8 mandamentos para uma vida sexual turbinada
Dicas picantes para você curtir mais na hora da transa
Atualizado em 27/07/2011Conteúdo do site ANAMARIA
Dicas e truques infalíveis para você incendiar a cama
Confira nossas dicas para curtir melhor a transa e dê um chacoalhão na sua vida sexual
1. Aprenda a gostar de si própria. E mude o que achar necessário!
2. Exercite seu lado sexy! Para isso, jogue fora medos, travas e bloqueios.
3. Priorize seus desejos. Só assim você poderá valorizar os desejos do seu parceiro.
4. Seja autêntica. Não adianta querer copiar o estilo sexual de outra pessoa.
5. Pense mais em sexo para estimular o desejo. Veja um filme, leia revistas...
6. Trabalhe o amor-próprio. Quanto mais confiante, mais gostosa é a mulher.
7. Cuide da sua saúde. Visite o ginecologista anualmente.
8. Busque um terapeuta sexual, caso algo a incomode.
http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/8-mandamentos-vida-sexual-turbinada-635009.shtml
terça-feira, 9 de agosto de 2011
Hoy se celebra el Día del Orgasmo Femenino
Hoy se celebra el Día del Orgasmo Femenino
Lun, 08/08/2011 - 09:39
Esta celebración comenzó hace cinco años, cuando Arimatei Dantas, concejal del pueblo brasileño de Esperantina, tenía algunas deudas sexuales pendientes con su esposa, por lo que decidió compensarla creando el Día del Orgasmo Femenino, que se celebra cada 8 de agosto.
Entre otras definiciones, el orgasmo para la Real Academia de la Lengua es la culminación del placer sexual. Una definición quizás algo lacónica.
Pero el monje polaco, Ksawery Knotz, del monasterio capuchino de Stalowa Wola, compara el momento supremo del acto sexual con el encuentro con Dios en el cielo.
"El amor de una pareja casada, expresado en el sexo, acerca el cuerpo humano al cielo. El éxtasis de una relación sexual puede compararse a la alegría de la vida eterna. Es por eso que este acto conyugal permite a los esposos empezar a entender la dulzura del encuentro con Dios", indicó el Padre Knotz. (Foto: Internet)
Hay para todos los gustos, y usted ¿cómo piensa celebrar este día?
http://www.larepublica.pe/08-08-2011/hoy-se-celebra-el-dia-del-orgasmo-femenino
Lun, 08/08/2011 - 09:39
Esta celebración comenzó hace cinco años, cuando Arimatei Dantas, concejal del pueblo brasileño de Esperantina, tenía algunas deudas sexuales pendientes con su esposa, por lo que decidió compensarla creando el Día del Orgasmo Femenino, que se celebra cada 8 de agosto.
Entre otras definiciones, el orgasmo para la Real Academia de la Lengua es la culminación del placer sexual. Una definición quizás algo lacónica.
Pero el monje polaco, Ksawery Knotz, del monasterio capuchino de Stalowa Wola, compara el momento supremo del acto sexual con el encuentro con Dios en el cielo.
"El amor de una pareja casada, expresado en el sexo, acerca el cuerpo humano al cielo. El éxtasis de una relación sexual puede compararse a la alegría de la vida eterna. Es por eso que este acto conyugal permite a los esposos empezar a entender la dulzura del encuentro con Dios", indicó el Padre Knotz. (Foto: Internet)
Hay para todos los gustos, y usted ¿cómo piensa celebrar este día?
http://www.larepublica.pe/08-08-2011/hoy-se-celebra-el-dia-del-orgasmo-femenino
Como fazer qualquer homem se comprometer
Como fazer qualquer homem se comprometer
Doçura
Parece conselho dos anos 1950, mas a verdade é que os homens andam famintos de atenção. E faz sentido. Nós, mulheres, acumulamos tantos compromissos que acabamos riscando o parceiro das prioridades. Sem contar que tendemos a querer controlar o relacionamento como fazemos com os prazos no escritório, os gastos do cartão de crédito... Sendo assim, ainda que você não faça o estilo cuidadosa, não custa demonstrar que gosta do cara com pequenos gestos, como baixar a música que ele estava assobiando. Isso aumenta a confiança dele em investir na relação, pois percebe que você está nela para valer. "Quando um homem entra em um relacionamento, busca todo suporte emocional de que precisa na parceira, enquanto as mulheres se abrem com as amigas", diz Karen Sherman, coautora de Marriage Magic! Find It, Keep It, and Make It Last (inédito no Brasil).
Leveza
Homens p-r-e-c-i-s-a-m de uma mulher que saiba pegar leve. "O cérebro masculino produz menos dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer. Por isso, em vez de ficar satisfeito com as experiências positivas que tem, quer ainda mais estímulo", esclarece Karen. Ou seja, quando um cara se diverte ao seu lado, deseja repetir o encontro. E, convenhamos, a vida já está difícil demais para qualquer um de nós se comprometer com alguém que nunca enxerga o lado bom das coisas. Portanto, agir conforme seus instintos e valorizar os momentos bons tornarão você a número 1 no coração dele.
Vaidade
Quando um homem vê uma mulher caminhando na rua, repara no cabelo, olhos, pele, sorriso... "Aí, o cérebro masculino processa todas essas informações a fim de descobrir qual o seu potencial sexual e como seria transar com ela", explica a terapeuta americana Carolyn Bushong. Sim, eles são programados para analisar nossa aparência e procurar detalhes picantes. E não pense que, depois de engatar um relacionamento sério, isso vai parar. Na cabeça deles, ter uma namorada que escolhe salto alto em vez de sapatilha e sempre arranja dez minutos para secar o cabelo pode ser sinônimo de sexo selvagem o resto da vida.
Tolerância
Pense duas vezes antes de implicar com aquele par de sapatos largado na sala. Provavelmente seu lindo passou a vida toda deixando o dito-cujo ali. Então, o seu comentário será entendido como uma forma de podá-lo. Homens precisam se sentir independentes e, desde a pré-história, quando eram mestres na arte solitária da caça, prezam a autonomia. Além disso, estão ficando solteiros por mais tempo, o que os torna menos suscetíveis às mudanças. Isso não significa que você deva engolir situações que a enfurecem em nome do bem-estar do fofo. Apenas escolha suas discussões, para não ficarem brigando o tempo todo, e converse sobre assuntos que são realmente importantes, como o jeito como vão organizar as finanças daqui para a frente. Saber que pode contar com a sua tolerância vai deixá-lo ainda mais apaixonado e paciente.
