domingo, 20 de novembro de 2011

Sexualidad, discapacidad y Geishad


  • Entrevista con Irene Torices

    La obra de teatro Peter Pan dará una función a beneficio de Geishad, para apoyar su programa de atención a niñas, niños y jóvenes con discapacidad que han sido violentados sexualmente. Se realizará el 16 de diciembre a las 5 de la tarde en los Teatros Telmex, a un precio de 250 pesos en cualquier sección. Se deben comprar antes del 15 de diciembre. Si se adquieren durante El Buen Fin, su precio será de 200 pesos.


    2011-11-19•El Sexódromo
Ilustración: Sandoval
Hace un mes leí una columna de Rosa Montero enEl País en donde hacía mención de esos “héroes y heroínas tenaces y discretos con los que convivimos sin apenas darnos cuenta de que están ahí”. La escritora comentaba, haciendo alusión a las discapacitadas y los discapacitados: “Como nuestra sociedad convencional y cobarde nos tiene hambrientos de épica, cuando vamos al cine los ojos nos hacen chiribitas viendo La guerra de las galaxias y otras películas de superhéroes pueriles, pero curiosamente no advertimos que hay batallas mucho más grandiosas y difíciles que se están librando en la puerta de enfrente”. Su referencia me hizo pensar en las personas con discapacidad que conozco, hombres y mujeres admirables, valientes, entrañables, pero también pensé en Irene Torice, una mujer que ha dedicado años a la atención de la sexualidad en la discapacidad. Para mí, una heroína hecha y derecha.
La conocí hace unas cuantas semanas en el Congreso de Educación Sexual y Sexología. Les pedí a los amigos de El Armario Abierto que me la presentaran cuando nuestros caminos se cruzaran, pues no sabía cómo era físicamente, aunque había leído ya varios de sus libros. Al estrechar su mano no pude evitar felicitarla por su importante labor en la dirección de Geishad, Grupo Educativo Interdisciplinario en Sexualidad Humana y Atención a la Discapacidad, A.C. Es una mujer admirable y quiero compartir con ustedes todo lo que ha hecho, por lo que recién la entrevisté y esto fue lo que me dijo:
¿Qué es Geishad?
Es una asociación civil que se funda en junio de 2004 con el propósito de atender las necesidades relacionadas con sexualidad y discapacidad, principalmente en el Distrito Federal, pero también atiende las solicitudes de diferentes asociaciones y personas en toda la República Mexicana.
¿Cómo empezaste con esta tarea tan compleja e importante?
Estudié terapia ocupacional, que está muy relacionada con la rehabilitación. En el trabajo me di cuenta de que no hay un área de profesionalización en el campo de la discapacidad enfocada en la sexualidad. Esto lo relacioné con un posgrado que comencé a cursar en sexología educativa en donde esperaba encontrar algunas respuestas por una relación afectiva que tenía en ese momento con una persona con discapacidad. La clase que me ofrecieron fue de dos horas y no encontré ninguna respuesta. A raíz de eso, diseñé y construí una serie de talleres, después un diplomado, una maestría. Por algunas diferencias con la institución donde laboraba decido separarme y crear mi propia institución con un grupo de profesionistas que ya se habían formado como maestras y maestros en discapacidad y sexualidad, más algunas personas dedicadas a la atención de la discapacidad en la psicología, la medicina, la sociología, la pedagogía. Así surge Geishad, por la necesidad de información en el área, sumada a que en mi familia hay dos personas con discapacidad: mi hermano Javier, que falleció en 2001 y tenía Síndrome de Down, y mi hermana Imelda, que vive con nosotros y tiene esquizofrenia. Varias de las socias fundadoras tienen en casa o en su entorno cercano una persona con discapacidad, por lo que ven esta necesidad de entender su sexualidad.
Han pasado siete años desde su creación y sigue siendo la única asociación en el país que se dedica a atender la sexualidad de personas con discapacidad, ¿cierto?
