Manual “10 Lições Práticas para Strip-tease”, por Lu Riva
Ao final do manual, Lu Riva aplica o strip-tease em uma coreografia, explicando como realizar a performance sem dificuldades, utilizando todas as dicas anteriores do livro prático
12 de janeiro de 2011, Livros
Manual 10 Lições Práticas para Strip-tease, por Lu Riva (imagem: divulgação)
Na última Erótika Fair de São Paulo, que aconteceu nos dias 08 a 11 de outubro, a especialista em auto-estima e prazer da mulher, Lu Riva, lançou o primeiro manual de bolso de strip-tease especialmente para as mulheres. Com explicações diversas, o livro traz instruções práticas, e ainda conta a historia do strip-tease: de onde veio, como surgiu e muito mais.
Com o significado literal de “tirar e provocar”, o strip-tease não significa somente “arrancar a roupa”, mas sim, seduzir! Em seu livro, Lu Riva explica como deve ser feito o passo a passo do strip – diferente da teoria que sempre ouvimos falar. “O strip-tease não é apenas dançar e tirar a roupa, mas sim mostrar a verdadeira diva que cada mulher traz dentro de si. É ser envolvente, segura, excitante, apaixonante, ter um olhar penetrante (intenso). Andar com confiança – é provocante -, ser espontânea e ligada a sua sexualidade sem culpa ou desculpa, é ser feliz! Não há problema em ser feliz, então se permita e transforme-se em uma provocadora nata”, explica.
Com diversas dicas, a especialista ensina como ignorar os sentimentos de inferioridade e sentir-se desejada. Lu também esclarece como ser sexy sem ser vulgar. Além disso, dá dicas de como hipnotizar um homem, apenas com os movimentos do corpo e dos olhos, sem sequer dizer uma palavra.
Ao final do manual, Lu Riva aplica o strip-tease em uma coreografia, explicando como realizar a performance sem dificuldades, utilizando todas as dicas anteriores do livro prático.
Lu Pompoar
Especialista em auto-estima e prazer da mulher, Lu Riva é Personal Sexy Trainer e há seis anos atua como professora de Pompoarismo. Além disso, dá aulas de Striptease, Dança do Ventre, Massagem Sensual e é Terapeuta Tântrica. Seu trabalho visa melhorar a saúde da mulher, pensando sempre na auto-estima e prazer sexual.
Sobre o livro
Aprenda a ser segura, solta, envolvente, provocativa. Olhe para ele demonstrando sua excitação, faça um jogo de mostra e esconde, tire a roupa devagar, sinta a música, o seu corpo, o desejo, o outro. Brinque com a imaginação dele, mantenha o corpo em movimentos contínuos, sensuais e lascivos. Mostre-se como você realmente é e liberte-se! O strip-tease não é apenas dançar e tirar a roupa, mas sim mostrar a verdadeira diva que cada mulher traz dentro de si. Saiba como começar um strip-tease, a ter uma performance maravilhosa, dançar sensualmente e como fazer o gran-finale. Para o show começar só depende de você, aperte o play. Faça seu amor entra em êxtase.
http://bagarai.com.br/manual-10-licoes-praticas-para-strip-tease-por-lu-riva.html
domingo, 1 de maio de 2011
Estudo diz que droga para calvos pode causar impotência prolongada
06/04/2011 - 07h34
Estudo diz que droga para calvos pode causar impotência prolongada
GUILHERME GENESTRETI
DE SÃO PAULO
A finasterida, droga mais usada contra a calvície, pode reduzir a libido e causar impotência mesmo após a suspensão do uso, segundo estudo da Universidade George Washington, nos EUA.
A pesquisa avaliou 71 homens entre 21 e 46 anos que se queixavam das reações. Segundo os autores do trabalho, publicado no "Journal of Sexual Medicine", os efeitos colaterais persistiam por 40 meses após a interrupção do tratamento, em média.
Laboratório diz que metodologia usada é limitada
Foram observados impotência e perda da libido até seis anos após o uso, em um quinto dos pesquisados.
Para o endocrinologista Michael Irwig, um dos autores, os homens devem estar cientes do risco. "O estudo deve mudar a forma como médicos conversam com pacientes sobre a medicação."
No Brasil, assim como nos EUA, a bula da finasterida menciona a diminuição da libido e a impotência como efeitos colaterais, mas afirma: "Esses efeitos desapareceram nos homens que descontinuaram a terapia e em muitos que mantiveram".