Quatro qualidades que, surpresa!, eles dispensam
Ser cuca fresca
Ele precisa de alguém que o coloque na linha. Se a amada é desencanada, pode acabar estagnado.
Parecer com uma top model
Eles babam pela PLAYBOY, porém, quando procuram uma parceira, querem uma mulher sexy, mas real.
Gostar do que ele gosta
Acompanhá-lo a todos os eventos pode fazê-lo pensar que não terá momentos só com os amigos.
Ser muito organizada
Garotas maníacas por limpeza o deixam preocupado em não largar sequer um copo sujo na pia.
Quatro homens revelam o que o fizeram se apaixonar pela namorada
"Percebi que a Paloma era a mulher da minha vida na primeira vez que viajamos juntos. A gente queria fazer as mesmas coisas, como se um lesse o pensamento do outro. Me dei conta de que tinha conquistado uma companheira para o que der e vier." — Tiago Grecco, 29 anos
"Poucas mulheres ainda se mantêm românticas, o que deixa a Gi mais especial. Uma vez, quando fui vê-la depois de uma viagem, ela me recebeu com uma carta e me fez lê-la na mesma hora. Quando terminei, vi que me observava fascinada. Me apaixonei." — Fernando de Azevedo, 32 anos
"Marina era alegre e divertida - características fundamentais para transformar o primeiro encontro em quatro anos de namoro. Hoje, ela é minha namorada e melhor amiga, o que a torna diferente de todas as mulheres que já conheci." — Marcio Cavenaghi, 29 anos
"A Marcele entende de carro, resolve bugs de computador e domina assuntos em rodinhas de homens sem deixar de ser feminina. Tudo isso me fez perceber quanto é especial - tanto que viajo quase 600 quilomêtros nos fins de semana só para vê-la." — Pedro Capelossi, 25 anos
Nova
http://vivasexo.blogspot.com/2011/07/como-fazer-qualquer-homem-se.html
Doçura
Parece conselho dos anos 1950, mas a verdade é que os homens andam famintos de atenção. E faz sentido. Nós, mulheres, acumulamos tantos compromissos que acabamos riscando o parceiro das prioridades. Sem contar que tendemos a querer controlar o relacionamento como fazemos com os prazos no escritório, os gastos do cartão de crédito... Sendo assim, ainda que você não faça o estilo cuidadosa, não custa demonstrar que gosta do cara com pequenos gestos, como baixar a música que ele estava assobiando. Isso aumenta a confiança dele em investir na relação, pois percebe que você está nela para valer. "Quando um homem entra em um relacionamento, busca todo suporte emocional de que precisa na parceira, enquanto as mulheres se abrem com as amigas", diz Karen Sherman, coautora de Marriage Magic! Find It, Keep It, and Make It Last (inédito no Brasil).
Leveza
Homens p-r-e-c-i-s-a-m de uma mulher que saiba pegar leve. "O cérebro masculino produz menos dopamina, neurotransmissor ligado ao prazer. Por isso, em vez de ficar satisfeito com as experiências positivas que tem, quer ainda mais estímulo", esclarece Karen. Ou seja, quando um cara se diverte ao seu lado, deseja repetir o encontro. E, convenhamos, a vida já está difícil demais para qualquer um de nós se comprometer com alguém que nunca enxerga o lado bom das coisas. Portanto, agir conforme seus instintos e valorizar os momentos bons tornarão você a número 1 no coração dele.
Vaidade
Quando um homem vê uma mulher caminhando na rua, repara no cabelo, olhos, pele, sorriso... "Aí, o cérebro masculino processa todas essas informações a fim de descobrir qual o seu potencial sexual e como seria transar com ela", explica a terapeuta americana Carolyn Bushong. Sim, eles são programados para analisar nossa aparência e procurar detalhes picantes. E não pense que, depois de engatar um relacionamento sério, isso vai parar. Na cabeça deles, ter uma namorada que escolhe salto alto em vez de sapatilha e sempre arranja dez minutos para secar o cabelo pode ser sinônimo de sexo selvagem o resto da vida.
Tolerância
Pense duas vezes antes de implicar com aquele par de sapatos largado na sala. Provavelmente seu lindo passou a vida toda deixando o dito-cujo ali. Então, o seu comentário será entendido como uma forma de podá-lo. Homens precisam se sentir independentes e, desde a pré-história, quando eram mestres na arte solitária da caça, prezam a autonomia. Além disso, estão ficando solteiros por mais tempo, o que os torna menos suscetíveis às mudanças. Isso não significa que você deva engolir situações que a enfurecem em nome do bem-estar do fofo. Apenas escolha suas discussões, para não ficarem brigando o tempo todo, e converse sobre assuntos que são realmente importantes, como o jeito como vão organizar as finanças daqui para a frente. Saber que pode contar com a sua tolerância vai deixá-lo ainda mais apaixonado e paciente.
Quatro qualidades que, surpresa!, eles dispensam
Ser cuca fresca
Ele precisa de alguém que o coloque na linha. Se a amada é desencanada, pode acabar estagnado.
Parecer com uma top model
Eles babam pela PLAYBOY, porém, quando procuram uma parceira, querem uma mulher sexy, mas real.
Gostar do que ele gosta
Acompanhá-lo a todos os eventos pode fazê-lo pensar que não terá momentos só com os amigos.
Ser muito organizada
Garotas maníacas por limpeza o deixam preocupado em não largar sequer um copo sujo na pia.