Lamentablemente sí. Han surgido diferentes iniciativas, tanto en la Ley para la Inclusión de las Personas con Discapacidad, en la Convención por los Derechos de la Discapacidad, pero no ha habido la resonancia o no se le ha dado el interés que se debe, aun cuando es un compromiso internacional. A nivel de las organizaciones de la sociedad civil seguimos siendo los únicos. De dos años a la fecha el Centro de Rehabilitación y Educación Especial de Culiacán, Sinaloa, tiene un departamento de orientación sexual atendido por una de las egresadas del diplomado de discapacidad y sexualidad que impartimos en Geishad.
¿Qué posibilidades brinda el grupo?
Tenemos un diplomado con reconocimiento de la Universidad Autónoma de Yucatán y la de Sinaloa. Cursos, talleres para población con discapacidad y para personas que la atienden, así como para madres y padres con hijos o hijas con discapacidad. Para parejas. Tenemos conferencias y vía electrónica enviamos documentos relacionados con el tema: artículos científicos en español. Anualmente realizamos el congreso Encuentro con tu sexualidad, en donde se imparten talleres de sexualidad para niños, niñas, jóvenes con y sin discapacidad. Este año se va a llevar a cabo en el DF, en las instalaciones de Fundación Reintegra, que amablemente nos reciben en su casa desde hace cuatro años. Tenemos publicaciones y textos editados por el propio grupo, como en Sexo sin lata, para trabajar con niños, niñas y jóvenes con discapacidad; Sexualidad sin tanto rollo, que tiene las preguntas más frecuentes de los adolescentes, la Guía didáctica para la promoción de la salud sexual de las personas con discapacidad, y seguimos produciendo, porque estoy convencida de que una persona que no produce no deja huella y una institución que no lo hace se muere.
¿Qué tipo de discapacidades atienden?
Atendemos todo tipo de discapacidad, pero con mayor frecuencia la discapacidad intelectual y la motriz o múltiple. La atención que hacemos es en la recuperación del abuso sexual al que han llegado a ser sometidos estos chicos y estas chicas. Lo hacemos a través de un programa que diseñamos de habilidades sociales que nos ha funcionado bastante bien, más que la terapia tradicional. Aquellos con discapacidad motora o múltiple normalmente nos llegan por conductas y comportamientos sexuales que se pueden dar en el aula de manera pública. Con ellos trabajamos la diferencia entre las conductas privadas y públicas, para que puedan tener una conducta socialmente aceptable y puedan protegerse y estar en un menor riesgo de vivir abuso sexual. También nos llegan parejas en donde alguno de los miembros ha adquirido una discapacidad y están en búsqueda de alternativas para recuperar su vida sexual; se trabaja mediante una serie de tareas o ejercicios en donde se desgenitaliza la sexualidad, se contempla todo el cuerpo como zona erotizable. En algunos casos, cuando la respuesta sexual se ve afectada y para la pareja es muy importante recuperar la erección, tenemos interconsulta con algún médico para que prescriba un fármaco para que le ayude a tener esta función sexual.
Muy pronto van a presentar una función de teatro para apoyar su programa de atención a niñas, niños y jóvenes con discapacidad que han sido violentados sexualmente.
Sí, tenemos una función de Peter Pan el día 16 de diciembre a las 5 de la tarde en los Teatros Telmex, ubicados en Cuauhtémoc y Chapultepec, a un precio de 250 pesos en cualquier sección. Tienen de hoy al 15 de diciembre para comprarlos. Y sí va a estar Lolita Cortés con todos los actores originales e incluso hay posibilidad de que haya firma de autógrafos.
Además, se unieron a la iniciativa de El Buen Fin.
Sí, en caso de que los compren hoy, mañana y el lunes, les costará sólo 200 pesos. Para las reservaciones pueden llamar al 11 14 05 40 o escribir a culturales@geishad.org.mx.
Cuéntanos sobre el próximo Encuentro con tu sexualidad.
Todavía tenemos lugar para los talleres para jóvenes con discapacidad motora, para el de adolescentes sordos y el de personas con discapacidad múltiple. Todos los demás, de manera afortunada, están sobrepasados. Pueden solicitar información en la página www.geishad.org.mx.
Facebook: La Doctora Verótika
veronicamaza.blogspot.com

Vinte descobertas comprovam: sexo é bom e só faz bem!


