Lucha por tu orgasmo
Terapias sexuales y comunicación entre las parejas, son las soluciones para las mujeres que sufren de anorgasmia.
Nurvarit Vázquez/Agencia Reforma | 2011-03-16
MÉXICO, DF.- Terapias sexuales y comunicación entre las parejas, son las soluciones para las mujeres que sufren de anorgasmia.
La psicoterapeuta Magda Zamora explicó los dos tipos de anorgasmia existentes.
"La anorgasmia primaria es aquella en la que nunca la mujer ha logrado un orgasmo ni por coito, ni masturbación, ni con juguete sexual, ni por la estimulación de su pareja, es decir, hablamos de una incapacidad total y continua de llegar al orgasmo.
"Y cuando la mujer ya ha experimentado orgasmos, pero deja de presentarlos se habla de anorgasmia secundaria, la cual puede responder a cambios motivacionales o ciertas inquietudes como un embarazo, la menstruación, ser madres o depresión post parto", explicó Zamora.
Padecer algunas enfermedades o traumatismos que impidan las contracciones de los músculos, tener flacidez muscular o lesiones vaginales, pueden ser algunas de las causas que originen este transtorno, así como el uso de algunos medicamentos, drogas y alcohol.
"El problema está en la mente, resultado de la educación sexual estricta y diferente en cuanto a la población femenina de la masculina, donde a ellas la educación sexual es nula, y en ellos se fomenta la idea de que el sexo es para su disfrute y goce total.
"En las mujeres se fomenta una moral del deber ser, del deber comportarse y del no sentir derivada de la creencia de que la mujer existe para los otros. Por ello muchas mujeres no tocan su cuerpo, no se dejan sentir, y cuando sienten se atemorizan; el miedo las priva del orgasmo".
El miedo a contagiarse de una enfermedad de transmisión sexual, de embarazarse, de sentir dolor o del qué dirá la pareja también suelen ser algunos de los temores que impiden que durante el acto sexual una mujer pueda llegar al clímax. Es por ello que la comunicación en pareja es de suma importancia para la prevención y solución de este problema.
Las terapias sexuales, individual o de pareja, son parte de la solución a esta situación y están enfocadas a que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin límites y temores.
FRASE
Hay que aprender que todo es aprendizaje en esta vida, incluso lo sexual, por lo tanto cada quien aprende a luchar por sus orgasmos".
MAGDA ZAMORA,
psicoterapeuta.
Si tienes dudas consulta a magda_zamora@hotmail.com
http://www.impre.com/salud/sexualidad/2011/3/16/lucha-por-tu-orgasmo-245068-1.html#commentsBlock
sábado, 19 de março de 2011
Anticlimax
Anticlimax
03.15.11 - 5:58 pm | Andrea Nemerson | (0)
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Dear Andrea:
I'm living with my first "serious" girlfriend and everything is great except the sex. As far as I can tell, she is having orgasms but I'm not. When we have sex I have to finish myself off with my hand. I don't think it's supposed to go this way.
Love,
Disappointed
Dear Dis:
You don't say whether you've ever had intercourse with anyone else before Serious, but I'm going to guess not.
So anyway. A little self-stim never hurt anyone. I don't think that part is, in and of itself, a problem. Technically, it's actually a solution. It could be a bit grim, though, to always have to rely on your own devices despite having gone to all the trouble to acquire and keep a partner.
Typically, anorgasmia and, uh, semi-orgasmia are usually a girl problem, with guy problems tending to run to the can't-get-it-up, can't-keep-it-up, and "whoops!" varieties. Or maybe you're on SSRI antidepressants, which I'm kind of hoping you are, because that can be fixed.
No? And no blood pressure meds either, right? Or any scarring or neuropathy or ... no, you're like 20 years old. So it's almost certainly not some physical thing. Probably you are entirely capable of reaching orgasm easily but you're not letting yourself.
Do you think you might be going kind of out-of-body and are watching yourself perform instead of feeling yourself feel? Are you wondering if she really likes having sex with you or is just pretending? All this falls under the clunky-sounding rubric of "specatatoring," and you can get out of the habit but it does take some work.
Are you anxious? Worried about keeping it up? Judging yourself? Raised to believe that sex is bad — or that premarital sex is bad? Or are you fine with sex but terribly worried you'll get her pregnant and ruin everybody's life?
Obviously that last one can be addressed with technology. And other anxieties can be salved through other technologies, be they drugs or meditation or talking to each other so you can stop wondering and worrying about what she might be thinking.
But maybe what's wrong is the intercourse itself. An old instructor of mine used to teach that sex is nothing but fantasy plus friction, and if you're OK in the fantasy department, maybe you need more friction. Move! Put her on top. Try it from behind. I don't care, just try something else. And try more lube while you're at it, and also, less.
Or maybe you are one of those men, not rare but rarely spoken of, who just don't like intercourse much. You didn't have this problem back while you were still letting yourselves have teenage sex before you moved in together. If this is the case, all you have to do is add back the stuff you like to the stuff she (presumably) likes and boom, everybody's happy.
Final possibility? You two are not very good at this. This, too, is OK — lack of knowledge and lack of skill are entirely curable conditions.
Love,
Andrea
Got a question? Email Andrea at andrea@altsexcolumn.com
Alt.sex.column Arts & Culture Volume 45, Issue 24 alt.sex
http://www.sfbg.com/2011/03/15/anticlimax
03.15.11 - 5:58 pm | Andrea Nemerson | (0)
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Dear Andrea:
I'm living with my first "serious" girlfriend and everything is great except the sex. As far as I can tell, she is having orgasms but I'm not. When we have sex I have to finish myself off with my hand. I don't think it's supposed to go this way.
Love,
Disappointed
Dear Dis:
You don't say whether you've ever had intercourse with anyone else before Serious, but I'm going to guess not.
So anyway. A little self-stim never hurt anyone. I don't think that part is, in and of itself, a problem. Technically, it's actually a solution. It could be a bit grim, though, to always have to rely on your own devices despite having gone to all the trouble to acquire and keep a partner.
Typically, anorgasmia and, uh, semi-orgasmia are usually a girl problem, with guy problems tending to run to the can't-get-it-up, can't-keep-it-up, and "whoops!" varieties. Or maybe you're on SSRI antidepressants, which I'm kind of hoping you are, because that can be fixed.
No? And no blood pressure meds either, right? Or any scarring or neuropathy or ... no, you're like 20 years old. So it's almost certainly not some physical thing. Probably you are entirely capable of reaching orgasm easily but you're not letting yourself.
Do you think you might be going kind of out-of-body and are watching yourself perform instead of feeling yourself feel? Are you wondering if she really likes having sex with you or is just pretending? All this falls under the clunky-sounding rubric of "specatatoring," and you can get out of the habit but it does take some work.
Are you anxious? Worried about keeping it up? Judging yourself? Raised to believe that sex is bad — or that premarital sex is bad? Or are you fine with sex but terribly worried you'll get her pregnant and ruin everybody's life?
Obviously that last one can be addressed with technology. And other anxieties can be salved through other technologies, be they drugs or meditation or talking to each other so you can stop wondering and worrying about what she might be thinking.
But maybe what's wrong is the intercourse itself. An old instructor of mine used to teach that sex is nothing but fantasy plus friction, and if you're OK in the fantasy department, maybe you need more friction. Move! Put her on top. Try it from behind. I don't care, just try something else. And try more lube while you're at it, and also, less.
Or maybe you are one of those men, not rare but rarely spoken of, who just don't like intercourse much. You didn't have this problem back while you were still letting yourselves have teenage sex before you moved in together. If this is the case, all you have to do is add back the stuff you like to the stuff she (presumably) likes and boom, everybody's happy.
Final possibility? You two are not very good at this. This, too, is OK — lack of knowledge and lack of skill are entirely curable conditions.
Love,
Andrea
Got a question? Email Andrea at andrea@altsexcolumn.com
Alt.sex.column Arts & Culture Volume 45, Issue 24 alt.sex
http://www.sfbg.com/2011/03/15/anticlimax
Reguladora de domínios aprova sufixo ".xxx" para sites pornôs
18/03/2011 - 17h40
Reguladora de domínios aprova sufixo ".xxx" para sites pornôs
DE SÃO PAULO
A Icann (entidade que administra os domínios na internet) aprovou o sufixo ".xxx" para sites cujo conteúdo é pornográfico, segundo informou a entidade nesta sexta-feira.
Apenas três membros do conselho da Icann se opuseram à decisão. Outros quatro se abstiveram. Nove votaram a favor.
Segundo o site da revista PC Magazine, a indústria do entretenimento adulto protestou fortemente contra a decisão ontem.
Diane Duke, diretora-executiva da Coalizão da Liberdade de Expressão (que representa as empresas do ramo) disse que a decisão poderia encorajar a indústria a boicotar os novos domínios.
http://www1.folha.uol.com.br/tec/890777-reguladora-de-dominios-aprova-sufixo-xxx-para-sites-pornos.shtml
Reguladora de domínios aprova sufixo ".xxx" para sites pornôs
DE SÃO PAULO
A Icann (entidade que administra os domínios na internet) aprovou o sufixo ".xxx" para sites cujo conteúdo é pornográfico, segundo informou a entidade nesta sexta-feira.
Apenas três membros do conselho da Icann se opuseram à decisão. Outros quatro se abstiveram. Nove votaram a favor.
Segundo o site da revista PC Magazine, a indústria do entretenimento adulto protestou fortemente contra a decisão ontem.
Diane Duke, diretora-executiva da Coalizão da Liberdade de Expressão (que representa as empresas do ramo) disse que a decisão poderia encorajar a indústria a boicotar os novos domínios.
http://www1.folha.uol.com.br/tec/890777-reguladora-de-dominios-aprova-sufixo-xxx-para-sites-pornos.shtml
Aplicativo para iPhone de grupo que propõe "cura" gay causa polêmica
18/03/2011 - 15h30
Aplicativo para iPhone de grupo que propõe "cura" gay causa polêmica
DE SÃO PAULO
Um aplicativo previamente aprovado pela Apple está propondo a "cura" para a homossexualidade --e causando polêmica com isso.
De acordo com informações do site Digital Trends, o programa para iPhone é fornecido pela Exodus International, e está descrito no iTunes como um meio de "acesso a notícias atuais, informações e recursos" do grupo.
No entanto, informa o site, um dos motes da entidade é a discussão da "sexualidade indesejada", além de propor "terapia reparadora" para supostamente livrar gays da orientação sexual.
O Digital Trends questiona ainda o fato de o aplicativo receber uma boa avaliação (+4), a despeito das críticas que recebeu nas resenhas sobre o produto (que são feitas pelos próprios usuários.
"É uma iniciativa baseada em ódio da direita religiosa fanática, que pretende fazer uma lavagem cerebral e emocional, destruindo gays e lésbicas e coagindo-os a odiarem a si mesmos com base em sua orientação sexual natural... Estou indignado e decepcionado que a Apple permite que este grupo de ódio esteja em seus produtos como o iPhone", escreveu um usuário.
"Esse aplicativo é pouco mais que um navegador para navegar em um 'jardim do êxodo' de conteúdo anti-gay previsível", declarou outro.
Há um usuário que questiona, ainda, quando a Apple vai colocar um aplicativo da Ku Klux Klan (conglomerado de organizações racistas nos Estados Unidos).
"A Apple está em uma posição delicada: o conteúdo do aplicativo é tudo menos inflamatório. Em vez disso, é apenas uma proclamação de crenças em um formato pobre. Mas a Apple não é um juiz moral, quando se trata de religião e ética --é um juiz quando se trata de aplicativos do usuário", diz o Digital Trends.
http://www1.folha.uol.com.br/tec/890662-aplicativo-para-iphone-de-grupo-que-propoe-cura-gay-causa-polemica.shtml
Aplicativo para iPhone de grupo que propõe "cura" gay causa polêmica
DE SÃO PAULO
Um aplicativo previamente aprovado pela Apple está propondo a "cura" para a homossexualidade --e causando polêmica com isso.
De acordo com informações do site Digital Trends, o programa para iPhone é fornecido pela Exodus International, e está descrito no iTunes como um meio de "acesso a notícias atuais, informações e recursos" do grupo.
No entanto, informa o site, um dos motes da entidade é a discussão da "sexualidade indesejada", além de propor "terapia reparadora" para supostamente livrar gays da orientação sexual.
O Digital Trends questiona ainda o fato de o aplicativo receber uma boa avaliação (+4), a despeito das críticas que recebeu nas resenhas sobre o produto (que são feitas pelos próprios usuários.
"É uma iniciativa baseada em ódio da direita religiosa fanática, que pretende fazer uma lavagem cerebral e emocional, destruindo gays e lésbicas e coagindo-os a odiarem a si mesmos com base em sua orientação sexual natural... Estou indignado e decepcionado que a Apple permite que este grupo de ódio esteja em seus produtos como o iPhone", escreveu um usuário.
"Esse aplicativo é pouco mais que um navegador para navegar em um 'jardim do êxodo' de conteúdo anti-gay previsível", declarou outro.
Há um usuário que questiona, ainda, quando a Apple vai colocar um aplicativo da Ku Klux Klan (conglomerado de organizações racistas nos Estados Unidos).
"A Apple está em uma posição delicada: o conteúdo do aplicativo é tudo menos inflamatório. Em vez disso, é apenas uma proclamação de crenças em um formato pobre. Mas a Apple não é um juiz moral, quando se trata de religião e ética --é um juiz quando se trata de aplicativos do usuário", diz o Digital Trends.
http://www1.folha.uol.com.br/tec/890662-aplicativo-para-iphone-de-grupo-que-propoe-cura-gay-causa-polemica.shtml
Aplicação para iPhone promete “libertação da homossexualidade”
Aplicação para iPhone promete “libertação da homossexualidade”
A Apple está novamente envolta em controvérsia. Na origem dos protestos encontra-se novamente uma aplicação relacionada com os homossexuais.
A aplicação “Exodus International“, que pode ser obtida gratuitamente na AppleStore, promete a “libertação da homossexualidade através do poder de Jesus Cristo”, através de “terapias reparativas” de modo a “corrigir” a orientação sexual. Há que salientar que nenhuma das principais associações medica dos EUA reconhece tal terapia como método terapêutico.
Já mais de 25 mil pessoas “assinaram” uma petição online que exige que a aplicação seja retirada da loja online da Apple.
Apesar de a aplicação não ter sido desenvolvida pela Apple, qualquer aplicação que seja submetida para a AppleStore tem de ser aprovada pela empresa de Steve Jobs.
http://www.ipjornal.com/noticias-tecnologia/gadgets/434362_aplicacao-para-iphone-promete-libertacao-da-homossexualidade.html
A Apple está novamente envolta em controvérsia. Na origem dos protestos encontra-se novamente uma aplicação relacionada com os homossexuais.
A aplicação “Exodus International“, que pode ser obtida gratuitamente na AppleStore, promete a “libertação da homossexualidade através do poder de Jesus Cristo”, através de “terapias reparativas” de modo a “corrigir” a orientação sexual. Há que salientar que nenhuma das principais associações medica dos EUA reconhece tal terapia como método terapêutico.
Já mais de 25 mil pessoas “assinaram” uma petição online que exige que a aplicação seja retirada da loja online da Apple.
Apesar de a aplicação não ter sido desenvolvida pela Apple, qualquer aplicação que seja submetida para a AppleStore tem de ser aprovada pela empresa de Steve Jobs.
http://www.ipjornal.com/noticias-tecnologia/gadgets/434362_aplicacao-para-iphone-promete-libertacao-da-homossexualidade.html
Sexo de uma forma leve, prazerosa e descontraída
MUITO PRAZER
Sexo de uma forma leve, prazerosa e descontraída
Publicado em 19.03.2011, às 16h17
Houve um tempo em que falar sobre sexo era um grande pecado. Mulher conversar sobre sexo? Nem Pensar! Imagine! "Isto não é coisa de mulher direita", se dizia. Pois é, o tempo passou ... e em pleno 2011 estou eu aqui: uma mulher especialista em sexologia para "bater vários papos" sobre sexo com vocês! Quem diria...
Hoje, apesar de se falar sobre o assunto mais abertamente, alguns mitos e tabus ainda persistem. As dúvidas são muitas e o desejo de sentir e proporcionar prazer é imenso!
Fico muito feliz e sinto Muito prazer em poder compartilhar deste espaço com vocês atraves do NE10. Minha proposta como sexóloga é discutir temas relacionados a sexo, amor e relacionamentos de uma maneira leve e descontraída. Exatamente como o sexo pode ser vivido: com leveza, alegria, prazer e descontração.
"Uma vez que conheça os centros de seu prazer, você será mais capaz de dividir esse prazer com outra pessoa. Nisso se resume o Tantra: você precisa saber o que você é, através do conhecimento de si mesmo e de seus prazeres; pois só então poderá dar o prazer que procura e aceitar o prazer que lhe é dado", disse Ashley Thirlby.
Muito prazer para vocês!
Por Silvana Melo
http://ne10.uol.com.br/coluna/muito-prazer/noticia/2011/03/19/sexo-de-uma-forma-leve-prazerosa-e-descontraida-261986.php
Sexo de uma forma leve, prazerosa e descontraída
Publicado em 19.03.2011, às 16h17
Houve um tempo em que falar sobre sexo era um grande pecado. Mulher conversar sobre sexo? Nem Pensar! Imagine! "Isto não é coisa de mulher direita", se dizia. Pois é, o tempo passou ... e em pleno 2011 estou eu aqui: uma mulher especialista em sexologia para "bater vários papos" sobre sexo com vocês! Quem diria...
Hoje, apesar de se falar sobre o assunto mais abertamente, alguns mitos e tabus ainda persistem. As dúvidas são muitas e o desejo de sentir e proporcionar prazer é imenso!
Fico muito feliz e sinto Muito prazer em poder compartilhar deste espaço com vocês atraves do NE10. Minha proposta como sexóloga é discutir temas relacionados a sexo, amor e relacionamentos de uma maneira leve e descontraída. Exatamente como o sexo pode ser vivido: com leveza, alegria, prazer e descontração.
"Uma vez que conheça os centros de seu prazer, você será mais capaz de dividir esse prazer com outra pessoa. Nisso se resume o Tantra: você precisa saber o que você é, através do conhecimento de si mesmo e de seus prazeres; pois só então poderá dar o prazer que procura e aceitar o prazer que lhe é dado", disse Ashley Thirlby.
Muito prazer para vocês!
Por Silvana Melo
http://ne10.uol.com.br/coluna/muito-prazer/noticia/2011/03/19/sexo-de-uma-forma-leve-prazerosa-e-descontraida-261986.php
Dez afrodisíacos naturais bons para você (e ótimos para o meio ambiente)
17/3/2011
Dez afrodisíacos naturais bons para você (e ótimos para o meio ambiente)
Tirados direto da natureza, alguns estimulantes sexuais trazem muitos benefícios e não agridem o meio ambiente
Afrodisíacos são elementos que estimulam o desejo sexual e causam alterações no corpo, na mente e na produção de hormônios dos usuários. Cultuados por diversas sociedades há mais de cinco mil anos, os afrodisíacos já eram apontados por povos egípcios, gregos e romanos como substâncias capazes de provocar desejos. Parece uma boa ideia? Que tal então conhecer alguns afrodisíacos naturais e aproveitar seus benefícios sem agredir o meio ambiente?
Antes de mais nada, vale lembrar que não existem pesquisas que comprovem que certos alimentos, ervas, bebidas e outros suplementos estimulem a produção de hormônios ou de outras substâncias químicas que influenciam o libido. Mesmo assim, não falta quem defenda o poder desses estimulantes.
Além dos naturais, existem afrodisíacos fabricados em laboratórios e que utilizam produtos químicos, consomem matéria-prima e energia para a sua fabricação e ainda contribuem com a produção de lixo. É possível evitar esses produtos com opções 100% naturais como as dez que você vê nas páginas a seguir.
Com informações de ervinhas.com.
http://verde.br.msn.com/galeria-de-fotos.aspx?cp-documentid=28037874
Dez afrodisíacos naturais bons para você (e ótimos para o meio ambiente)
Tirados direto da natureza, alguns estimulantes sexuais trazem muitos benefícios e não agridem o meio ambiente
Afrodisíacos são elementos que estimulam o desejo sexual e causam alterações no corpo, na mente e na produção de hormônios dos usuários. Cultuados por diversas sociedades há mais de cinco mil anos, os afrodisíacos já eram apontados por povos egípcios, gregos e romanos como substâncias capazes de provocar desejos. Parece uma boa ideia? Que tal então conhecer alguns afrodisíacos naturais e aproveitar seus benefícios sem agredir o meio ambiente?
Antes de mais nada, vale lembrar que não existem pesquisas que comprovem que certos alimentos, ervas, bebidas e outros suplementos estimulem a produção de hormônios ou de outras substâncias químicas que influenciam o libido. Mesmo assim, não falta quem defenda o poder desses estimulantes.
Além dos naturais, existem afrodisíacos fabricados em laboratórios e que utilizam produtos químicos, consomem matéria-prima e energia para a sua fabricação e ainda contribuem com a produção de lixo. É possível evitar esses produtos com opções 100% naturais como as dez que você vê nas páginas a seguir.
Com informações de ervinhas.com.
http://verde.br.msn.com/galeria-de-fotos.aspx?cp-documentid=28037874
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