Quatro homens revelam o que o fizeram se apaixonar pela namorada
"Percebi que a Paloma era a mulher da minha vida na primeira vez que viajamos juntos. A gente queria fazer as mesmas coisas, como se um lesse o pensamento do outro. Me dei conta de que tinha conquistado uma companheira para o que der e vier." — Tiago Grecco, 29 anos
"Poucas mulheres ainda se mantêm românticas, o que deixa a Gi mais especial. Uma vez, quando fui vê-la depois de uma viagem, ela me recebeu com uma carta e me fez lê-la na mesma hora. Quando terminei, vi que me observava fascinada. Me apaixonei." — Fernando de Azevedo, 32 anos
"Marina era alegre e divertida - características fundamentais para transformar o primeiro encontro em quatro anos de namoro. Hoje, ela é minha namorada e melhor amiga, o que a torna diferente de todas as mulheres que já conheci." — Marcio Cavenaghi, 29 anos
"A Marcele entende de carro, resolve bugs de computador e domina assuntos em rodinhas de homens sem deixar de ser feminina. Tudo isso me fez perceber quanto é especial - tanto que viajo quase 600 quilomêtros nos fins de semana só para vê-la." — Pedro Capelossi, 25 anos
Nova
http://vivasexo.blogspot.com/2011/07/como-fazer-qualquer-homem-se.html
12 razões para transar muito... e melhor!
12 razões para transar muito... e melhor!
1. Fortalece o coração
Transar aumenta a pressão arterial, o esforço do coração e equivale a um exercício físico moderado. Estima-se que relações sexuais de qualidade diminuam em até 30% o risco de infarto e de desenvolver doenças vasculares cerebrais, como derrame. Tanto é assim que um estudo americano feito em janeiro deste ano alertou os homens: negar fogo pode favorecer o aparecimento de males cardiovasculares.
2. Aumenta a expectativa de vida
Uma pesquisa feita na Inglaterra, outra nos Estados Unidos e uma aqui no Brasil relacionaram a mesma coisa: número de orgasmos com anos de vida. O resultado de todas? Quanto maior a atividade sexual, mais se vive. É que a prática regular de sexo aumenta a imunidade e diminui o risco de várias doenças, como câncer, diabetes, infarto e até depressão.
3. Beneficia o sono
Cama agitada significa sono tranquilo. É que, na hora do sexo, seu organismo é inundado por substâncias que aliviam as tensões, promovem esgotamento físico e bem-estar. Claro que, quanto mais ardente for o babado, maior é aquele cansaço gostosinho que faz pesar os olhos.
4. Queima calorias e emagrece
Dependendo da duração e da intensidade da relação sexual, é possível perder entre 100 e 300 calorias em 30 minutos - o equivalente a 20 minutos de corrida. "Explorar a criatividade em posições na vertical - contra a gravidade - aumenta o gasto calórico", orienta Maercio Lima, professor da Academia Competition, em São Paulo. O resultado vai aparecer na balança!
5. Enrijece os músculosTudo bem que seu quarto não substitui a academia, mas uma transa equivale a uma aula de ginástica. Atiçando a criatividade e variando bem as posições, dá para malhar braços, abdome, bumbum e pernas, além de trabalhar com as articulações da cintura e da coluna. Os batimentos cardíacos se elevam de 50% a 80%, como se você e seu parceiro estivessem numa aula de aeróbica - ou correndo na esteira. Bom, né?
6. Rejuvenesce (anos e anos)De acordo com estudo feito na Escócia, quem mantém vida sexual ativa libera um hormônio que deixa o cabelo macio, a pele viçosa e os olhos brilhantes. O melhor: pode rejuvenescer mais de uma década! Os resultados da pesquisa mostraram que as pessoas que costumam transar quatro vezes por semana aparentam até 12 anos a menos. Está esperando o que para chegar aos 30 ou 40 com carinha de 20 e poucos?
7. Eleva a autoestima
Trocar carícias, fazer e ouvir declarações de amor, dar e receber prazer. Quer mais motivos para sentir-se feliz? Pois o simples fato de saber que seu parceiro a deseja e que você é capaz de provocar prazer é um pratão para a autoestima. A-há, já pode começar a se achar!
8. Deixa você calminha, calminhaSe você anda à beira de um ataque de nervos, provavelmente precisa de mais sexo. A endorfina liberada na atividade sexual diminui o nível de irritação e angústia, permitindo que áreas do cérebro que controlam medo, ansiedade e stress sejam desligadas durante o orgasmo.
9. Melhora a qualidade de vida
Há dez anos, a Organização Mundial da Saúde incluiu o sexo entre os pré-requisitos para a qualidade de vida, tão importante quanto praticar exercícios e se alimentar bem. Isso porque durante o ato, estimulamos uma parte do cérebro que aumenta a sensação de bem-estar. Então, não vacile: chamar o mocinho às vias de fato faz a vida ficar mais alegre.
10. Evita traiçõesTransar muuuuuito oxigena o relacionamento, facilita a compreensão mútua, aumenta a intimidade e deixa o caminho livre para o diálogo. Casos extraconjugais? É menor o risco de ocorrerem. Quanto maior o desejo, a frequência, a intensidade e a qualidade da relação, mais tranquilidade e bem-estar para o casal.
11. Alivia dores
Os nomes são difíceis, mas saiba que na hora H o corpo fabrica três substâncias que aliviam dores e desconfortos. A primeira é a endorfina, o maior analgésico do organismo. Quando se junta à ocitocina, que aumenta em até cinco vezes durante o ato, pode atenuar dores de cabeça e das juntas. Para completar, o estrogênio liberado reduz os sintomas da TPM. Convencida?
12. Dá mais vontade de fazer sexo!É simples assim: quanto mais sexo você tem, mais sexo você vai querer. De novo a explicação é hormonal. O corpo sexualmente ativo desprende quantidades maiores de feromônios, aquele perfume natural que desperta tesão no parceiro. Por isso, lembre-se sempre: além da qualidade, em matéria de sexo, quantidade também conta.
Conteúdo do site MÁXIMA
http://vivasexo.blogspot.com/2011/05/12-razoes-para-transar-muito-e-melhor.html
1. Fortalece o coração
Transar aumenta a pressão arterial, o esforço do coração e equivale a um exercício físico moderado. Estima-se que relações sexuais de qualidade diminuam em até 30% o risco de infarto e de desenvolver doenças vasculares cerebrais, como derrame. Tanto é assim que um estudo americano feito em janeiro deste ano alertou os homens: negar fogo pode favorecer o aparecimento de males cardiovasculares.