17/11/2011 -- 10h02

Reprodução
Estudos comprovam o quanto manter uma vida sexual ativa faz bem para a saúde
Ter uma vida sexual ativa esaudável nunca fez mal a ninguém. A cada dia, os cientistas descobrem novos efeitos do orgasmo em nosso organismo e até sobre nosso comportamento. Para muitos males o sexo pode ser considerado até como um remédio, sem efeitos secundários ou contraindicações, de fácil acesso, grátis e eficaz. Uma vida sexual satisfatória torna o ser humano mais feliz, em harmonia com o seu corpo e mente. Confira 20 benefícios e tenha razões de sobra para fazer mais sexo! 

  O sexo pode ser um tratamento de beleza. Quando uma mulher faz sexo o nível de estrogênio no corpo dela duplica, tornando a pele mais macia e o cabelo mais brilhante.

  Melhora a relação. Todas as vezes que compartilha a experiência do sexo com alguém, o cérebro começa a associar a outra pessoa ao sentimento de prazer. O sexo pode ainda transformar uma relação, simplesmente por aumentar o número de vezes que se tem prazer com alguém. 

  O sexo pode fazer emagrecer. Rapidinhas de 20 minutos semanalmente significam 7.500 kcal anualmente, que é mesmo que gastaria se corresse 120Km. Uma sessão de sexo pode queimar cerca de 200 calorias, que é o mesmo que correr durante 15 minutos. 

 Previne doenças. Os hormônios de estrogênio liberados enquanto se faz sexo, contribuem para proteger o coração, bem como ajudam a prevenir a doença de Alzheimer e a osteoporose, enquanto a testosterona fortalece os ossos e os músculos.

 Aumenta a expectativa de vida. Um estudo feito na universidade de Belfast feito com 1.000 homens de meia-idade demonstrou que o sexo regular aumenta a expectativa de vida. Na mesma faixa etária e saúde, aqueles que têm orgasmos mais frequentemente tem metade da taxa de mortalidade do que os homens que não tinham orgasmos tão frequentemente. Isto pode ser por causa da diminuição da taxa de hormônios do stress, após o ato sexual. 

 O sexo apura os nossos sentidos, especialmente o cheiro. Depois do orgasmo, um aumento na taxa de hormônios da prolactina faz com que as células cerebrais formem novos neurônios no bulbo olfativo, aumentando a capacidade olfativa. 

 A saúde mental e emocional é influenciada pelo sexo. A abstinência é fonte de ansiedade, paranóia e depressão. De fato, no caso de uma leve depressão, o corpo logo depois do sexo liberta endorfinas, responsáveis por diminuírem o stress, levando a um estado de felicidade. 

 Melhora a pele. Suar enquanto se faz sexo limpa os poros, tornando a pele mais limpa e diminuindo o risco de dermatites. 

 O sexo fortalece os músculos. Imagine o esforço feito pelos seus músculos durante aquelas flexões e elevações. Tudo depende das suas acrobacias na cama, mas será certamente mais divertido que correr numa esteira. 

 Você fica mais bonita. Quanto mais ativa for a sua vida sexual, mais atraente parecerá para as pessoas do sexo oposto. A alta atividade sexual faz com que o corpo libere mais feromônios, que é uma química que nos faz sentir atraídos pelo sexo oposto, são os químicos da paixão. 

 O sexo é um inibidor da dor. Mesmo antes do orgasmo, os níveis das hormônios de oxitocina aumentam cerca de 5 vezes mais, levando a uma libertação de endorfinas. Estes componentes químicos aliviam a dor, desde a menor dor de cabeça até dores de artrites, e tudo sem efeitos colaterais. 

 Acaba com a enxaqueca. As enxaquecas também tendem a desaparecer porque os vasos capilares tendem a se dilatarem quando se faz sexo. Por isso, lembre-se, quando tiver com dor de cabeça, não deixe essa desculpa te atrapalhar na hora do sexo. 

 Melhora o fluxo da urina. O sexo leva a um maior controle da bexiga, fortalecendo os músculos da pélvis, controlando melhor o fluxo da urina. 

