cuando haya capacidad de perdón y de atravesar la crisis.

Nuestras fantasías sexuales

Gaby, casada, 38 años me decía: "El me insiste para que le cuente mis fantasías, pero a mí me da no sé qué. Me da vergüenza que él piense que soy insaciable. Es que yo fantaseo con acostarme con dos hombres al mismo tiempo. No es que con mi marido no me alcance, pero igual me ratoneo con que son dos los que se desviven por complacerme y hacerme feliz. Me pregunto qué pasaría si le contara mis fantasías. En principio dejarían de ser mías".

¿Qué otra cosa podría pasar? Depende de cada uno. Algunas personas integran sus fantasías en la relación de pareja y otras -las más- las dejan en su esfera personal, entre sus secretos mejor guardados. Lo cual no está mal. Preservar la intimidad y enriquecerla en lo sexual es tan válido como contar todas las fantasías o los gustos personales. Y estimular a decir todo en la pareja puede acarrear cambios muy serios en el vínculo y una pérdida de ese campo tan exclusivo e individual que es el erotismo de nuestras fantasías. Contarlas es bueno en la medida en que sirva para que la pareja crezca, pero si va a significar pérdida de confianza y recelos mutuos, más vale mantenerlas en reserva. Porque es también cierto que a veces, al contarlas, por ahí se pinchan. De pronto, lo que es maravilloso para mí, para el otro puede no serlo. Así que, por las dudas, silencio.

Las primeras caricias

Algo parecido sucede con las primeras aproximaciones a la sexualidad: "Nunca salió el tema, pero igual me resisto a contarle esas cosas de mi infancia. ¿Y si piensa mal? Mi primer beso en la boca me lo dio mi vecina de al lado, que tenía un año más que yo. Nos abrazábamos y nos besábamos imitando parejas de la televisión. Ahora que te lo cuento me parece una pavada, cosas de chicos, pero no sé... igual no me atrevo". (Alejandra, 32, casada).

Tal vez en este caso haya un exceso de pudor, porque "todos hemos jugado al doctor". Pero en otros casos se elude el tema de la iniciación, por miedo a que se la califique como tardía o, lo que es peor, demasiado temprana.

Ya adultos

Lo cierto es que muchas parejas, se inhiben y no se animan a hablar claramente sobre sus preferencias, a la hora de hacer el amor. No les decimos qué nos gusta, qué nos excita, qué nos da placer. No les pedimos. El argumento, repetido y erróneo: se tendría que dar cuenta. Y, en verdad, nadie puede adivinar qué le pasa, que desea el otro.  Al no hablar, al no pedir, nos estamos privando de un encuentro sexual mucho más placentero.

Lic. Diana M. Resnicoff
Psicóloga clínica. Sexóloga clínica.
TE: (54-11)4831-2910
E-mail: dresni@gmail.com
Página Web: www.e-sexualidad.com
11 de octubre de 2011 09:34

Causas de disminución del deseo sexual en la mujer


Sexualidad al DÍA
4 Octubre 2011, 6:14 PM
Escrito por: Dra. Amalfis Núñez (sexualidadal dia@gmail.com)
El deseo sexual se detona por algo que la persona  siente,  oye,  lee,  ve,  huele,  toca o se imagina.
La mujer deja de interesarse por las relaciones sexuales íntimas  por diferentes causas físicas y/o emocionales.
Entre las causas físicas encontramos enfermedades agudas o crónicas  que reducen el interés sexual a causa del malestar físico, infecciones vaginales, trastornos hormonales, el embarazo,  postparto  y  lactancia,  el climaterio en el cual hay insuficiente cantidad de estrógenos (que causa resequedad vaginal)  y testosterona (hormona del impulso sexual), algunos medicamentos, la depresión, otras disfunciones sexuales como la anorgasmia o el vaginismo, la quimioterapia, el cansancio físico a causa del trabajo fuera de casa más el cuidado de los hijos y hogar, el uso excesivo de alcohol, entre otras. 
Dentro de las causas psico-emocionales encontramos los problemas de comunicación, los sentimientos de minusvalía que se producen cuando la mujer no se siente suficientemente valorada por su pareja, no sentirse respetada, la ira, el resentimiento hacia su compañero,  traumas por abuso sexual o violación en la infancia, educación religiosa muy restrictiva, la priorización del trabajo y otras responsabilidades.
Otras causas importantes son las luchas de poder en la relación de pareja, una inadecuada técnica sexual  utilizada por el hombre, una disfunción sexual en el compañero, temor a la intimidad, la presión psicológica ejercida por su pareja cuando existe disparidad en la demanda sexual, la dificultad de demostración de afecto esperada y la pérdida del sentimiento de intimidad.