2. Aumenta a expectativa de vida
Uma pesquisa feita na Inglaterra, outra nos Estados Unidos e uma aqui no Brasil relacionaram a mesma coisa: número de orgasmos com anos de vida. O resultado de todas? Quanto maior a atividade sexual, mais se vive. É que a prática regular de sexo aumenta a imunidade e diminui o risco de várias doenças, como câncer, diabetes, infarto e até depressão.
3. Beneficia o sono
Cama agitada significa sono tranquilo. É que, na hora do sexo, seu organismo é inundado por substâncias que aliviam as tensões, promovem esgotamento físico e bem-estar. Claro que, quanto mais ardente for o babado, maior é aquele cansaço gostosinho que faz pesar os olhos.
4. Queima calorias e emagrece
Dependendo da duração e da intensidade da relação sexual, é possível perder entre 100 e 300 calorias em 30 minutos - o equivalente a 20 minutos de corrida. "Explorar a criatividade em posições na vertical - contra a gravidade - aumenta o gasto calórico", orienta Maercio Lima, professor da Academia Competition, em São Paulo. O resultado vai aparecer na balança!
5. Enrijece os músculosTudo bem que seu quarto não substitui a academia, mas uma transa equivale a uma aula de ginástica. Atiçando a criatividade e variando bem as posições, dá para malhar braços, abdome, bumbum e pernas, além de trabalhar com as articulações da cintura e da coluna. Os batimentos cardíacos se elevam de 50% a 80%, como se você e seu parceiro estivessem numa aula de aeróbica - ou correndo na esteira. Bom, né?
6. Rejuvenesce (anos e anos)De acordo com estudo feito na Escócia, quem mantém vida sexual ativa libera um hormônio que deixa o cabelo macio, a pele viçosa e os olhos brilhantes. O melhor: pode rejuvenescer mais de uma década! Os resultados da pesquisa mostraram que as pessoas que costumam transar quatro vezes por semana aparentam até 12 anos a menos. Está esperando o que para chegar aos 30 ou 40 com carinha de 20 e poucos?
7. Eleva a autoestima
Trocar carícias, fazer e ouvir declarações de amor, dar e receber prazer. Quer mais motivos para sentir-se feliz? Pois o simples fato de saber que seu parceiro a deseja e que você é capaz de provocar prazer é um pratão para a autoestima. A-há, já pode começar a se achar!
8. Deixa você calminha, calminhaSe você anda à beira de um ataque de nervos, provavelmente precisa de mais sexo. A endorfina liberada na atividade sexual diminui o nível de irritação e angústia, permitindo que áreas do cérebro que controlam medo, ansiedade e stress sejam desligadas durante o orgasmo.
9. Melhora a qualidade de vida
Há dez anos, a Organização Mundial da Saúde incluiu o sexo entre os pré-requisitos para a qualidade de vida, tão importante quanto praticar exercícios e se alimentar bem. Isso porque durante o ato, estimulamos uma parte do cérebro que aumenta a sensação de bem-estar. Então, não vacile: chamar o mocinho às vias de fato faz a vida ficar mais alegre.
10. Evita traiçõesTransar muuuuuito oxigena o relacionamento, facilita a compreensão mútua, aumenta a intimidade e deixa o caminho livre para o diálogo. Casos extraconjugais? É menor o risco de ocorrerem. Quanto maior o desejo, a frequência, a intensidade e a qualidade da relação, mais tranquilidade e bem-estar para o casal.
11. Alivia dores
Os nomes são difíceis, mas saiba que na hora H o corpo fabrica três substâncias que aliviam dores e desconfortos. A primeira é a endorfina, o maior analgésico do organismo. Quando se junta à ocitocina, que aumenta em até cinco vezes durante o ato, pode atenuar dores de cabeça e das juntas. Para completar, o estrogênio liberado reduz os sintomas da TPM. Convencida?
12. Dá mais vontade de fazer sexo!É simples assim: quanto mais sexo você tem, mais sexo você vai querer. De novo a explicação é hormonal. O corpo sexualmente ativo desprende quantidades maiores de feromônios, aquele perfume natural que desperta tesão no parceiro. Por isso, lembre-se sempre: além da qualidade, em matéria de sexo, quantidade também conta.
Conteúdo do site MÁXIMA
http://vivasexo.blogspot.com/2011/05/12-razoes-para-transar-muito-e-melhor.html
O que é um microorgasmo? É possível estimular orgasmos múltiplos?
O que é um microorgasmo? É possível estimular orgasmos múltiplos?
Você sabe o que é um microorgasmo? E quanto ao orgasmo múltiplo, seria possível estimular essa maravilha? A falta de informação está entre os fatores que mais atrapalham a vida sexual e o prazer. Para responder as principais dúvidas de leitoras e leitores conversamos com as especialistas Maria Cristina Romualdo Galati, psicóloga e terapeuta sexual do Hospital São Paulo e do Instituto Kaplan, e Arlete Maria Girello Tavares Gavranic, educadora sexual e coordenadora do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática (ISEXP).
Qual posição sexual é a mais indicada para que eu ajude minha namorada a conseguir orgasmos múltiplos?
Isso é complicado porque nem todas as mulheres conseguem ter orgasmos múltiplos, também não é uma questão de posição. É ilusão achar que as mulheres conseguirão orgasmos múltiplos com muita frequência. Muitas delas, mesmo com uma vida sexual legal e ativa, relatam que tiveram entre três e quatro orgasmos deste tipo durante toda a vida. Contudo, independente de orgasmos sequenciais, é enorme o número de mulheres que alcançam o prazer com a famosa “cavalgada”, por cima do homem. Nessa posição é possível que ela tenha o controle da força e do movimento de penetração e, além disso, há uma grande fricção dos órgãos genitais dos dois.
Existe algum remédio que melhore o desejo e facilite o orgasmo da mulher?