 Ajuda a manter a taxa de colesterol. Fazer sexo regularmente baixa os níveis de colesterol, balanceando a taxa do bom colesterol e do colesterol ruim. 

 Previne a gripe. A atividade sexual diminui a possibilidade de ter constipações, como a gripe por exemplo. Sexo 1 ou 2 vezes por semana significa 30% a mais de anticorpos hemoglobina A, responsável pelo "trabalho" do sistema imunológico. 

 Combate alergias. Uma boa sessão de sexo pode ser um bom medicamento para tratar as alergias, dado que uma boa sessão de sexo é um anti-histamínico natural que ajuda a combater a asma e a febre. 

 Ajuda a esquecer os problemas. A oxitocina que é liberada pelo orgasmo, tem um efeito amnésico que pode ajudar a esquecer os problemas, que pode durar até cerca de 5 horas. As mulheres têm uma vantagem adicional, durante o orgasmo as partes do cérebro que geram o medo, ansiedade e o stress são desligadas; só que fingir o orgasmo não tem o mesmo efeito. 

 Ajuda a dormir melhor. Depois do orgasmo, especialmente à noite, fica-se com sono. O corpo fica completamente relaxado, podendo-se ter uma noite de sono mais descansada. 

 Melhora os dentes. Muito melhor que uma pasta de dentes, o plasma seminal em contato com os dentes previne as cáries dentárias, porque contém zinco, cálcio e outros minerais importantes para a prevenção das cáries. 

 Quer mais razões?! A melhor maneira de ter prazer naturalmente é o sexo!(Fonte: Ser Mulher) 

Las redes sociales incitan relaciones narcisistas


EL PAÍS - Pontevedra - 20/11/2011

La Sociedad Gallega de Sexología ha detectado que las relaciones sexuales se están volviendo "narcisistas" debido a la introducción de los medios audiovisuales y las redes sociales, por lo que su presidente, Manuel Varela, advierte que se está yendo "a una sociedad que se está volviendo sexualmente inmadura" y considera negativo que actualmente "prima más tener una cámara que nos grabe, para disfrutar después viendo la práctica sexual, que haciéndola, o lo que se dice a través de Facebook en vez de la relación cuerpo a cuerpo".
Es una de las valoraciones expuestas en las III Jornadas de Salud Sexual que se celebraron ayer en el Pazo de Cultura de Pontevedra, organizadas por la Sociedad Gallega de Sexología, con la participación de un centenar de profesionales. Varela atribuyó el incremento de las enfermedades de transmisión sexual a las relaciones esporádicas que la gente joven mantiene especialmente durante los fines de semana, y lo asocia a "la cultura del botellón y del alcohol".

Saiba como agir no dia seguinte à primeira transa


18/11/2011 -- 09h55

Controlar a ansiedade e as expectativas é fundamental após a primeira noite juntos
A questão é discutida há tempos e não tem revolução sexual que acabe com a dúvida: quem deve ligar no dia seguinte? Afinal, estamos namorando ou foi apenas um caso? Será que agradei? "Substituir a ansiedade desta fase por uma atitude positiva ajuda a evitar pressões, cobranças e decepções", aconselha o psicólogo Ailton Amélio da Silva, professor da Universidade de São Paulo (USP) e especialista em relacionamentos amorosos. Veja como agir nessa situação! 

Depois da primeira transa 

Bateu a dúvida: passar a noite juntos ou é hora de ir embora? Você bem que gostaria de ficar mais um pouco, dormir bem abraçadinhos, mas não quer pressionar, não é? Então, levante e prepare-se para sair. Se o outro quiser que você fique, vai demonstrar sua intenção. Caso contrário, vista suas roupas, dê um beijinho e vá para casa! 

