Alimentos que dão vigor e aumentam o apetite sexual

Alimentos que dão vigor e aumentam o apetite sexual


Você vai encontrar aqui dicas de alimentos, ervas e uma receitinha natural que melhoram o vigor físico e a satisfação sexual em todas as idades.

Alimentos afrodisíacos

Açafrão: Torna as zonas erógenas mais sensíveis.
Alecrim: Atua na impotência e é excelente estimulante e revigorante.
Alho: Seu consumo cru propicia uma boa ereção e fluidifica o sangue.

Amendoim: Por ser rico em vitamina E, se consumido com regularidade e sem excessos, aumenta a potência sexual e aumenta a energia.

Anis: Contém hormônios femininos que aumentam o desejo.
Canela: Estimula a ação dos estrógenos sobre os órgãos sexuais.
Catuaba: Como estimulante sexual, facilita a ereção.

Chocolate: Por ser energético contribui para um melhor desempenho sexual e aumenta a excitação e a euforia.

Cravo da índia: Aumenta a libido, revigora a energia e o vigor.
Gengibre: Aumenta o desejo sexual e o fluxo de sangue nos órgãos genitais.
Ginseng: Assim como o gengibre, aumenta a libido e melhora o desempenho sexual.

Hortelã: Aumenta a potência sexual.
Manjericão: Melhora a circulação sanguínea nas áreas erógenas e seu aroma é considerado excitante.

Mostarda: É estimulante das glândulas sexuais.
Noz-moscada: Se consumida em pequenas doses, favorece a ereção.
Pimenta: Provoca a excitação sexual.

Temperos em geral (pimenta, pimentão, cravo, canela, coentro, gengibre, manjericão, curry,orégano, açafrão): Funcionam como verdadeiros viagras naturais.

Agora, anote uma receitinha bem sugestiva e também afrodisíaca:

Shake energético para estímulo sexual: Misture 500g de leite de soja em pó, 100g de farinha de aveia, 300g de linhaça, 400g de semente de abóbora torrada e moída, 300g de gergelim torrado e moído. Guarde em recipiente de vidro em local arejado sem incidência direta de raios solares. Use uma colher de sopa da mistura no iogurte, suco ou vitamina de frutas, acompanhado de uma cápsula de ginseng e uma de ginko biloba, de 2 a 3 vezes ao dia. Além de recarregar a energia, dará enorme disposição.

Por Karla Precioso
fonte: Vigor e vida
http://jacintafreitas.blogspot.com/2011/07/alimentos-que-dao-vigor-e-aumentam-o.html