Nos últimos dez anos, esse assunto tem sido intensamente estudado, mas ainda há muita especulação. Diversos médicos têm trabalhado com a estimulação do desejo por meio da testosterona, que é o principal hormônio masculino – em forma de gel, por exemplo, deve ser aplicado na região da vagina. Mas esse recurso deve ser usado com extremo cuidado e acompanhamento. A testosterona pode produzir alterações no corpo feminino que nem sempre serão benéficas. A reposição hormonal também pode ajudar na estimulação do desejo. Já em relação ao orgasmo, não existe no mercado nenhum remédio que o facilite.
A mulher que goza gritando tem mais prazer do que a mulher que fica mais quieta durante o orgasmo?
Gritar não é referência de prazer, não há associação entre uma coisa e outra. Essa ideia equivocada é muito influenciada pelo cinema e pelos filmes eróticos, nos quais a mulher grita, sobe pelas paredes e faz caras e bocas. A quietinha pode ter um orgasmo muito prazeroso e intenso, já a mais escandalosa pode não ter a mesma sensação. Sentir é uma coisa, expressar é outra. A forma de expressão pode estar distorcida pelos nossos valores culturais.
Tomar vinho, cerveja ou outra bebida alcoólica antes de transar ajuda ou atrapalha o orgasmo da mulher e do homem?
Depende da quantidade e de como cada corpo reage. O que se sabe é que o álcool, num primeiro momento, intensifica a percepção, deixando a pessoa mais atenta e sensível. Porém, num segundo momento, ele pode causar depressão e moleza. O difícil é achar o equilíbrio. Desde que consumido socialmente e com moderação, o álcool desinibe e diminui a tensão. Por outro lado, quem bebe demais tende a acabar a noite na cama, mas só para dormir.
Quero proporcionar um orgasmo vaginal para a minha mulher – ela diz que só tem clitoriano. Como eu faço?
Orgasmo é orgasmo. Esse mito persiste – principalmente na cabeça dos homens – porque Freud falou que as mulheres mais maduras teriam orgasmos vaginais. Mas isso foi há 120 anos. O orgasmo acontece basicamente pela estimulação da enervação da região do clitóris. É um grande engano achar que a sua parceira vai ter um orgasmo por causa da penetração. O orgasmo acontece porque a relação foi boa suficiente para excitar homem e mulher nos seus genitais e erotismo. Não fique preocupado com essa diferença, isso tira o foco do mais importante, que é curtir o prazer a dois.
Por que dizem que gozar faz bem pra pele?
Quando alguém está se excitando, o corpo vai acelerando, os batimentos cardíacos aumentam e circulação também, a pele fica mais ruborizada e cheia de vida. É como se você desse uma “chacoalhada” no corpo. Além disso, muitas substâncias são liberadas e neurotransmissoras ativados durante o orgasmo. Dessa forma, vários fatores contribuem para a “cara boa” no dia seguinte.
O orgasmo muda no decorrer da vida ou ele é sempre igual em todas as idades?
A plenitude sexual das mulheres acontece entre 30 e 45 anos. Com o avançar do tempo, algumas mudanças estruturais com a queda hormonal podem interferir na lubrificação da vagina, na própria questão do desejo e consequentemente no orgasmo. Então, se houver indicação médica, o recomendado é a reposição hormonal. Homens e mulheres na terceira idade costumam demorar mais a chegar o orgasmo, que também será menos intenso. Ambos vão necessitar de mais estímulo.
IG
http://vivasexo.blogspot.com/2011/08/o-que-e-um-microorgasmo-e-possivel.html
Você sabe o que é um microorgasmo? E quanto ao orgasmo múltiplo, seria possível estimular essa maravilha? A falta de informação está entre os fatores que mais atrapalham a vida sexual e o prazer. Para responder as principais dúvidas de leitoras e leitores conversamos com as especialistas Maria Cristina Romualdo Galati, psicóloga e terapeuta sexual do Hospital São Paulo e do Instituto Kaplan, e Arlete Maria Girello Tavares Gavranic, educadora sexual e coordenadora do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática (ISEXP).
Qual posição sexual é a mais indicada para que eu ajude minha namorada a conseguir orgasmos múltiplos?
Isso é complicado porque nem todas as mulheres conseguem ter orgasmos múltiplos, também não é uma questão de posição. É ilusão achar que as mulheres conseguirão orgasmos múltiplos com muita frequência. Muitas delas, mesmo com uma vida sexual legal e ativa, relatam que tiveram entre três e quatro orgasmos deste tipo durante toda a vida. Contudo, independente de orgasmos sequenciais, é enorme o número de mulheres que alcançam o prazer com a famosa “cavalgada”, por cima do homem. Nessa posição é possível que ela tenha o controle da força e do movimento de penetração e, além disso, há uma grande fricção dos órgãos genitais dos dois.
Existe algum remédio que melhore o desejo e facilite o orgasmo da mulher?
Nos últimos dez anos, esse assunto tem sido intensamente estudado, mas ainda há muita especulação. Diversos médicos têm trabalhado com a estimulação do desejo por meio da testosterona, que é o principal hormônio masculino – em forma de gel, por exemplo, deve ser aplicado na região da vagina. Mas esse recurso deve ser usado com extremo cuidado e acompanhamento. A testosterona pode produzir alterações no corpo feminino que nem sempre serão benéficas. A reposição hormonal também pode ajudar na estimulação do desejo. Já em relação ao orgasmo, não existe no mercado nenhum remédio que o facilite.
A mulher que goza gritando tem mais prazer do que a mulher que fica mais quieta durante o orgasmo?
Gritar não é referência de prazer, não há associação entre uma coisa e outra. Essa ideia equivocada é muito influenciada pelo cinema e pelos filmes eróticos, nos quais a mulher grita, sobe pelas paredes e faz caras e bocas. A quietinha pode ter um orgasmo muito prazeroso e intenso, já a mais escandalosa pode não ter a mesma sensação. Sentir é uma coisa, expressar é outra. A forma de expressão pode estar distorcida pelos nossos valores culturais.
Tomar vinho, cerveja ou outra bebida alcoólica antes de transar ajuda ou atrapalha o orgasmo da mulher e do homem?
Depende da quantidade e de como cada corpo reage. O que se sabe é que o álcool, num primeiro momento, intensifica a percepção, deixando a pessoa mais atenta e sensível. Porém, num segundo momento, ele pode causar depressão e moleza. O difícil é achar o equilíbrio. Desde que consumido socialmente e com moderação, o álcool desinibe e diminui a tensão. Por outro lado, quem bebe demais tende a acabar a noite na cama, mas só para dormir.
Quero proporcionar um orgasmo vaginal para a minha mulher – ela diz que só tem clitoriano. Como eu faço?
Orgasmo é orgasmo. Esse mito persiste – principalmente na cabeça dos homens – porque Freud falou que as mulheres mais maduras teriam orgasmos vaginais. Mas isso foi há 120 anos. O orgasmo acontece basicamente pela estimulação da enervação da região do clitóris. É um grande engano achar que a sua parceira vai ter um orgasmo por causa da penetração. O orgasmo acontece porque a relação foi boa suficiente para excitar homem e mulher nos seus genitais e erotismo. Não fique preocupado com essa diferença, isso tira o foco do mais importante, que é curtir o prazer a dois.
Por que dizem que gozar faz bem pra pele?
Quando alguém está se excitando, o corpo vai acelerando, os batimentos cardíacos aumentam e circulação também, a pele fica mais ruborizada e cheia de vida. É como se você desse uma “chacoalhada” no corpo. Além disso, muitas substâncias são liberadas e neurotransmissoras ativados durante o orgasmo. Dessa forma, vários fatores contribuem para a “cara boa” no dia seguinte.
O orgasmo muda no decorrer da vida ou ele é sempre igual em todas as idades?
A plenitude sexual das mulheres acontece entre 30 e 45 anos. Com o avançar do tempo, algumas mudanças estruturais com a queda hormonal podem interferir na lubrificação da vagina, na própria questão do desejo e consequentemente no orgasmo. Então, se houver indicação médica, o recomendado é a reposição hormonal. Homens e mulheres na terceira idade costumam demorar mais a chegar o orgasmo, que também será menos intenso. Ambos vão necessitar de mais estímulo.
IG
http://vivasexo.blogspot.com/2011/08/o-que-e-um-microorgasmo-e-possivel.html
Questões do Amor: o machão e o sexo
Questões do Amor: o machão e o sexo
Brenda, professora de 32 anos, se separou do marido após oito anos de relação. Agora, solteira, ela estava decidida a viver um sexo intenso, de muita entrega, o que não ocorria no seu casamento. Conheceu Luiz e, numa das primeiras saídas, foram para um motel. Voltou desanimada. “Logo depois que ele gozou, esqueceu que eu existia. Em vez de se ligar em mim, ficou um tempão contemplando a camisinha com seu sêmen. Olhava orgulhoso e ficava falando sozinho, elogiando a quantidade de sêmen. Me senti péssima. Se pudesse teria largado ele lá e ido embora.”
É difícil de acreditar, mas a sexualidade típica do machão é assim mesmo: impessoal, estereotipada, limitada. Cumprir o papel de macho é o principal objetivo. Trocar afeto e prazer com a parceira é secundário. Importante mesmo é o pênis ficar ereto, bem rígido e ejacular bastante. A mulher, para tal homem, só é interessante como meio de lhe proporcionar esse prazer que, na realidade, não tem nada a ver com prazer sexual.
Durante muito tempo a visão que se teve da mulher, e na qual ela também acreditou, era assim: frágil, desamparada, necessitando desesperadamente encontrar um homem que lhe desse amor e proteção e, mais do que tudo, um significado para a sua vida. E quando começou o movimento de emancipação feminina, os homens ainda acreditavam que não tinham nada do que se libertar, desprezando o fato de que o sistema patriarcal oprime ambos os sexos, e estar submetido ao mito da masculinidade não é nada fácil.
A maioria dos homens ainda persegue o ideal masculino – força, ousadia, sucesso, poder, nunca falhar –, mas eles têm as mesmas necessidades psicológicas das mulheres: amar e ser amado, comunicar emoções e sentimentos. A questão é que desde crianças eles são ensinados a desprezar as emoções delicadas e a controlar os sentimentos. Demonstrar ternura e se entregar relaxado à troca de prazer sexual com a parceira são atitudes difíceis; perder o controle ou falhar é uma ameaça constante. O processo de socialização que transforma os meninos em homens “machos” impede a espontaneidade na relação com as mulheres. É impossível ser amoroso quando se é “travado” emocionalmente.
Nos papos com os amigos eles aprendem a contar vantagens, suas conquistas sexuais e detalhes engraçados sobre as transas – muitas vezes desvalorizando as mulheres. Se os fatos correspondem ou não à realidade é o que menos importa. O sexo passa a ser um esporte, um jogo em que se disputa a dominação da mulher. Esse roteiro "homem-caçador"/ "mulher-presa" causa sérios prejuízos à sexualidade masculina. Os homens são levados a organizar sua energia e percepção em torno do desempenho e, assim, se transformam em máquinas de fazer sexo, preocupados apenas em ‘marcar pontos’ e ter ereções.
Apesar das aparências em contrário, na vida adulta a sexualidade masculina continua sendo uma experiência ansiosa e limitada. Poucos homens conseguem conhecer a intimidade emocional com a mulher, em vez de somente a sexual. Além disso, os estereótipos tradicionais de masculinidade inibem a capacidade de prazer sexual do homem. Na lenda de “Don Juan” e nas “Memórias de Casanova” isso fica claro. A motivação primeira não é a troca de afeto e prazer com as mulheres, mas sim o poder e o controle sobre elas, sendo as conquistas admiradas e invejadas por outros homens.
Pesquisas mostram que os homens que definem as relações humanas em termos de papéis rígidos – ‘masculino-superior’ e ‘feminino-inferior’ – ou que definem sua identidade masculina em termos de controle, violência e repressão dos afetos apresentam, em muitos casos, um quadro de deterioração da sexualidade.
Na década de 1970, um estudo sobre extremistas políticos alemães da direita e da esquerda (inclusive membros do grupo terrorista alemão de esquerda Baaden- Meinhof) constatou que esses homens apresentavam problemas de disfunção sexual, inclusive incapacidade de atingir o orgasmo.