Quem deve ligar 

O homem ou a mulher? Muita gente acha que a atitude cabe ao homem, e a mulher deve apenas esperar o telefone tocar. "Se ela não controlar a ansiedade e acabar ligando, poderá assustar o parceiro", conta Ailton. Por outro lado, vivemos uma época em que a mulher pode – e deve – ir à luta e telefonar. Então, qual é a saída? "Depende do que a outra pessoa significa para você. Mas o importante é saber insinuar, sem impor", ensina o psicólogo. Em outras palavras, você pode ligar no dia seguinte - seja homem ou mulher -, dizer que a noite foi agradável e que gostaria de marcar um novo encontro. No entanto, deixe a data em aberto, para que a outra pessoa retorne a ligação e combine dia e hora. "Assim, você mostra seu interesse, porém deixa que o outro demonstre interesse ou não", diz o psicólogo.

Reprodução


Controle a ansiedade 

Esperar ao lado do telefone é bobagem, pois se a pessoa estiver afim de você, mais cedo ou mais tarde vai ligar. Analise a situação e perceba que forçar a barra não vai adiantar. Vocês ficaram juntos, mas como ainda não há um compromisso, você não deve ter expectativas. Saia com os amigos e não deixe de se divertir. "Para um relacionamento evoluir, é preciso respeitar o ritmo do outro", orienta o especialista. 

O jogo da conquista 

Dúvidas sobre quem deve tomar a iniciativa e qual o papel de cada um no jogo da sedução costumam angustiar homens e mulheres, que ficam sem saber como agir. O importante é respeitar seu jeito de ser e perder o medo de mostrar que está curtindo a relação. Muitas vezes, a vergonha de expor o que sentimos faz com que percamos a chance de viver momentos especiais. Se a noite foi boa, coloque a insegurança de lado e deixe a outra pessoa saber disso. É um grande passo para que outras noites maravilhosas aconteçam. E se não rolar, pelo menos você não fica com a sensação de que deixou de fazer algo por sua felicidade. (Fonte: Portal Vital/Unilever)
http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-34--37-20111118&tit=saiba+como+agir+no+dia+seguinte+a+primeira+transa

sábado, 19 de novembro de 2011

Vaginismo, un problema con solución física y emocional



Dilatadores
Los dilatadores combinan piezas de diferente tamaño y permiten practicar ejercicios de manera gradual. (La Maleta Roja)
Ampliar
  • La imposibilidad de realizar el acto sexual a causa de la contracción involuntaria de los músculos de la vagina afecta a un 12% de las españolas.
  • La mayoría de las causas del vaginismo son psicológicas.
  • El vaginismo se debe tratar tanto física como emocionalmente.
  • La mujer puede practicar ejercicios pélvicos y utilizar dilatadores.

El vaginismo afecta a un 12% de las mujeres españolas, según datos de la Sociedad Española de Medicina General. Se trata de la imposibilidad de realizar el acto sexual a causa de lacontracción involuntaria de los músculos de la vagina

La mayoría de las causas del vaginismo son psicológicas y su origen puede estar en alguna experiencia traumática, abusos sexuales, miedo a una enfermedad de transmisión sexual o al embarazo. Pero también hay causas físicas como infecciones vaginales, traumas durante el parto o secuelas tras una cirugía ginecológica.

La dilatación como remedio

Existen dos tipos de vaginismo:
  • Primario
    Se da cuando una mujer nunca ha sido capaz de tener relaciones sexuales o lograr algún tipo de penetración.
  • Secundario
    Sucede en una mujer que ha sido capaz de lograr la penetración vaginal normalmente, pero que repentinamente se siente incapaz de ello.
En todos los casos, el vaginismo se debe tratar tanto física como emocionalmente. En los casos en que se ha utilizado la dilatación (insensibilización sistemática) la tasa de éxito del tratamiento supera el 90%.

Los dilatadores permiten practicar gradualmente hasta recuperar la flexibilidad vaginalDando por sentado que lo adecuado siempre es acudir al especialista, la mujer que sufre vaginismo puede practicar en casa los ejercicios pélvicos apropiados.

Además, puede utilizardilatadores vaginales. Los dilatadores, además de para mujeres que sufren problemas de vaginismo, también son útiles para mujeres con dispaurencia (relaciones sexuales dolorosas), que hayan dado a luz recientemente o se han sometido a operaciones ginecológicas.

Los dilatadores combina piezas de diferente tamaño y permiten practicar ejercicios de manera gradual, mientras se recupera la flexibilidad vaginal. El resultado puede ser una respuesta correcta a la penetración sin sufrir ninguna molestia.