A Merck Sharp & Dohme, que produz o remédio Propecia, à base de finasterida, contesta a metodologia do estudo.
A finasterida bloqueia a ação da enzima 5-alfa-redutase, que transforma o hormônio testosterona em DHT (dihidrotestosterona).
Em homens com folículos capilares mais sensíveis à ação da DHT, os fios de cabelo ficam mais finos e caem.
A dihidrotestosterona também atua na estimulação sexual. Ao inibir a produção desse hormônio, a droga pode interferir nessas funções.
Editoria de Arte/Folhapress
SINAL AMARELO
Segundo o cirurgião plástico Marcelo Pitchon, especializado em implantes capilares, a pesquisa lança um "sinal amarelo" no tratamento da calvície. "Sempre se considerou que as funções sexuais voltavam ao normal depois de interrompido o tratamento", diz. "Agora, precisamos revisar o estudo."
Elaine Costa, endocrinologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, não estranha os efeitos colaterais prolongados. "Bloqueando um hormônio, pode ser que ele demore a voltar ao normal."
Costa diz que os resultados reforçam a necessidade de analisar o custo-benefício do tratamento. "Cabe discutir se vale retardar a queda e perder um pouco da libido."
Segundo Jackeline Mota, que coordena a área de cabelos da Sociedade Brasileira de Dermatologia, finasterida é uma boa medicação para a calvície. "Mas, se o médico percebe que o paciente tem disfunção, melhor não usar."
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/898850-estudo-diz-que-droga-para-calvos-pode-causar-impotencia-prolongada.shtml
Estudo diz que droga para calvos pode causar impotência prolongada
GUILHERME GENESTRETI
DE SÃO PAULO
A finasterida, droga mais usada contra a calvície, pode reduzir a libido e causar impotência mesmo após a suspensão do uso, segundo estudo da Universidade George Washington, nos EUA.
A pesquisa avaliou 71 homens entre 21 e 46 anos que se queixavam das reações. Segundo os autores do trabalho, publicado no "Journal of Sexual Medicine", os efeitos colaterais persistiam por 40 meses após a interrupção do tratamento, em média.
Laboratório diz que metodologia usada é limitada
Foram observados impotência e perda da libido até seis anos após o uso, em um quinto dos pesquisados.
Para o endocrinologista Michael Irwig, um dos autores, os homens devem estar cientes do risco. "O estudo deve mudar a forma como médicos conversam com pacientes sobre a medicação."
No Brasil, assim como nos EUA, a bula da finasterida menciona a diminuição da libido e a impotência como efeitos colaterais, mas afirma: "Esses efeitos desapareceram nos homens que descontinuaram a terapia e em muitos que mantiveram".
A Merck Sharp & Dohme, que produz o remédio Propecia, à base de finasterida, contesta a metodologia do estudo.
A finasterida bloqueia a ação da enzima 5-alfa-redutase, que transforma o hormônio testosterona em DHT (dihidrotestosterona).
Em homens com folículos capilares mais sensíveis à ação da DHT, os fios de cabelo ficam mais finos e caem.
A dihidrotestosterona também atua na estimulação sexual. Ao inibir a produção desse hormônio, a droga pode interferir nessas funções.
Editoria de Arte/Folhapress
SINAL AMARELO
Segundo o cirurgião plástico Marcelo Pitchon, especializado em implantes capilares, a pesquisa lança um "sinal amarelo" no tratamento da calvície. "Sempre se considerou que as funções sexuais voltavam ao normal depois de interrompido o tratamento", diz. "Agora, precisamos revisar o estudo."
Elaine Costa, endocrinologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, não estranha os efeitos colaterais prolongados. "Bloqueando um hormônio, pode ser que ele demore a voltar ao normal."
Costa diz que os resultados reforçam a necessidade de analisar o custo-benefício do tratamento. "Cabe discutir se vale retardar a queda e perder um pouco da libido."
Segundo Jackeline Mota, que coordena a área de cabelos da Sociedade Brasileira de Dermatologia, finasterida é uma boa medicação para a calvície. "Mas, se o médico percebe que o paciente tem disfunção, melhor não usar."
http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/898850-estudo-diz-que-droga-para-calvos-pode-causar-impotencia-prolongada.shtml
sábado, 30 de abril de 2011
A MELANCIA É AFRODISIACA?
MELANCIA: A FRUTA QUE REFRESCA!
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes essenciais, parece que também tem muitos mitos a desvendar. Não acredita?!