¿dejarias-a-tu-pareja-porque-fuma-¿saldrias-con-alguien-que-fuma/



Conocí a un chico el sábado, estábamos genial, toda la noche ji,ji, ja,ja,… me dijo que me acompañaba al coche y cuando salimos del pub yo me fui a encender ese cigarrito que me apetecía tanto como acercarle a mí y achucharle un buen rato. De repente se paró en seco ¿pero, fumas?, todo esto con una cara entre disgustado y sorprendido. Sí,… bueno,… solo un poco. ¡Solo un poco!, ¡fumo la leche!, ¿pero cómo iba a decirle a aquel macizorro defraudado que fumo un paquete al día…? En fin,…que me fui a casa con un buen calentón y sin macizorro. Eso sí, antes de llegar a casa me fumé tres seguidos.
            “El fumar forma parte de mi identidad” con esta frase tan rotunda una paciente comentaba ayer su pesar. Su pareja le había puesto un ultimátum: el tabaco o yo.
            ¿Es lícita esta solicitud? ¿Es motivación  suficiente el que si no dejamos de fumar nuestra  pareja nos deja?
            Y es que los que   no fuman notan muchas cosas en los que sí fuman, y esas cosillas hacen que no les resulte tan deseable, tan apetecible a la persona fumadora. Entre esas cosas no muy deseables están:
- el mal aliento ( imaginar un beso…).
- las manchas en los dientes.
- el olor a tabaco en la ropa, en los dedos (chuparlos no es  nada agradable), en el pelo…
- los dedos, además de oler a tabaco, están amarillentos.
- esas tosecillas inoportunas…
- el dinero que cuesta el tabaco.
            En fin , que hoy en día parece que socialmente el fumador no es muy aceptado y en las relaciones sentimentales tampoco. Las estadísticas dicen que solo fuma un 21% de la población, y que los fumadores tienden a relacionarse sentimentalmente con otros fumadores, donde no son vistos como apestados.
¿En qué lugar estas tú?

Saiba como falar sobre sexo com seus filhos


17:54:24

SAÚDE // COMPORTAMENTO

Publicado em 28.10.2011, às 15h05

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Os primeiros questionamentos surgem a partir dos quatro anos
Foto: Internet
Do NE10
"De onde eu nasci?". Se o seu filho alguma vez já lhe fez esta pergunta, saiba que, sim, mais cedo ou mais tarde as crianças começarão a fazer perguntas sobre sexo. Será que você realmente sabe conversar com o pequeno sobre um assunto tão delicado? O NE10 foi atrás de profissionais e preparou algumas dicas bem simples de como ter a resposta na ponta da língua e não deixar o filho com aquela questão não resolvida. 

O criador do portal Pediatria em Foco, dr. Marcelo Reibscheid, afirma que as perguntas não têm muito a ver com a sexualidade, e sim com a própria anatomia, geralmente a partir dos quatro anos. "Os questionamentos, na maioria das vezes, só aparecem quando a criança começa a tomar conhecimento sobre o seu corpo", explica. 

Para começar, não puxe assunto. Deixe que a criança chegue com seus próprios questionamentos. "São questões básicas. Devemos respondê-las de forma simples e nunca se antecipar, porque, às vezes terminamos explicando coisas que eles nem querem saber", complementa o especialista.

Segundo o terapeuta infantil e professor da Universidade Católica de Pernambuco (Unicap), Carlos Brito, o tratamento do tema nas escolas é essencial, mas o assunto ainda não é tão mencionado como deveria ser. "As escolas trabalham muito no sentido informativo. Resume muito a sexualidade apenas à questão biológica", lamenta. De acordo com o especialista, as instituições de ensino seriam de grande importância para a assimilação da sexualidade nas crianças, alem das respostas embaraçadas dos pais. Como muitas das perguntas surgem de situações vividas no ambiente escolar, não mude de assunto quando seu filho chegar perguntando sobre algo que ficou sabendo com os coleguinhas. 

Ainda de acordo com Brito, a curiosidade nunca deve ser castrada. "Quando interrompemos a curiosidade de algo que ainda não foi explicado, a criança continua sem entender e segue fazendo perguntas complicadas", afirma. A dica é: se tem dificuldade de falar abertamente com o filho sobre o tema, não deixe que ele pense no sexo como algo feio, pecaminoso. Invista em outras iniciativas, como a literatura infantil, os filmes e até mesmo uma terapia coletiva. Ou então, tente encontrar uma resposta simples, adequada, sem entrar em maiores detalhes, mas também estabeleça limites nas respostas.

EXPERIÊNCIAS - A supervisora de serviços Suzelaine Alves, 42 anos, mãe de uma pré-adolescente de 11 anos, acredita que atropelar a fase das primeiras perguntas é inaceitável. "Se você deixa passar essa fase de pequenas explicações, eles terminam procurando a resposta em outro lugar", afirma. Desde os quatro anos da filha que tenta sempre tirar as dúvidas através de exemplos. "De um modo bem simples, passei as informações através de exemplos do cotidiano sobre o porque de cada um ser de certa forma e nunca ultrapassei limites", complementa.

No fim das contas, o mais importante é manter o canal de comunicação aberto a saber que seu filho crescerá escondendo suas principais dúvidas.
DICAS PARA OS PAIS
Não puxe assuntoResponda apenas o que for questionado
Vale investigarProcure saber o que a criança sabe sobre o assunto
Camisinha: DST’s e gravidezÉ importante que a criança saiba sobre proteção
Não se incomodeResponda o que for questionado quantas vezes for necessário
Não mintaA verdade é sempre o melhor caminho

http://ne10.uol.com.br/canal/cotidiano/saude/noticia/2011/10/28/saiba-como-falar-sobre-sexo-com-seus-filhos-306655.php

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Educación sexual para decidir, anticonceptivos para no abortar, aborto legal para no morir


Lic.Jorge Horacio Raíces Montero

Entidades, Instituciones, como la Comunidad Homosexual Argentina o Editorial Topía son muy conocidas por la defensa a los Derechos Humanos y Civiles de la sociedad. No así grupos de varones de diferentes ideologías, vecinos, amigos, que se unen con un cometido común: combatir la violencia de género. Este año participan activamente grupos como:  “Red Iberoamericana de Masculinidades”, “260 Hombres Contra el Machismo”, “Campaña Lazo Blanco”, “Varones Antipatriarcales por el Derecho al Aborto, Libre y Seguro”, “Varones por la Equidad” entre otros, donde reflexionan sobre masculinidad y plantean acciones concretas a favor de la equidad de género. Una de sus bases es considerar el aborto legal como una deuda de la democracia y afirman el compromiso con la defensa y promoción de los Derechos Humanos. Consideran imprescindible que el Congreso Nacional debata y sancione el proyecto Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo elaborado por la Campaña Nacional por el Derecho al Aborto Legal, Seguro y Gratuito, presentado con la firma de diputadas/os de un amplio arco político; porque ésta es una deuda que la democracia tiene, no solo con las mujeres, sino con toda la comunidad. La despenalización y legalización del aborto es un tema de justicia social, porque el aborto clandestino mal hecho, sin condiciones sanitarias adecuadas, pone en peligro la vida, la salud de las mujeres, entre las más afectadas: jóvenes y pobres. Condena a muerte, siendo la primera causa de Mortalidad Materna en Argentina. Consideran que la criminalización del aborto no impide su práctica, como lo demuestra la realización de alrededor de medio millón de interrupciones por año. La legalización no obliga a nadie a practicarlo, por el contrario, garantiza condiciones sanitarias dignas, seguras y gratuitas para todas las que deciden interrumpir un embarazo, así como reconoce la plena autoridad, la capacidad y el derecho de las mismas para resolver el dilema de un embarazo no deseado y no ser sometidas a una maternidad forzada. Un Estado Laico y democrático debe garantizar la libertad y el respeto a las creencias de todas las personas y es su responsabilidad diseñar y ejecutar eficazmente políticas públicas que focalice el derecho a la salud integral de toda la ciudadanía.
Entre otras propuestas de estos grupos de varones se enfatiza el estar comprometidos en la lucha por la equidad entre los géneros y conscientes de esto, visibilizar y denunciar cada una de las desigualdades existentes en el marco del sistema patriarcal, combatiéndolo y adhiriendo a la democratización del acceso a la información sobre el método correcto para un aborto seguro, como parte de la lucha por el derecho de toda mujer a la soberanía sobre su propio cuerpo. Enfatizan que el sistema patriarcal y sus instituciones (familia, escuela, iglesia, justicia, medios de comunicación), niegan constantemente la posibilidad de autodeterminación , legislando así sobre vidas, deseos y cuerpos. Las mujeres, pobres especialmente, son quienes más padecen estos mandatos, siendo criminalizadas y estigmatizadas cuando no desean continuar una gestación, corriendo peligro de muerte ante la situación de clandestinidad e inseguridad a las que son expuestas por un Estado que prioriza la falsa moral por sobre la salud pública. Los varones deben involucrarse activamente en la lucha por los derechos sexuales y reproductivos, apoyando las reivindicaciones históricas del movimiento feminista, con compromiso y responsabilidad, en la lucha activa y consciente por el igual acceso a los derechos por parte de todos y todas. Por cada mujer que aborta en la Argentina hay uno o más varones que como pareja, compañero, padre, hijo, amigo u otras relaciones afectivas, sufren por las consecuencias de la penalización y la clandestinidad del aborto a las que se ven sometidas las personas que aman.
Martha Rosenberg  nos invita a reflexionar: “Argentina es el primer país en Latinoamérica que aprobó el matrimonio igualitario, el que actualmente lleva adelante juicios y manda a la cárcel común a los militares de la dictadura, el que busca la verdad sobre los hijos e hijas de desaparecidos y desaparecidas apropiados ilegalmente, habrá que ver si está dispuesto también a figurar entre los que reconocen el derecho elemental de las mujeres a decidir sobre nuestros cuerpos, primer territorio para el ejercicio de soberanía. Habrá que ver si su presidenta, sus gobernantes y legisladores/as y su democracia están dispuestos a que los derechos humanos contemplen de una vez por todas las necesidades particulares de las humanas”.
            Dicho de otra manera: cada mujer que muere por un aborto realizado en condiciones no idóneas, comienza como violencia de género y termina en femicidio.

Publicado:
http://www.facebook.com/notes/ra%C3%ADces-montero-jorge-horacio/revista-topia/10150340029280272

Experto de Cuba: absténgase de operar su pene, aprenda a "operar" con él

AFP | Fecha: 10/08/2011

El principal experto en sexología de Cuba, el médico Ramiro Fragas, recomendó este sábado a los jóvenes abstenerse de operar su pene para buscar un mayor tamaño y, en contrapartida, aprender a "operar" con él durante el acto sexual.
"No es necesario que el pene sea demasiado largo para que estimule" a la mujer, pues ella "tiene muchas zonas que participan del erotismo", afirmó el doctor Fragas, jefe del Grupo Nacional de Sexología del ministerio de Salud.
La recomendación del científico ocupa toda una página de las ocho del diario local Juventud Rebelde, tras alertar sobre una demanda "significativa" de cirugías para alargar el tamaño del miembro masculino.
Los servicios de salud son gratuitos en Cuba y las cirugías de este tipo deben ser aprobadas por un equipo científico multidisciplinario, que evalúa las necesidades reales y los riesgos.
Según los criterios científicos se considera un "micropene" al que alcanza cuatro centímetros en flacidez y 7,5 centímetros en erección. El promedio del tamaño del pene de los cubanos es de 11 a 15 centímetros, según datos médicos, por lo que el problema es más subjetivo que real.
Fragas aclaró que el aporte real de la cirugía en la extensión del pene es "a lo sumo de uno o dos centímetros" y tras la operación pueden quedar secuelas "en el funcionamiento o la estética del pene, aun sin daños vasculares o del sistema nervioso que interfieran en la erección".
Tras valorar "decenas" de solicitudes, el equipo de Fragas ha operado unos 20 casos que presentaban malformaciones u otros problemas.
"Solo en dos jóvenes de 20 años la cirugía fue sugerida por especialistas de salud mental del equipo multidisciplinario que atiende a estos casos, luego de agotar los recursos a su alcance para disuadirlos de esa idea irreductible de tener el pene pequeño (dismorfofobia)", precisó Fragas.
"El mejor bisturí es la autoestima, alimentada con el conocimiento", concluyó el experto en su entrevista con Juventud Rebelde.
cb/cd

Implante de pene: lo último en tratamiento para la disfunción eréctil

Viernes 28 octubre 2011 | 10:01
Publicado por Denisse Charpentier | La Información es de Karen Cortés
Urólogos mundialmente reconocidos llegaron hasta Viña del Mar para participar en el II Congreso de Sexología Médica.
Entre ellos Edward Gheiler, especialista en implantes de pene y Fernando Bianco especialista en cirugía robótica de cáncer de próstata, quienes en entrevista con Espacio Libre abordaron las últimas técnicas en disfunción eréctil entre otros temas.
Gheiler explicó que esta enfermedad tiene una incidencia alta en todo el mundo. La disfunción es gatillada por la diabetes, presión arterial y cigarrillo. El especialista planteó lo importante que es para el hombre la vida sexual y que el hecho de perderla es comparable a perder un brazo.
Los tratamientos comienzan con pastillas (viagra u otros). Si la disfunción tiene un origen vascular, se recurre a las inyecciones y si estas no funcionan se llega a lo último que se está utilizando en Chile y el mundo: la llamada bombita (o implante de pene) una microcirugía que dura alrededor de 15 minutos.
Bianco explicó que se trata de un sistema hidraúlico que se instala en el aparato masculino, muy eficiente y que logra que el líquido necesario para la erección se desplace con sólo apretar un botón.
En cuanto al cáncer de próstata los especialistas coincidieron que hoy sólo mueren de esta enfermedad los hombres que son reticentes al examen asegurando que lo más avanzado en tratamiento es el robótico. Hoy nadie debiese morir de cáncer a la próstata, concluyeron.
Los interesados en más detalles de los implantes se pueden comunicar con el teléfono (Santiago) 5813467 o encontrar más info en www.urology-specialists.net.