Num outro estudo, sobre a recusa das mulheres em continuar subordinadas, concluiu-se que apenas 5% a 10% dos homens chegam perto de aceitar as mulheres como iguais, enquanto os demais expressam seus sentimentos de raiva, medo e inveja por meio de uma hostilidade evidente ou dissimulada. E o que os homens consideraram mais ameaçador nas mulheres é a combinação de competência e sexualidade.
É inegável que a masculinidade está em crise. Nos últimos 30 anos foi constatado nos homens o aumento da depressão psicológica e, em vários países, registram-se doenças do homem esgotado. Todo o esforço exigido deles para que sejam considerados "homens de verdade" provoca angústia, medo do fracasso e dificuldades afetivas.
Mas como resolver o impasse entre a proibição social de expressar sentimentos considerados femininos e a crítica cada vez mais acirrada ao homem machista? Como os homens podem recuperar sua autonomia? Talvez o jeito seja se unir às mulheres e, examinando o mito da masculinidade, pensar em sua própria saída do patriarcado, repudiando essa masculinidade como natural e desejável. Nem todos aceitam o roteiro do macho e cada vez mais homens em todo o mundo tomam consciência da desvantagem desse papel e empreendem a desconstrução e a reconstrução da masculinidade.
Quem sabe se dessa forma as relações afetivas e sexuais não se tornem mais plenas? Talvez o sexo insensível e considerado viril passe a ser coisa do passado e ninguém mais veja graça na anedota que diz que nenhum dos parceiros sente prazer na primeira experiência sexual, mas que o menino atinge o orgasmo no dia seguinte... quando conta a seus amigos.
IG
http://vivasexo.blogspot.com/2011/07/questoes-do-amor-o-machao-e-o-sexo.html
Brenda, professora de 32 anos, se separou do marido após oito anos de relação. Agora, solteira, ela estava decidida a viver um sexo intenso, de muita entrega, o que não ocorria no seu casamento. Conheceu Luiz e, numa das primeiras saídas, foram para um motel. Voltou desanimada. “Logo depois que ele gozou, esqueceu que eu existia. Em vez de se ligar em mim, ficou um tempão contemplando a camisinha com seu sêmen. Olhava orgulhoso e ficava falando sozinho, elogiando a quantidade de sêmen. Me senti péssima. Se pudesse teria largado ele lá e ido embora.”
É difícil de acreditar, mas a sexualidade típica do machão é assim mesmo: impessoal, estereotipada, limitada. Cumprir o papel de macho é o principal objetivo. Trocar afeto e prazer com a parceira é secundário. Importante mesmo é o pênis ficar ereto, bem rígido e ejacular bastante. A mulher, para tal homem, só é interessante como meio de lhe proporcionar esse prazer que, na realidade, não tem nada a ver com prazer sexual.
Durante muito tempo a visão que se teve da mulher, e na qual ela também acreditou, era assim: frágil, desamparada, necessitando desesperadamente encontrar um homem que lhe desse amor e proteção e, mais do que tudo, um significado para a sua vida. E quando começou o movimento de emancipação feminina, os homens ainda acreditavam que não tinham nada do que se libertar, desprezando o fato de que o sistema patriarcal oprime ambos os sexos, e estar submetido ao mito da masculinidade não é nada fácil.
A maioria dos homens ainda persegue o ideal masculino – força, ousadia, sucesso, poder, nunca falhar –, mas eles têm as mesmas necessidades psicológicas das mulheres: amar e ser amado, comunicar emoções e sentimentos. A questão é que desde crianças eles são ensinados a desprezar as emoções delicadas e a controlar os sentimentos. Demonstrar ternura e se entregar relaxado à troca de prazer sexual com a parceira são atitudes difíceis; perder o controle ou falhar é uma ameaça constante. O processo de socialização que transforma os meninos em homens “machos” impede a espontaneidade na relação com as mulheres. É impossível ser amoroso quando se é “travado” emocionalmente.
Nos papos com os amigos eles aprendem a contar vantagens, suas conquistas sexuais e detalhes engraçados sobre as transas – muitas vezes desvalorizando as mulheres. Se os fatos correspondem ou não à realidade é o que menos importa. O sexo passa a ser um esporte, um jogo em que se disputa a dominação da mulher. Esse roteiro "homem-caçador"/ "mulher-presa" causa sérios prejuízos à sexualidade masculina. Os homens são levados a organizar sua energia e percepção em torno do desempenho e, assim, se transformam em máquinas de fazer sexo, preocupados apenas em ‘marcar pontos’ e ter ereções.
Apesar das aparências em contrário, na vida adulta a sexualidade masculina continua sendo uma experiência ansiosa e limitada. Poucos homens conseguem conhecer a intimidade emocional com a mulher, em vez de somente a sexual. Além disso, os estereótipos tradicionais de masculinidade inibem a capacidade de prazer sexual do homem. Na lenda de “Don Juan” e nas “Memórias de Casanova” isso fica claro. A motivação primeira não é a troca de afeto e prazer com as mulheres, mas sim o poder e o controle sobre elas, sendo as conquistas admiradas e invejadas por outros homens.
Pesquisas mostram que os homens que definem as relações humanas em termos de papéis rígidos – ‘masculino-superior’ e ‘feminino-inferior’ – ou que definem sua identidade masculina em termos de controle, violência e repressão dos afetos apresentam, em muitos casos, um quadro de deterioração da sexualidade.
Na década de 1970, um estudo sobre extremistas políticos alemães da direita e da esquerda (inclusive membros do grupo terrorista alemão de esquerda Baaden- Meinhof) constatou que esses homens apresentavam problemas de disfunção sexual, inclusive incapacidade de atingir o orgasmo.
Num outro estudo, sobre a recusa das mulheres em continuar subordinadas, concluiu-se que apenas 5% a 10% dos homens chegam perto de aceitar as mulheres como iguais, enquanto os demais expressam seus sentimentos de raiva, medo e inveja por meio de uma hostilidade evidente ou dissimulada. E o que os homens consideraram mais ameaçador nas mulheres é a combinação de competência e sexualidade.
É inegável que a masculinidade está em crise. Nos últimos 30 anos foi constatado nos homens o aumento da depressão psicológica e, em vários países, registram-se doenças do homem esgotado. Todo o esforço exigido deles para que sejam considerados "homens de verdade" provoca angústia, medo do fracasso e dificuldades afetivas.
Mas como resolver o impasse entre a proibição social de expressar sentimentos considerados femininos e a crítica cada vez mais acirrada ao homem machista? Como os homens podem recuperar sua autonomia? Talvez o jeito seja se unir às mulheres e, examinando o mito da masculinidade, pensar em sua própria saída do patriarcado, repudiando essa masculinidade como natural e desejável. Nem todos aceitam o roteiro do macho e cada vez mais homens em todo o mundo tomam consciência da desvantagem desse papel e empreendem a desconstrução e a reconstrução da masculinidade.
Quem sabe se dessa forma as relações afetivas e sexuais não se tornem mais plenas? Talvez o sexo insensível e considerado viril passe a ser coisa do passado e ninguém mais veja graça na anedota que diz que nenhum dos parceiros sente prazer na primeira experiência sexual, mas que o menino atinge o orgasmo no dia seguinte... quando conta a seus amigos.
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http://vivasexo.blogspot.com/2011/07/questoes-do-amor-o-machao-e-o-sexo.html
O que afeta o desejo do homem
O que afeta o desejo do homem
Saiba o que influencia a libido do seu parceiro e aprenda a lidar com o problema
Você coloca uma lingerie sensual para uma tórrida noite de amor, mas ele chega em casa programado para assistir futebol e nem te dá bola. Saiba o que pode estar influenciando a libido do seu amor e aprenda a driblar esse problema.
Síndrome do macho
Alguns homens precisam garantir a sua masculinidade transando ora com uma, ora com outra. “Isso também acontece com a mulher, mas, como somos mais reprimidas, temos medo de sair por aí desejando, de sejando…”, pondera Ana Canosa, sexóloga e terapeuta de casais.
Como driblar o problema: com diálogo. Deixe que o seu parceiro revele os desejos dele, enquanto você também fala dos seus. Muitas vezes, fantasiar é o suficiente e, nesse caso, pode ser enriquecedor, pois representa um caminho para os casais se aproximarem de seus objetos de cobiça sem a realização efetiva. “Concretize fantasias possíveis, sem infringir códigos morais”, diz Ana.
Ele idealiza o sexo
O eterno medo de envelhecer e perder a potência é o que leva a essa fixação. Seria como uma negação de que o tempo está passando. “Esse homem precisa apagar as marcas de si próprio por meio de uma garota nova”, explica Dorli.
Como driblar o problema: o primeiro passo é tentar fazê-lo encarar a realidade: o que você sente, o que está por trás disso tudo, quais são as implicações. Compreendendo as suas reais motivações, talvez ele ache graça em suas fantasias e se volte para você. “Mostre que você tem autoestima e o quanto a maturidade é fonte de segurança, equilíbrio e maior entrega sexual”, recomenda Ana Canosa.
Andropausa
“Alguns homens não conseguem harmonizar o processo de amadurecer e envelhecer. Acabam entrando em profunda depressão, pois se sentem gordos, feios, carecas, impotentes e acham que não são mais atraentes”, diz a psicóloga Dorli Kamkhagi.
Como driblar o problema: eleve a autoestima dele. “Faça-o enxergar que ele não deve colocar toda a libido em alguns parâmetros físicos. Mostre que muitas riquezas só vêm com a idade”, sugere Yara Azevedo. A falta de ereção, no homem, na maioria das vezes, acontece pela falta de desejo, e não por impotência. Por isso, com ajuda de uma mulher compreensiva e motivada, o problema tem solução
Por: Mdemulher / Rosana F.F. / Foto: Getty Images / Conteúdo do site MÁXIMA
http://www.euevoce.net/2011/08/o-que-afeta-o-desejo-do-homem/
Saiba o que influencia a libido do seu parceiro e aprenda a lidar com o problema
Você coloca uma lingerie sensual para uma tórrida noite de amor, mas ele chega em casa programado para assistir futebol e nem te dá bola. Saiba o que pode estar influenciando a libido do seu amor e aprenda a driblar esse problema.
Síndrome do macho
Alguns homens precisam garantir a sua masculinidade transando ora com uma, ora com outra. “Isso também acontece com a mulher, mas, como somos mais reprimidas, temos medo de sair por aí desejando, de sejando…”, pondera Ana Canosa, sexóloga e terapeuta de casais.
Como driblar o problema: com diálogo. Deixe que o seu parceiro revele os desejos dele, enquanto você também fala dos seus. Muitas vezes, fantasiar é o suficiente e, nesse caso, pode ser enriquecedor, pois representa um caminho para os casais se aproximarem de seus objetos de cobiça sem a realização efetiva. “Concretize fantasias possíveis, sem infringir códigos morais”, diz Ana.
Ele idealiza o sexo
O eterno medo de envelhecer e perder a potência é o que leva a essa fixação. Seria como uma negação de que o tempo está passando. “Esse homem precisa apagar as marcas de si próprio por meio de uma garota nova”, explica Dorli.
Como driblar o problema: o primeiro passo é tentar fazê-lo encarar a realidade: o que você sente, o que está por trás disso tudo, quais são as implicações. Compreendendo as suas reais motivações, talvez ele ache graça em suas fantasias e se volte para você. “Mostre que você tem autoestima e o quanto a maturidade é fonte de segurança, equilíbrio e maior entrega sexual”, recomenda Ana Canosa.
Andropausa
“Alguns homens não conseguem harmonizar o processo de amadurecer e envelhecer. Acabam entrando em profunda depressão, pois se sentem gordos, feios, carecas, impotentes e acham que não são mais atraentes”, diz a psicóloga Dorli Kamkhagi.
Como driblar o problema: eleve a autoestima dele. “Faça-o enxergar que ele não deve colocar toda a libido em alguns parâmetros físicos. Mostre que muitas riquezas só vêm com a idade”, sugere Yara Azevedo. A falta de ereção, no homem, na maioria das vezes, acontece pela falta de desejo, e não por impotência. Por isso, com ajuda de uma mulher compreensiva e motivada, o problema tem solução
Por: Mdemulher / Rosana F.F. / Foto: Getty Images / Conteúdo do site MÁXIMA
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