Alexandra Bento/nutricionista | 18 Abr. 2011
A MELANCIA É AFRODISIACA? - VERDADEIRO
Alguns estudos defendem que a melancia atua contra a impotência sexual, por intermédio de um nutriente - a citrulina - que age de forma semelhante ao princípio ativo do comprimido azul. De acordo com a Universidade do Texas, a citrulina, um nutriente presente na parte branca, atua relaxando os vasos sanguíneos. Ainda se aguardam mais estudos mas, pelo sim, pelo não...
http://activa.aeiou.pt/artigo.aspx?channelid=25809BA1-401C-4F38-A873-62283B2B39A3&contentid=77847E7C-37A5-4F02-AE57-F5D85EFFDE5E
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas com poucas calorias. Este é o grande momento da melancia! Para além de rica em nutrientes essenciais, parece que também tem muitos mitos a desvendar. Não acredita?!
Alexandra Bento/nutricionista | 18 Abr. 2011
A MELANCIA É AFRODISIACA? - VERDADEIRO
Alguns estudos defendem que a melancia atua contra a impotência sexual, por intermédio de um nutriente - a citrulina - que age de forma semelhante ao princípio ativo do comprimido azul. De acordo com a Universidade do Texas, a citrulina, um nutriente presente na parte branca, atua relaxando os vasos sanguíneos. Ainda se aguardam mais estudos mas, pelo sim, pelo não...
http://activa.aeiou.pt/artigo.aspx?channelid=25809BA1-401C-4F38-A873-62283B2B39A3&contentid=77847E7C-37A5-4F02-AE57-F5D85EFFDE5E
Pesquisa revela possibilidade de cura do câncer de próstata
Pesquisa revela possibilidade de cura do câncer de próstata, mesmo após a recidiva da doença
Estudo inédito aponta maior chance de cura no câncer de próstata.
14 de abril de 2011, Ciência e Saúde
Uma pesquisa internacional inédita no campo da urologia que será publicada na edição de abril da revista European Urology – revista científica de maior impacto no setor atualmente – pode mudar o destino de muitos homens em tratamento do câncer de próstata. O artigo – Salvage Radical Prostatectomy for Radiation-recurrent Prostate Cancer: A Multi-institutional Collaboration – revela que há possibilidade de cura mesmo após a recidiva da doença.
O urologista Daher Chade, médico responsável pelo estudo, acredita que há uma nova perspectiva no segmento. ‘Esta pesquisa reuniu 8 centros de referência em pesquisa de câncer da Europa, EUA e a Universidade de São Paulo, e analisou pacientes com câncer de próstata no período de 25 anos, mostrando que há possibilidade de cura, mesmo após a recidiva da doença’ afirma o médico que atua no Instituto do Câncer do Estado de São Paulo da Faculdade de Medicina da USP e no Hospital Sírio Libanês.
Pacientes com câncer de próstata podem ser submetidos a algumas modalidades de tratamento, como cirurgia, hormonioterapia e radioterapia; em conjunto ou isoladas. O tipo de tratamento varia de acordo com o tipo de tumor e com o estágio em que a doença foi descoberta. Hoje, o protocolo para pacientes submetidos à radioterapia que apresentam recidiva na próstata após o tratamento é habitualmente a hormonioterapia. Esta modalidade isoladamente inviabiliza qualquer chance de cura, além de gerar perda da libido e impotência sexual.
No estudo, dos 404 pacientes que tiveram recidiva do câncer na próstata após a radioterapia e foram submetidos à cirurgia e não à hormonioterapias, 75% estavam livres de metástase 10 anos após a cirurgia. ‘Estes pacientes evoluíram de forma surpreendente. Com a apresentação deste estudo, o tratamento de casos como estes será repensado’, conclui Dr. Chade.
Em relação à prevenção do câncer de próstata, o médico responsável pelo estudo reafirma a necessidade da realização anual do exame de toque e PSA a partir dos 45 anos, e faz um alerta: os homens em tratamento do câncer de próstata devem estar atentos à continuidade do tratamento para em uma eventual recidiva da doença o diagnóstico ser o mais precoce possível, possibilitando ainda ser instituído um tratamento curativo, como o estudo demonstrou.
http://bagarai.com.br/pesquisa-revela-possibilidade-de-cura-do-cancer-de-prostata-mesmo-apos-a-recidiva-da-doenca.html
Estudo inédito aponta maior chance de cura no câncer de próstata.
14 de abril de 2011, Ciência e Saúde
Uma pesquisa internacional inédita no campo da urologia que será publicada na edição de abril da revista European Urology – revista científica de maior impacto no setor atualmente – pode mudar o destino de muitos homens em tratamento do câncer de próstata. O artigo – Salvage Radical Prostatectomy for Radiation-recurrent Prostate Cancer: A Multi-institutional Collaboration – revela que há possibilidade de cura mesmo após a recidiva da doença.
O urologista Daher Chade, médico responsável pelo estudo, acredita que há uma nova perspectiva no segmento. ‘Esta pesquisa reuniu 8 centros de referência em pesquisa de câncer da Europa, EUA e a Universidade de São Paulo, e analisou pacientes com câncer de próstata no período de 25 anos, mostrando que há possibilidade de cura, mesmo após a recidiva da doença’ afirma o médico que atua no Instituto do Câncer do Estado de São Paulo da Faculdade de Medicina da USP e no Hospital Sírio Libanês.
Pacientes com câncer de próstata podem ser submetidos a algumas modalidades de tratamento, como cirurgia, hormonioterapia e radioterapia; em conjunto ou isoladas. O tipo de tratamento varia de acordo com o tipo de tumor e com o estágio em que a doença foi descoberta. Hoje, o protocolo para pacientes submetidos à radioterapia que apresentam recidiva na próstata após o tratamento é habitualmente a hormonioterapia. Esta modalidade isoladamente inviabiliza qualquer chance de cura, além de gerar perda da libido e impotência sexual.
No estudo, dos 404 pacientes que tiveram recidiva do câncer na próstata após a radioterapia e foram submetidos à cirurgia e não à hormonioterapias, 75% estavam livres de metástase 10 anos após a cirurgia. ‘Estes pacientes evoluíram de forma surpreendente. Com a apresentação deste estudo, o tratamento de casos como estes será repensado’, conclui Dr. Chade.
Em relação à prevenção do câncer de próstata, o médico responsável pelo estudo reafirma a necessidade da realização anual do exame de toque e PSA a partir dos 45 anos, e faz um alerta: os homens em tratamento do câncer de próstata devem estar atentos à continuidade do tratamento para em uma eventual recidiva da doença o diagnóstico ser o mais precoce possível, possibilitando ainda ser instituído um tratamento curativo, como o estudo demonstrou.
http://bagarai.com.br/pesquisa-revela-possibilidade-de-cura-do-cancer-de-prostata-mesmo-apos-a-recidiva-da-doenca.html
Especialista explica o que passa na mente de maníacos e estupradores
06/04/2011 - 16:18
Especialista explica o que passa na mente de maníacos e estupradores
De Barra do Garças - Ronaldo Couto
Psicológo explica que a maioria dos estupradores tem problema de impotência sexual e por isso matam as vítimas
Há uma semana, a população de Barra do Garças (a 509 km de Cuiabá) ficou abalada com o caso da empresária Ana Ferreira, 47 anos, assassinada com vinte facadas por um jovem que se dizia atraído fisicamente pela vítima. O acusado Welber Russo, de 22 anos, portanto, vinte e cinco anos mais jovem que a empresária, foi preso um dia após o crime próximo à chácara onde a vítima residia.
A morte de Ana despertou a curiosidade da população sobre os motivos que levam alguém a cometer um crime tão bárbaro. Para responder aos questionamentos, o Olhar Direto procurou um especialista, o psicólogo Josemar Limberg, mestre em saúde e comportamento, considera difícil definir a mente de um criminoso sem estudá-lo detalhadamente. Segundo ele, os distúrbios podem vir de infância, de alguma violência sofrida ou até mesmo de alguma frustração.
No caso do maníaco e do estuprador, segundo o psicólogo, a maioria sofre de impotência sexual e quando não conseguem fazer sexo se tornam agressivos ao ponto de matar as vítimas.
Josemar aprendeu a fazer esse tipo de análise ouvindo relatos de vítimas durante o período em que atuou como psicólogo da penintenciária de Água Boa por mais de três anos. Pela tese do especialista, os estupradores pedem para que as vítimas o estimulem, com sexo oral, por exemplo, e, quando as vítimas negam, ficam furiosos.
“Esse é um momento crítico porque se a mulher se negar a fazer sexo o estuprador fica violento ao ponto de matá-la. E, por outro lado, se a vítima ceder por uma vontade defensiva, pode enfurecer o estuprador que, ao não conseguir realizar o ato, acaba estrangulando a pessoa”, completa o especialista.
Josemar orienta ainda que, por mais absurdo que seja, a vítima não deve ceder ‘totalmente’ aos "desejos" do criminoso e alerta que tentar fugir pode ser fatal. Ele acredita que a empresária Ana Ferreira viveu uma situação semelhante onde o agressor tentou estuprá-la, mas como ele não conseguiu o ato sexual por algum motivo e a vítima o conhecia e correu, ele acabou matando-a.
O psicólogo adverte que os indivíduos com distúrbios mentais estão mais suscetíveis de voltar a cometer crimes desta natureza. Discorda plenamente da tese de amor platônico do acusado pela vítima e entende que havia um fetiche (fantasia sexual) de Russo pela empresária.
O delegado Adilson Gonçalves ainda aguarda a conclusão do laudo final, todavia ele entende que não houve o estupro e, por isso, talvez o acusado matou a vítima. Ana era proprietária de vários imóveis em Barra do Garças e tinha recentemente retornado da Espanha, onde morou cinco anos.
http://www.olhardireto.com.br/noticias/exibir.asp?edt=25&id=169356
Especialista explica o que passa na mente de maníacos e estupradores
De Barra do Garças - Ronaldo Couto
Psicológo explica que a maioria dos estupradores tem problema de impotência sexual e por isso matam as vítimas
Há uma semana, a população de Barra do Garças (a 509 km de Cuiabá) ficou abalada com o caso da empresária Ana Ferreira, 47 anos, assassinada com vinte facadas por um jovem que se dizia atraído fisicamente pela vítima. O acusado Welber Russo, de 22 anos, portanto, vinte e cinco anos mais jovem que a empresária, foi preso um dia após o crime próximo à chácara onde a vítima residia.
A morte de Ana despertou a curiosidade da população sobre os motivos que levam alguém a cometer um crime tão bárbaro. Para responder aos questionamentos, o Olhar Direto procurou um especialista, o psicólogo Josemar Limberg, mestre em saúde e comportamento, considera difícil definir a mente de um criminoso sem estudá-lo detalhadamente. Segundo ele, os distúrbios podem vir de infância, de alguma violência sofrida ou até mesmo de alguma frustração.
No caso do maníaco e do estuprador, segundo o psicólogo, a maioria sofre de impotência sexual e quando não conseguem fazer sexo se tornam agressivos ao ponto de matar as vítimas.
Josemar aprendeu a fazer esse tipo de análise ouvindo relatos de vítimas durante o período em que atuou como psicólogo da penintenciária de Água Boa por mais de três anos. Pela tese do especialista, os estupradores pedem para que as vítimas o estimulem, com sexo oral, por exemplo, e, quando as vítimas negam, ficam furiosos.
“Esse é um momento crítico porque se a mulher se negar a fazer sexo o estuprador fica violento ao ponto de matá-la. E, por outro lado, se a vítima ceder por uma vontade defensiva, pode enfurecer o estuprador que, ao não conseguir realizar o ato, acaba estrangulando a pessoa”, completa o especialista.
Josemar orienta ainda que, por mais absurdo que seja, a vítima não deve ceder ‘totalmente’ aos "desejos" do criminoso e alerta que tentar fugir pode ser fatal. Ele acredita que a empresária Ana Ferreira viveu uma situação semelhante onde o agressor tentou estuprá-la, mas como ele não conseguiu o ato sexual por algum motivo e a vítima o conhecia e correu, ele acabou matando-a.
O psicólogo adverte que os indivíduos com distúrbios mentais estão mais suscetíveis de voltar a cometer crimes desta natureza. Discorda plenamente da tese de amor platônico do acusado pela vítima e entende que havia um fetiche (fantasia sexual) de Russo pela empresária.
O delegado Adilson Gonçalves ainda aguarda a conclusão do laudo final, todavia ele entende que não houve o estupro e, por isso, talvez o acusado matou a vítima. Ana era proprietária de vários imóveis em Barra do Garças e tinha recentemente retornado da Espanha, onde morou cinco anos.
http://www.olhardireto.com.br/noticias/exibir.asp?edt=25&id=169356
Cansaço, estresse, esquecimentos... Nunca mais
07/04/2011 - 09:47
Cansaço, estresse, esquecimentos... Nunca mais
Suco “Energia” combate os males da vida moderna e ajuda a cumprir os afazeres do dia a dia.
Estresse, dores no corpo, falta de concentração e cansaço. Estes são alguns dos sintomas mais comuns para aqueles que levam ao pé da letra as palavras “vida moderna”. A rotina nas grandes cidades muitas vezes impossibilita que homens e mulheres destinem algum tempo para os cuidados que o corpo exige.
Para auxiliar nessa tarefa, o Mixirica Fast Food Saudável ensina uma receita de suco rápido e muito eficiente, que promete dar mais ânimo, energia e concentração para os afazeres diários. Aprenda a fazer:
Ingredientes do Suco “Energia”: 1 limão e 1/2 | 1/4 de pó de catuaba | 2 colheres de chá de xarope de guaraná | 2 bolas pequenas de açaí | 4 pedras de gelo.
Modo de preparo: coloque tudo em um liquidificador, complete com água até 500 ml e bata.
As propriedades dos ingredientes.: Guaraná: Tônico geral e estimulante. Indicado para combater o estresse, dificuldade de raciocínio e concentração, cansaço, fadiga, sonolência excessiva e estafa. Coadjuvante no tratamento de cefaléias vasculares. [www.oficinadeervas.com.br].
Limão: Além de alcalinizante, mineralizante, bactericida e tantas outras funções benéficas à saúde humana, outra propriedade terapêutica importantíssima do limão é a de ser um agente desintoxicante com ação "moderada" e "inteligente". O limão tem o poder de alcalinizar todos os líquidos corporais, e assim harmonizar todo o metabolismo do organismo humano. [www.docelimao.com.br].
Ginseng: Indicado para combater o estresse e o cansaço. Possui ação adaptógena. Aumenta a concentração e a memória, tônico geral, revigorante e fortificante. www.oficinadeervas.com.br
Nó de cachorro: Estimulante geral e afrodisíaco. Aumenta a concentração e a memorização. www.oficinadeervas.com.br
Catuaba: Afrodisíaco, ansiolítico, antibacteriano, antioxidante, diurético, estimulante, estimulante do sistema nervoso, expectorante, imunoestimulante, tônico, vasodilatador. A Catuaba também é um afrodisíaco útil no tratamento da impotência sexual (disfunção erétil) e prostatite, e tem sido estudada por seus possíveis benefícios de proteção contra infecções oportunistas em portadores do vírus HIV. [www.plantasmedicinaisefitoterapia.com].
Marapuama: Cascas e raízes de Marapuama são usadas no tratamento da impotência sexual e problemas de ereção. A Marapuama é considerada um afrodisíaco natural, aumentando a libido. Na Europa é comum o uso dessa planta para casos de disenteria. A planta também é recomendada para casos de stress, fadiga, depressão e perda de memória. No Brasil, existem pesquisas sendo realizadas com extrato de Marapuama e Catuaba para uso em estética no combate à celulite. [www.fitoterapicos.info].
.[Franquia Mixirica:www.smzto.com.br, telefone (11) 2182-7000].
http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=153276
Cansaço, estresse, esquecimentos... Nunca mais
Suco “Energia” combate os males da vida moderna e ajuda a cumprir os afazeres do dia a dia.
Estresse, dores no corpo, falta de concentração e cansaço. Estes são alguns dos sintomas mais comuns para aqueles que levam ao pé da letra as palavras “vida moderna”. A rotina nas grandes cidades muitas vezes impossibilita que homens e mulheres destinem algum tempo para os cuidados que o corpo exige.
Para auxiliar nessa tarefa, o Mixirica Fast Food Saudável ensina uma receita de suco rápido e muito eficiente, que promete dar mais ânimo, energia e concentração para os afazeres diários. Aprenda a fazer:
Ingredientes do Suco “Energia”: 1 limão e 1/2 | 1/4 de pó de catuaba | 2 colheres de chá de xarope de guaraná | 2 bolas pequenas de açaí | 4 pedras de gelo.
Modo de preparo: coloque tudo em um liquidificador, complete com água até 500 ml e bata.
As propriedades dos ingredientes.: Guaraná: Tônico geral e estimulante. Indicado para combater o estresse, dificuldade de raciocínio e concentração, cansaço, fadiga, sonolência excessiva e estafa. Coadjuvante no tratamento de cefaléias vasculares. [www.oficinadeervas.com.br].
Limão: Além de alcalinizante, mineralizante, bactericida e tantas outras funções benéficas à saúde humana, outra propriedade terapêutica importantíssima do limão é a de ser um agente desintoxicante com ação "moderada" e "inteligente". O limão tem o poder de alcalinizar todos os líquidos corporais, e assim harmonizar todo o metabolismo do organismo humano. [www.docelimao.com.br].
Ginseng: Indicado para combater o estresse e o cansaço. Possui ação adaptógena. Aumenta a concentração e a memória, tônico geral, revigorante e fortificante. www.oficinadeervas.com.br
Nó de cachorro: Estimulante geral e afrodisíaco. Aumenta a concentração e a memorização. www.oficinadeervas.com.br
Catuaba: Afrodisíaco, ansiolítico, antibacteriano, antioxidante, diurético, estimulante, estimulante do sistema nervoso, expectorante, imunoestimulante, tônico, vasodilatador. A Catuaba também é um afrodisíaco útil no tratamento da impotência sexual (disfunção erétil) e prostatite, e tem sido estudada por seus possíveis benefícios de proteção contra infecções oportunistas em portadores do vírus HIV. [www.plantasmedicinaisefitoterapia.com].
Marapuama: Cascas e raízes de Marapuama são usadas no tratamento da impotência sexual e problemas de ereção. A Marapuama é considerada um afrodisíaco natural, aumentando a libido. Na Europa é comum o uso dessa planta para casos de disenteria. A planta também é recomendada para casos de stress, fadiga, depressão e perda de memória. No Brasil, existem pesquisas sendo realizadas com extrato de Marapuama e Catuaba para uso em estética no combate à celulite. [www.fitoterapicos.info].
.[Franquia Mixirica:www.smzto.com.br, telefone (11) 2182-7000].
http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=153276
Exames preventivos podem levar a tratamentos com efeitos colaterais maiores que os benefícios
Exames preventivos podem levar a tratamentos com efeitos colaterais maiores que os benefícios
Há dois anos, quando tinha 45 anos, Clélia descobriu tumores malignos em um dos seios. Teve de tirar toda a mama. Ficou careca por causa da quimioterapia. Passou por sessões de radioterapia. Hoje, curada e com o seio reconstruído, acredita ter tido sorte de descobrir os nódulos a tempo. “O que pode machucar mais uma mulher do que morrer de câncer?”, diz Clélia, que passou a fazer campanha para que todas as funcionárias de sua produtora de cinema façam o exame regularmente. Ela só se arrepende de uma coisa: ter se esquecido de levar ao médico os resultados de uma mamografia anterior, um ano antes de descobrir o câncer. Dois nódulos já estavam na mamografia esquecida. “Um ano depois, eles já tinham aumentado e um terceiro surgiu”, diz Clélia. “Se eu tivesse visto antes, talvez não precisasse tirar a mama.”
A história da dona de casa paulistana Henriqueta Bastidas, de 64 anos, teve um desfecho diferente, mas a angústia até receber o diagnóstico segue o mesmo roteiro. Henriqueta fez biópsia para investigar nódulos encontrados em uma das mamas durante uma mamografia de rotina. Na semana que passou aguardando o resultado, fez até promessa: intensificaria seus trabalhos voluntários. Lembrou-se da mãe, que havia retirado uma das mamas aos 59 anos e viveu por mais 30, incomodada com a mutilação. Lembrou-se do marido, que morrera havia pouco mais de um ano em decorrência de câncer de próstata. “Eu pensava que não queria sofrer como ele”, diz Henriqueta. “Quando o médico disse que estava tudo bem, comecei a chorar.” Apesar do desgaste, ela diz que repetirá o exame daqui a seis meses. “E se fosse um tumorzinho?” A mastologista Fabiana Makdissi, de São Paulo, concorda: “É sempre ruim uma biópsia desnecessária. Mas deixar de fazer o diagnóstico enquanto o tumor ainda é curável é muito pior”.
Os argumentos de Welch contra o exame preventivo dos tumores na próstata são semelhantes aos usados contra as mamografias. Com o envelhecimento, é normal que surjam pequenos tumores. A maior parte deles demorará tanto tempo a se desenvolver que não oferecerá risco de morte. O exame usado no rastreamento mede os níveis no sangue de uma proteína produzida pelas células da próstata, o antígeno prostático específico, conhecido pela sigla PSA. Os cientistas aprenderam que níveis elevados dessa enzima estão associados à presença de tumores. O problema é que o exame é impreciso. Nem sempre o aumento no PSA está associado ao aparecimento de um câncer. O passo seguinte, uma vez que o PSA esteja alto, é fazer uma biópsia. Ela pode indicar se há um tumor e qual é seu grau de malignidade, mas também pode ser inconclusiva.
Para Welch, as imprecisões são tantas e a possibilidade de um tumor grave tão pequena que é melhor, simplesmente, correr o risco e não fazer o exame de PSA. “Os homens precisam saber que há uma chance de 15% de sofrer de incontinência urinária e de 30% de se tornar sexualmente impotente por causa da retirada da próstata, que é o tratamento-padrão para esse tipo de câncer”, diz Hadler, da Universidade da Carolina do Norte. “Precisamos de um exame que não induza as pessoas a tratamentos arriscados e desnecessários.” O cirurgião oncológico Ademar Lopes, diretor do departamento de cirurgia pélvica do Hospital A.C. Camargo, em São Paulo, discorda. “Exagero não é fazer exames, mas achar que eles podem fazer mais mal do que bem. Exagero é deixar de descobrir doenças que podem matar”, diz ele, um dos cirurgiões que cuidaram do ex-vice-presidente José Alencar, que morreu em março após quatro anos de luta contra o câncer.
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI227730-15257,00.html
Há dois anos, quando tinha 45 anos, Clélia descobriu tumores malignos em um dos seios. Teve de tirar toda a mama. Ficou careca por causa da quimioterapia. Passou por sessões de radioterapia. Hoje, curada e com o seio reconstruído, acredita ter tido sorte de descobrir os nódulos a tempo. “O que pode machucar mais uma mulher do que morrer de câncer?”, diz Clélia, que passou a fazer campanha para que todas as funcionárias de sua produtora de cinema façam o exame regularmente. Ela só se arrepende de uma coisa: ter se esquecido de levar ao médico os resultados de uma mamografia anterior, um ano antes de descobrir o câncer. Dois nódulos já estavam na mamografia esquecida. “Um ano depois, eles já tinham aumentado e um terceiro surgiu”, diz Clélia. “Se eu tivesse visto antes, talvez não precisasse tirar a mama.”
A história da dona de casa paulistana Henriqueta Bastidas, de 64 anos, teve um desfecho diferente, mas a angústia até receber o diagnóstico segue o mesmo roteiro. Henriqueta fez biópsia para investigar nódulos encontrados em uma das mamas durante uma mamografia de rotina. Na semana que passou aguardando o resultado, fez até promessa: intensificaria seus trabalhos voluntários. Lembrou-se da mãe, que havia retirado uma das mamas aos 59 anos e viveu por mais 30, incomodada com a mutilação. Lembrou-se do marido, que morrera havia pouco mais de um ano em decorrência de câncer de próstata. “Eu pensava que não queria sofrer como ele”, diz Henriqueta. “Quando o médico disse que estava tudo bem, comecei a chorar.” Apesar do desgaste, ela diz que repetirá o exame daqui a seis meses. “E se fosse um tumorzinho?” A mastologista Fabiana Makdissi, de São Paulo, concorda: “É sempre ruim uma biópsia desnecessária. Mas deixar de fazer o diagnóstico enquanto o tumor ainda é curável é muito pior”.
Os argumentos de Welch contra o exame preventivo dos tumores na próstata são semelhantes aos usados contra as mamografias. Com o envelhecimento, é normal que surjam pequenos tumores. A maior parte deles demorará tanto tempo a se desenvolver que não oferecerá risco de morte. O exame usado no rastreamento mede os níveis no sangue de uma proteína produzida pelas células da próstata, o antígeno prostático específico, conhecido pela sigla PSA. Os cientistas aprenderam que níveis elevados dessa enzima estão associados à presença de tumores. O problema é que o exame é impreciso. Nem sempre o aumento no PSA está associado ao aparecimento de um câncer. O passo seguinte, uma vez que o PSA esteja alto, é fazer uma biópsia. Ela pode indicar se há um tumor e qual é seu grau de malignidade, mas também pode ser inconclusiva.
Para Welch, as imprecisões são tantas e a possibilidade de um tumor grave tão pequena que é melhor, simplesmente, correr o risco e não fazer o exame de PSA. “Os homens precisam saber que há uma chance de 15% de sofrer de incontinência urinária e de 30% de se tornar sexualmente impotente por causa da retirada da próstata, que é o tratamento-padrão para esse tipo de câncer”, diz Hadler, da Universidade da Carolina do Norte. “Precisamos de um exame que não induza as pessoas a tratamentos arriscados e desnecessários.” O cirurgião oncológico Ademar Lopes, diretor do departamento de cirurgia pélvica do Hospital A.C. Camargo, em São Paulo, discorda. “Exagero não é fazer exames, mas achar que eles podem fazer mais mal do que bem. Exagero é deixar de descobrir doenças que podem matar”, diz ele, um dos cirurgiões que cuidaram do ex-vice-presidente José Alencar, que morreu em março após quatro anos de luta contra o câncer.
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