Vaginismo y otros trastornos

Según la Sociedad Española de Medicina General, la inapetencia sexual o falta de deseo es el primer problema sexual en las mujeres, con una prevalencia que oscila entre el 30 y el 50% de la población.

Le siguen el vaginismo que, como ya dijimos, afecta al 12% de las mujeres y la dispareunia (dolor durante la penetración), también al 12%. La anorgasmia (ausencia o insuficiencia de orgasmo sexual), afecta del 10 al 40% de las españolas, en función de la franja de edad estudiada.

Identidade Sexual e Transexualidade


Identidade Sexual e Transexualidade

Identidade Sexual e Transexualidade

1a. edição,

Vários autores

Roca Biomedicina

Veja ficha completa


R$ 65,00

Esta obra resultou do nosso desejo de disponibilizar para estudantes e profissionais dos mais variados campos do conhecimento, como medicina, psicologia, sexologia, antropologia, sociologia e direito, assim como interessados no tema em geral, um compêndio que reúna a desejável abrangência, sem perder as características de um texto para consulta rápida e objetiva e também para leitura completa. O livro busca oferecer acima de tudo um conjunto de conhecimentos sobre transexua-lidade e identidade sexual, até o momento não disponível em nosso idioma e inédito pela multidisci-plinaridade de sua abordagem. Os autores, escolhidos por sua reconhecida competência aliada à vasta experiência no trato com o tema em sua atuação profissional, contribuem sobremodo com este objetivo- pela maneira esmerada com que abordam seus conteúdos, de forma direta e simples, sem prescindir do essencial e sem delongar com o supérfluo. Como a transexualidade só recentemente tornou-se objeto de tratamento científico, é natural que, influen-ciado também pelo campo do qual é feita sua abordagem, apareçam conflitos no entendimento das diversas matérias aqui tratadas entre os autores. Foi nossa intenção respeitar plenamente a livre exposição de cada autor, sem preconceitos ou limites pré-estabelecidos, deixando ao leitor o livre arbítrio no julgamento dos pontos colidentes, em observância apenas aos ditames do seu patrimônio cultural e científico.Esperamos, por fim, que os portadores dos diversos quadros abordados no texto -venham a desfrutar, com a dignidade e o respeito de que são merecedores, melhores resultados em seus tratamentos, viabilizando sua completa integração ao meio social, permitindo o alcance de direitos inerentes à condição humana, indispensáveis à conquista plena de sua felicidade.
Editora: Roca Biomedicina
Edição: 1
Especificações: Brochura | 216 páginas

FICHA TÉCNICA

ISBN: 978-85-7241-788-4
http://livraria.folha.com.br/catalogo/1137621/identidade-sexual-e-transexualidade

Transexuais demonstram dúvida sobre identidade sexual desde a infância


11/11/2011 - 20h00

FABIO ANDRIGHETTO

da Livraria da Folha
Segundo psicólogo Rafael Kalaf Cossi, transexuais relatam que a dificuldade em reconhecer o corpo biológico como correspondente à identidade sexual aparece, em muitos casos, desde a primeira infância. Autor de "Corpo em Obra", livro que defende o aspecto não patológico da transexualidade, Rafael apresenta novos estudos sobre o tema.
Reprodução
Livro contribui para a clínica psicanalítica do transexualismo
Livro contribui para a clínica psicanalítica do transexualismo
Em entrevista à Livraria da Folha, o psicólogo falou sobre a descoberta e a aceitação do transgênero. "Essa incoerência entre sexo e gênero aparece muito cedo, mas a pessoa se dizer transexual e pedir pelos tratamentos, isso varia muito de sujeito para sujeito". Ouça.
A obra é resultado de uma dissertação de mestrado apresentada no Instituto de Psicologia da USP. A pesquisa aponta que o transexualismo não está associado à personalidade psicótica, mas às características singulares de cada pessoa.
*
"Corpo em Obra"
Autor: Rafael Kalaf Cossi
Editora: nVersos
Páginas: 168
Quanto: R$ 16,99 (preço promocional*)
Onde comprar: pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha